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施瓦茨重新强迫强迫技术

以下是 Doidge的书摘录,其中许多与色情使用有关。 有关施瓦茨技术的更多信息,请访问他自己的网站:

  • Jeffrey Schwartz博士的四个步骤
  • 正念在强迫症(OCD)治疗中的应用

另请参阅施瓦茨的书 你不是你的大脑.

这些是来自的页面 改变自己的大脑:

页。 172
页。 173

 


页。 174

 

 

 

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