随着时间的流逝，我仍然继续看到改进。 当我查看所有较小的，微妙的改进时，我发现大脑的多巴胺调节完全重新平衡了。 让我感到震惊的是，重新启动后，不再有看色情片的冲动，仍然存在一些异常的压力反应。 经过紧张的情况后，我会感到迫切需要视频游戏或垃圾食品。 感觉很强烈，很像您在视频中描述的那样。 一旦得到它，我通常会迷失其中，过度放纵。 重新启动后，随着时间的流逝，这种情况越来越少。
现在它已完全停止，感觉执行控制已完全恢复。 我对生活中的许多事情充满热情，但是我不再被冲动压倒了。 我感觉到了，但是“思考”响应总是响起。令人惊讶……再次感谢！
我喜欢听你的 电台节目 并不时访问您的网站。 最近，我听到一个关于“规范”的话题-重启后他们通常会使用色情内容。 我个人的看法是，尽管从理论上讲可能是可行的，但实际上这是一个非常糟糕的主意。
我发现互联网色情太过精心设计，无法压倒饱足感，并导致过度和成瘾。 与偶尔喝一杯的比较对我而言并不成立。 我个人建议那些重新启动的人远离这些东西。 我认为没有任何好处。 引用您的一篇文章，“正如已故的道格拉斯·亚当斯（Douglas Adams）写道：“人类具有独特的能力，可以从他人的经验中学到东西，但他们显然不愿意这样做。”
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