[我的 PIED 历史，2022]
我今年 25 岁，从十几岁起我就和我们这里的许多人一样看色情片。 多年来它逐渐升级为硬核恋物癖（调教）。 最后这是我唯一能勃起的东西。
在我的一生中，到目前为止，我已经尝试过 3 次与 3 个不同的女孩发生性关系。
我第一次性行为（尝试）是在我 19 岁的时候，在我们公寓的一次聚会之后，我正在学习。 那天晚上我无法起床，也没有被唤醒。 我把责任归咎于酒精，并认为她当时可能不够有吸引力。 我真是错了..
第二次性尝试
那是在我 21 岁的时候，我和一个在国外读书时认识的女孩在一起。 这是一个疯狂的辣妹。 她看起来就像一个超级模特。 可爱的脸蛋真的是运动型的身材。 而且性格真的很好。
当然，即使我对她非常感兴趣，也没有性唤起，没有勃起。 我知道有些事情搞砸了，我在某种程度上知道这与我的色情成瘾/恋物癖有关。 她非常好，给了我第二次机会。 我先去看医生。
正如你们许多人所知。 许多医生在这个话题上没有受过良好的教育。 但我也不得不说，我没有提到色情用途，所以有点我的错。 医生做了血液检查。
结果不仅很好，而且血液值超级好，就像健康和运动的人一样。 然后她给我开了一些伟哥，因为我们都认为这就像表现焦虑，我需要一些帮助来获得自信。
我吃了药，又和女孩睡了。 我能够把它举起来，这是我一生中第一次进行插入式性行为。 我之所以起床，是因为我第一次使用伟哥，因为我拥抱她时感到兴奋。
后来当插入时我觉得没有真正的兴奋。 我勃起了，但没有真正的兴奋导致无法达到高潮。
当你能坚持很长时间时，有些人可能会认为这是一件好事，但根据我的经验，实际上有点奇怪。 她给我打手枪，让我幻想色情片，最终我达到了高潮……
第三次
今年25岁，尝试过正常的性生活。在一次聚会上认识了一个女孩，我们真的很喜欢对方。
聚会结束后的下一个周末我们在她家再次见面。 我带了一些伟哥，因为我想防止最坏的情况发生（当然我没有告诉她并在浴室里服用）。
这次连伟哥都不起作用了。 我的意思是它有效，但当我试图插入时，我立即失去了勃起。 这太令人沮丧了……
问题是女孩们会责备自己。 她很好，但我知道她感觉很糟糕。 我告诉她这不是因为她，并归咎于压力之类的东西。
我没有信心告诉她真正的原因。 几天后，她通过短信告诉我，这对我们不起作用，但这不是因为失败的性行为，而是因为我们没有点击。
那天心情真的很不好。 我知道这是因为我的色情成瘾，但我无法停止。 我认为这只是我的性取向，我需要找到一个有相同癖好的人。
[教育我自己]
今年六月，我终于从 Gary Wilson 和他的 ted 演讲中了解到了 YBOP。 伙计，这是我一生中最大的开眼界。 从那天起，我实际上能够克服色情（15 年 2022 月 26 日）。 七月底，我自慰了一次，只是为了普通的幻想而不是色情（2022 年 XNUMX 月 XNUMX 日）。 从那天起就没有PMO了。
距离我上次看色情片已经过去了 94 天。 到目前为止，我可以说在我的余生中戒掉色情片是非常重要的。 过去的 90 天就像坐过山车一样，但总而言之，我意识到我正在康复，并且我在生活的各个方面都做得更好。 最重要的是我的精神状态越来越好。
有时我仍然有渴望，尤其是酒后第二天宿醉时。 我对色情成瘾的迷恋大脑通路仍然存在并且非常强大。 它们变得不那么坚固，但我需要至少两倍甚至更长的时间才能对重新布线充满信心。 我仍然处于平坦状态。
我意识到这是正确的道路，因为我的普通大脑通路开始一点点成长。 这就像你比较一棵完全长大的树（色情大脑通路）。 有一棵小树苗，那就是我的香草大脑通路。
它还只是一棵小树苗，但在我生命的大部分时间里，我以为我只有这种恋物癖的吸引力。 所以这棵小树苗对我来说是一个里程碑。
[当前的]
第 178 天 [禁止色情，禁止手淫]
周六使用伟哥与我女朋友成功发生性关系，今天（周日）也没有使用它。
我的性欲约为 30-40%，但我仍然能够通过触摸和感觉获得强烈的勃起
情况正在好转。
真正的性确实是一项与色情完全不同的运动。 我喜欢它。 我想变得擅长。
隧道尽头有光