只是为了清楚起见，我已经经历了95天的“硬模式”，然后我的女友最近去了，而我的PIED治愈了，所有的一切使我们很开心。
我认为我不妨短暂分享一下这90天内的经历。
我经历了跌宕起伏。 扁线是ab * tch。 但是我与他们打交道。 我很高兴我做到了。 NoFap已经成为一种生活方式，而不仅仅是我一直在想的东西。 我觉得这是NoFap的最终目标之一。
现在，我回过头来，真是令人恶心的我多么沉迷，减少生活中的所有垃圾已大大改善了生活。 它使您陷入困境，焦虑，一切都不好。
老实说，剪裁并不难。 一旦意识到这对您的健康有害，您将尽一切努力帮助自己。
如果要给我一个小建议，那就只是让您的手脱离裤子。 我特别关注的是自启动NoFap以来担心您的“ d * ck无法正常工作”的人。 做。 不。 触摸。 它。 （如果您这样做，此过程将根本无法进行。抱歉。）
无论如何，如果有人有任何疑问，请告诉我。 继续前进的家伙！
链接 - 过去了90天，甚至没有实现！ 生活很棒。
by 诺佩廷0pe
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