我已经为PIED /表现焦虑而苦苦挣扎了大约三年了，并且基本上从来没有和女孩做过性行为。 显然，我曾经经历过一些性生活，然后很快就失去了勃起的能力，仅此而已。
但是，我开始见心理学家，他建议我参加nofap。 我现在已经进行了大约35天的nofap测试（我在累累之前弄糟了65 +条纹），最后我终于体验了昨天的性爱。 我对这次挑战的结果感到满意。
我觉得我的生活颠倒了，我是个新人。 我对自己的身体感到惊奇和自在，我可以一次真正地说出我爱做我。
祝大家好运，也祝大家在挑战挑战中取得成功。
欢迎在下面的评论中发表您的一些成功经验，我一定会保持最新状态！ 祝大家有美好的一天。
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