四月份，我与一个女孩发生了恋爱关系，但由于遇到严重的ED，我的关系变得更加困难。 我无法说出我的问题中有多少比例是心理问题，什么与健康有关以及什么是PIED。
我健康，头脑清醒，仍有问题。 但是，只有在我对色情作品感冒后，我的性欲才开始大有回归。 毫无疑问，这是我康复的最大因素。
好吧昨天，她和我再次发生性关系，这次我完全像以前一样。 这太棒了，我遇到的所有问题都消失了。
我无法表达自己的幸福。 所有这些努力终于得到了回报，而放弃色情似乎是迄今为止最大的因素。
只想与你们分享我的快乐，让你知道成功是可能的。
链接 - 成功是可能的
3 MONTHS EARLIER
几个星期前，我完全冷火鸡。 根本没有手淫了。
这一切都始于我在1月份与三位不同女性无法表现的情况，这些女性在外表，性格和性行为方面完全不同，这有助于明确问题与我的100％。 我一直在对色情和毒品进行抨击，除了一个耐心和善良的女孩让我在其他方面做出补偿之外，她完全没有性生活。 它是如此令人尴尬和可怕，特别是连续三次，我决定彻底改变我的生活方式，以尽量减少再次发生的可能性。
开始隔天在健身房举重和游泳圈，做更多的饭，吃得更好，使社交媒体最少，并集中精力完成我正在阅读的书。 这些虽然确实不是全部，但肯定有所帮助。
在最初的几个星期里，我接受了性生活的记忆，然后又有了另一种无法与新人一起表演的经历，此时我也削减了边缘。 也开始服用维生素，多喝水和冷却到冷水。
在过去的四个星期里，我一直是完全冷火鸡自慰，并结合上述生活方式的变化，我注意到一些非常有趣的副作用：
- 首先，在第4或5天左右会产生巨大的信心。拥有自我控制力会让您感觉自己在掌控自己，并在决策和与他人的互动中更加“牢固”。
- 我发现自己的话语变得不那么健谈，但更有目的。
- 与女性互动时，我也不再需要和“口渴”，这无疑改善了我的自我价值感。 在此之前，我被裁员了，但觉得自己并没有真正受到性伴侣的尊重，大多数人都把我看作是个玩笑。
而且（！）我注意到性生活要好得多。 我的敏感性提高了，我终于可以享受传教士的职位了。 另外，我可以保持更长的时间，减少性经历的起步质量。 戴安全套时，我仍然有一些敏感性问题，但我认为这种情况正在改善。 我的希望是，通过完全冷漠的火鸡而不做任何磨边，我的敏感性将提高到使避孕套性爱与无避孕套性爱一样好的程度。
无论如何，我要感谢这个subreddit帮助我做到了这一点。 我不认为避免手淫是解决性功能障碍的万灵药，但这并不是难题，我可以直接看到好处。
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