急性戒断综合征（PAWS）是否伴有色情成瘾？

PAWS或急性后戒断症状是指周期性复发的戒断样痛苦。 初始提款过程完成可能要几个月甚至几年。 这个词是与从吸毒成瘾中恢复有关的演变而来的，但是一些戒掉色情片的人描述了类似的现象。 这并不奇怪，因为所有成瘾都会引起一些基本的大脑变化，并且 戒断带来额外的神经化学变化. 了解有关PAWS的更多信息 在物质成瘾恢复网站上。

近年来，色情恢复论坛的人们假设性欲低下，抑郁，焦虑和嗜睡等挥之不去的症状可能与PAWS有关。

以下是一些人描述它：

这显然是PAWS，或急性后撤综合征。 毫无疑问。 症状的“上下”性质，恢复的缓慢性质以及症状本身。 一年半以来，我在很多事情上都找不到快乐。 现在，我开始以以前的方式感受音乐，我可以享受与陌生人的对话，而不必为与之相关的社交焦虑而苦恼。 简而言之，这几年来让我度过了难关，我确实在进步。 毫无疑问。 我回想那些说重新布线是最重要的部分的人，一旦我和女友搬到同一个地方，定期（且通常是成功的）性行为便成为常态，那么我的治愈率就会明显提高。

只是继续前进。 链接– 我又能感觉到音乐了。 我喜欢与陌生人交谈。 我已经1.5年了。

另一个人：

在2012年初分手后，我摆脱了性高潮，最初是摆脱分手后的沮丧。 由于某种原因，我在这短暂的时间内从未渴望观看色情片，而在这种疏忽的“条纹”中，我经历了许多人从禁欲或治愈PIED中获得的“超级力量”。 我处于只能被称为幸福流动状态的状态几个月。

最终在那年的八月，当我盘旋到我生命中最深的洞中时，幸福感突然结束了，而我现在正爬出来。 这是禁欲的最初“超级大国”高峰的终结，还是色情版本的急性退出后综合征的开始？ 如果加里（Gary）的科学是对的，那么我想考虑案件的深度和持续时间是可能的。

当我开始感到疯狂的社交焦虑和沮丧时，我感到恐慌，开始尝试再次观看色情片。 我之所以说“尝试”，是因为此时我什至无法达到色情水平（仍然无法做到）。 老实说，我这一生的日子很模糊，因为我没有监视任何事情。 我还没有发现YBOP。

终于在2013年20月碰到了Gary的网站，此后再也没有PMO了。 在重新启动开始时，我会自慰，然后再重新启动，这通常很可悲，而且柔软度为XNUMX％。 最后，我决定和我的长途女友一起在性生活之外做强硬的方式。

从13年14月到1.5年3月，我每隔1个月左右见一次女朋友。 我们会发生很多性行为，有些会成功，有些会失败，并且，如果没有失败，我会注意到性高潮后的身体症状。 恶心，头痛，疲劳，脑雾，抑郁，焦虑和完全无能。 这些是我断断续续经历了近三年的症状，但我注意到性高潮后的波动更大。 每当我开始怀疑重新启动过程和PIED科学时，性高潮就会使我意识到现实是不对的。 那真的是我可以解释我的大脑在这过程中一直处于的唯一途径。 不对。 使我活着的唯一一件事就是对我改善症状的认识。 我很痛苦，但比一个月前的痛苦少了XNUMX％。 这就足够了。

我提到了症状的上下性，我认为这种过山车效果是整个过程/讨论中最被忽略的重要部分。 重新启动过程中我们的心理症状来来去去的方式完全是从硬质药物描述急性撤药的方式。 他们说，黑暗期会变得更淡，频率更低，而好时光会随着您退缩而变得越来越频繁，这正是我所发生的。

伙计们，我什至无法告诉您我在某一时刻的感觉如何。 我已经死于脑瘫，甚至在朋友和家人周围都没有社交能力，情绪低落，缺乏动力，等等。现在，这种症状很少见并且不那么强烈。

