从性方面讲，亲密和性生活比以前要好。 这不仅令人兴奋，而且更加有趣，而且还有更多的联系。 灵敏度为 办法 自从我记得以来，我的勃起能力比以前更好，而且勃起效果也比以往更好。
我以前大部分时间都花在看色情上练习音乐，而这确实是有回报的。
尚未发生转变。
女性并没有比以往表现出更多的关注，但这并不重要。
进行诚实的目光交流和进行真诚的对话要容易得多，而又不会说出尴尬，尝试看穿别人的衣服或凝视不当。
仅这方面值得付出全部努力。
关于所有的Alpha狗屎-我的声音不深，我的下巴不结实，我不更肌肉，我的阴茎不大-尽管它 无疑 更强，这对我来说足够好。
如果有的话，我已经增加了几磅。
我睡得更好，而且头发的状况比以前更好-这可能与催乳素减少有关。
我真的不再渴望看色情片了。
他们大部分已经消失了，虽然有时老想法跳进了我的脑海。
不过，控制或消除这些冲动要容易得多。
我认为这次重启（到目前为止）给了我更多的意志力和更多的清晰度。
在最初几周之后，精神迷雾消失了。
从那时起，我有更多的时间思考和保持客观性，而不是沮丧，困惑的乌云。
我在日常的想法和感受中没有什么假设，也没有那么被动。
总体而言，我感觉更加清晰-尽管本周在情感上确实非常艰难-但这是我自己的日记主题的故事。
（人们想了解正面信息，而不是平凡的东西）
所以在4月份有明显的积极因素。
我无意向后退，但这仍然只是我想的开始。
我期待继续航行，并努力成为一个更好的人。
感谢您阅读这一点。
祝你在旅途中一切顺利。
哦-PS：
帮助我的一些重要工具如下：
完全退出FB，远离所有社交媒体（不要找借口）
阅读尽可能多的书籍。
步行–到户外，远离计算机。
不时将手机放在后面。
在这里记录日记，并记录您的旅程，您的想法，您的触发器和您的情绪观察（这是了解我自己的最有用的工具之一以及我做出错误决定的一些原因）
不要试图欺骗这个过程。
链接 - 120从雾中走出来的日子
By Gmork
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