我已经接近90天挑战的一半，所以我将分享我身后的旅程的经历。
我来这里是为了从MO那里得到清洁，因为我已经从P中得到了清洁。虽然偶尔的思维技巧给了我一些冲动，但我并不觉得很难离开M。 我从未真正被吸引过。
这是任何想要清洁的人的第一个提示：保持警惕。 它带来了太多的痛苦，使我们感觉好像我们需要复发。 在我们的勇士道路上，这确实是一个值得的对手。
我感觉比开始时要强大得多，要专注得多，要与生活同步，快乐，与自己和睦相处。 我可以继续下去。 我付出的一切努力确实值得。
第二个技巧是：在这个论坛上继续阅读和写作。 头脑试图使我们与其他人隔离，这个地方是突破这个人为的牢房的真正好地方。
我和妻子的关系大大改善了。 她真的看到了我的彻底改头换面，并且和我一样高兴。 我们有着一种精神上的关系，在其中我们可以分享冥想，聆听关于个人成长的网络研讨会，与光明，我们的本质和诸如此类的事物相联系。 它确实有助于我们彼此联系。
第三个技巧与此有关：在排毒时尝试达到一些“更高”的目标。 如果您不相信更高的力量，那就开始相信自己内在的善良。 我已经看到许多失败的原因，因为他们认为他们的本性很差。 你为什么要相信呢？ 如果您有选择，为什么不选择正面的自我形象？
我的过去是焦虑的过去，使自己沉迷于所有的瘾。 现在我要实现自己的目标。 我是职业教练，无论是生活教练还是精神高尔夫球教练，我都喜欢设置音乐冥想，并且正在写一本书，其中包含了许多实践来从我们的本质出发。 这就是我未来数十年的目标。 我不再退缩了。 和走在同一条路上的人们一起争取机会。
我的第四个也是最后一个提示是三个方面：练习，练习和练习。 沉思，做正念，祈祷，做瑜伽，等等，但是您需要先看清自己的思想，然后才能驯服它。 如果您不这样做，它将欺骗您，并且您将继续盘旋。
我很高兴我迈出了这一步。 这个世界充满了色情，这对男人，婚姻，职业，家庭和人际关系都是灾难性的。 它是一种全球性的大流行病，比电晕或其他任何病毒都严重。 它通过切断人们的生活秘密地杀死了数十亿人。 当我们与那个来源联系在一起时，我们就是活泼，充满活力，快乐的人。 像这样是我们与生俱来的权利。 幼儿在不知所措的年龄就暴露于色情中。 这必须停止。 我们可以通过自己努力并将其展示给全世界来制止它。 每个人都很重要。 继续前进。 不要放弃您正在医治自己的世界！
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