治愈-我感觉像个新人。 我对社交场合充满信心。 没有更多的焦虑。 我现在笑了很多。

与我的色情和手淫上瘾作斗争可能是我做过的最好决定。
即使我觉得现在可以写一本关于这个主题的书,但我还是要简要介绍一下。 绝对不认为这没什么大不了的。 这改变了我的生活。

在找到YBOP之前:

  • 10 +年来,我每周都会花费大约12次
  • 色情变得更加极端,与我实际喜欢的不一致
  • 死气沉沉:我对定期性交不够敏感
  • 与5的性别在12年份有所不同。 我每次都不同程度地遭受过PIED。 我甚至得到了伟哥的处方。
  • 我从来没有真正从性生活中获得性高潮
  • 除了我,我不知道我所有的朋友如何过性生活。 这引起了很多不满情绪。
  • 自从我发现色情片以来,我的社交生活很无聊。

所以,是的,我的生活是由色情和手淫控制的。 我认为ED就是你天生就有的东西。 我一直都很焦虑,我正要接受医生建议的一些强烈的药物。

我在浏览Reddit的时候偶然发现了YBOP。 完全新的生活。

我一路上打的Speedbumps:

  • 复发:我在第一个18月份复发了TON。 我仍然觉得削减它的好处。
  • 扁平化:经常尝试到达我的前90天。 这非常令人不安……尽管坚持下去。 它过去了,您的性欲更健康了
  • 边缘:我发现我在头400天左右的日子里一直在挣扎……尤其是在做爱时。 好像我的大脑会说“我知道这是什么……让我们做更多的事情”

完全不同的事情:

  • 冥想:直到12周左右,它似乎并没有改变。 一年后,我真的注意到了观察自己渴望的能力……。 只是一种感觉。
  • TestFap 该计划教会了我认知行为疗法的基础知识。 在第一个90左右的时间里,CBT可能是应对这些冲动的最佳工具。
  • 发展现实生活:你需要一些东西让你远离色情和手淫,就像你需要技巧来应对这些冲动一样。 寻找新的爱好,结交朋友,找到自己喜欢的健康食品。

730 +天色情和手淫免费:

  • 我还没看色情片或手淫到性高潮。
  • 我早上的木头令人生畏。
  • 我有了第一个湿漉漉的梦。
  • 真正的性爱和真正的女孩让我感动。
  • 在过去的16天里,我与730个出色的女孩发生过性关系。
  • PIED CURED。 我感觉像个新人。
  • 我现在可以感受和享受性爱。
  • 我对社交场合充满信心。 不再焦虑。
  • 我现在笑了很多。

大约70天后,女孩注意到了我的变化。老朋友不断说:“最近好像你变了。”

总而言之,戒除色情和手淫彻底改变了我的生活。 很难,但值得。

祝大家好运。 坚持下去。 非常值得。

接下来的五个小时,我正坐在从卡利到纽约的飞机上,他们有WiFi。 有什么事情尽管问我。

链接 -  730天。 我疯狂的成功故事。

由– FlyingToNY