我的女朋友和我现在住在同一座城市，因此性生活相对丰富。 我们很忙，压力很大，所以通常这是周末的事，但总是很愉快和成功。 我有时会遇到的唯一身体症状是体育锻炼。

更重要的是，对于我的日常生活，我的精神症状已有很大改善。 我还没有完全回来，但是我比以往任何时候都更加接近。

就建议而言……冥想对我来说是非常重要的。 令人着迷的是举重。 在这场斗争中，思想可能是我们最大的盟友，也可能是最大的敌人。 每天静坐10分钟，专注于呼吸。 我以新年的决心开始了这一实践，这是我的进步开始加速的时候。

关于冥想和探索思维的另一条注释：昨天我读了一些有趣的文章。 “试图用自己的思想使自己的头脑平静，就像在咬自己的牙齿”。 因此，我们专注于使身体平静，而头脑自然也随之而来。 只需坐在那里一分钟，然后集中精力释放肩膀上的紧张感即可。 采取相反的做法，将它们耸到耳朵上。 完全屈服于重力，让压力从您的身体上掉下来。 这种简单的做法极大地帮助了我。

无论如何，感谢这个网站上所有增加价值的人。 该网站上最好的东西涉及试图弄清这件事。 我从未点击过“ NOFAP（在此处插入月份）！” 是我生活中的话题，但我已经花了数小时阅读有关平板，D2受体和科学研究的贴心文章。 这需要继续发生，因为最终会有更多的人来。 对于那些不能离开超过10天的人来说，这应该是一个研究中心，而不是一个社交媒体网站。

继续保持。 “无论产生什么本质……都应该过去。” 链接– 成功差不多两年了.PIED无疑是一件事。

另一个人

我真的认为，需要更加强调退出PMO所带来的撤回和急性后撤回效果。 我知道，当您首次发现PIED和色情内容使用之间的联系时，您正在与年龄较大的人群打交道，这些人群在成年后就没有接触过高速色情内容。 据我所知，这一类人的退出时间较短，并且通常在PIED本身的问题上处于退位。
当我第一次开始时，我的主要重点当然是获得人生中第一次成功做爱的能力。 尽管这仍然是我的一个宏伟目标（并且我正在朝着这个目标迈进），但我所面临的身体和情感上的退缩绝对使我不堪重负，并且比我无法进行性行为更成为一个更大的问题。

我已经免费色情超过2年了（我今年26岁），并且肯定会以非线性方式从PAWS中恢复。 我一年多没工作了。 我最大的症状是情绪低落，精神错乱，头痛，疲劳，缺乏动力，无法社交，专心致志等。这是迄今为止我一生中最难面对的事情。 我已经与数十个人进行了类似的急性后提款斗争，并在这里阅读了数百篇类似的文章， nofap.com，nofap reddit等

我觉得对重启的这方面没有足够的重视。 刚开始的时候，我脑子里有一个错误的想法，即“ 90天”，完全没有准备好退学的时间和严重性。 当我两年前开始时，现在有更多有关这场斗争的信息和报道，但我仍然认为它并没有引起足够的重视。 我在Nofap.com上很活跃，试图教育人们关于提款的过程并分享我的故事。

另一个人:

我曾经是色情的重度用户多年。 但是大约3年前我几乎停止做色情片了。 我想我上瘾了，这也许就是为什么我今天仍然遇到很多麻烦。
从那以后我一直患有PAWS：
-萧条
-焦虑
-易怒
-Insomnia（occassionaly）
- 重复的消极思想
- 脂肪的损失
-有人认为我渴望表现为“高”

事情随着时间的推移而变得越来越好，但进展非常缓慢。

我现在开始考虑用药了。

一般来说，最有帮助的事情是运动，冥想，自然时间，社交和有益的压力因素 冷水淋浴。 您可能还会在此处找到一些有用的建议： 从互联网色情开始，我的重新启动花了太长时间

[来自2015的研究]