新奇与大脑：为什么新事物让我们感觉如此美好
我们都喜欢闪亮的新事物，无论是新设备，新城市还是新工作。 实际上，我们的大脑被吸引住了新颖性-事实证明，它实际上可以改善我们的记忆力和学习能力。 社交共享应用程序中的团队 缓冲区 解释如何。
刚搬到一个新的国家，我现在被新奇的景点，声音和经历所包围。 这对我的大脑来说是一个新的过载。 然而，在这一周之后，我很惊讶我的房子和街道看起来多么普通。 走完同样的路线到火车站三四次后，很快变得无聊。 当我们熟悉周围的事物时，新奇事物会多快消失，然而当我们发现另一种全新的体验或看到它时，我们会变得多么刺激。
事实证明，这不仅仅是因为我是一代强迫性电子邮件检查员或网络成瘾者的一部分，还是因为我不了解生活。 实际上 硬连接到我的大脑- 和你的 - 欣赏和寻找新奇。
我们如何找到新奇
任何新的，不同的或不寻常的东西都必将引起我们的注意。 新手机，新工作环境，新朋友。 改变我们的头发颜色，穿新衣服，访问一个新的地方。 事实上，我们甚至可以在没有意识到的情况下被吸引到新奇事物中。 当然，这很有意义 - 如果普通的东西不断地吸引我们，我们就不会做太多的事情。
关于这一点很酷的事情似乎是多么复杂的新奇 与学习有关，这意味着我们可以利用这些知识来学习新事物和改善记忆。
大脑如何处理新奇事物
我们的中脑有一个区域叫做黑质/腹侧节段区域或SN / VTA。 这基本上是大脑的主要“新奇中心”，它响应新的刺激。 SN / VTA与称为海马和杏仁核的大脑区域密切相关，这两个区域在学习和记忆中都发挥着重要作用。 海马体将刺激与现有记忆进行比较，而杏仁核则对情绪刺激做出反应，并加强相关的长期记忆。
之前一直认为新奇本身就是一种奖励，但是，就像多巴胺一样，它似乎与动机更相关。 研究人员 Bunzeck和Düzel 测试了一个人 “古怪的”实验 使用fMRI成像来观察他们的大脑如何反应新奇。 他们展示了主题图像，如室内和室外场景，以及偶尔出现的新奇图像（奇怪的球）。
实验发现SN / VTA被新颖的图像激活 - 即之前从未见过的全新图像。 仅略微偏离更熟悉的图像的图像不具有相同的效果，并且图像具有强烈负面的情感背景，例如车祸或愤怒的面孔。 我们接触到新奇事物时激活的多巴胺途径看起来像这样（以蓝色突出显示）：
该实验的第二部分旨在测试SN / VTA激活是否需要相对新颖性或绝对新颖性。 测试了比其他人略微更新颖的图像（相对新颖性），以及与其他图像相比完全新颖的图像（绝对新颖性）。
SN / VTA 仅在显示绝对新颖的刺激时激活 - 从未见过的图像。 大脑的其他相关区域仍然对图像作出反应，但随着它们变得越来越熟悉，反应逐渐减少。 杜塞尔博士解释如下：
“我们认为，与熟悉的，非常熟悉的信息相结合，不那么熟悉的信息会显得非常重要，因此激活中脑区域和绝对新信息一样强烈。 事实并非如此。 只有全新的事物才会引起中脑区的强烈活动。“
这类似于重复闪存卡或教育资料时可能发生的情况。 只有全新的信息才能在一组过于熟悉的物体或图像中脱颖而出。
新奇如何激励我们
您以前可能已经听说过多巴胺及其对大脑的影响。 它经常被吹捧为“奖励化学物质”或大脑“奖励中心”的一部分，但最近的研究表明，就像新颖性一样，它实际上是 与我们的动机更密切相关 至 寻求奖励 而不是自己的奖励。 围绕大脑对新奇事物的反应的动物研究表明，在新奇的背景下，多巴胺水平增加。 所以大脑通过释放多巴胺来对新奇事物作出反应，这使得我们想要去寻找奖励。
您可能会记得在视频游戏中探索新的境界或世界会如何激发您玩更长的时间，以期获得成就或获得更多积分的奖励。 每种新刺激都会给您一些探索的动力，因为它可以使您期待获得回报。 这是一张图表，显示了您的大脑对此的活动：
杜泽尔博士 说这 关于新奇如何激励我们：
“当我们看到新的东西时，我们发现它有可能以某种方式奖励我们。 这种潜在的新事物激励着我们探索环境以获得回报。 大脑知道刺激，一旦熟悉，没有与之相关的奖励，因此它失去了潜力。 出于这个原因，只有全新的物体才能激活中脑区域并增加多巴胺水平。“
这对学习意味着什么
这是非常有趣的东西，但它只有在我们可以从中汲取一些东西以适用于我们自己的生活时才有用。 不幸的是，关于这个主题的人类研究，例如上面提到的那个，在这个阶段很少见。 关于动物的研究已经完成，但研究仍处于早期阶段。 这并不意味着我们无法从中吸取教训。 对于我们这些想要提高学习和知识保持能力的人来说，这意味着什么。
还记得我是怎么说海马体与SN / VTA密切相关的吗？ 那么这些动物研究也表明了这一点 可塑性 在探索新环境或刺激的过程中，新奇的影响增加了海马体（在神经元之间建立新连接的能力） 和 之后的15-30分钟。
除了增加我们大脑的可塑性 - 因此有可能学习新的概念和事实 - 新颖性 已被证明可以改善测试对象的记忆力:
“在不使用扫描仪测试受试者记忆的情况下，也进行了单独的行为实验。 20分钟后，然后一天后，测试他们对所研究的新颖，熟悉和非常熟悉的图像的记忆。 当在学习过程中将新信息与熟悉的信息相结合时，受试者在这些测试中表现最佳。 延迟20分钟后，如果在学习过程中与新事实混合在一起，受试者对稍微熟悉的信息的记忆就会增加19％。”
这些信息有助于提高学生在课堂和考试期间的表现，并帮助那些遭受记忆丧失的人。 Düzel博士指出了这项研究可能带来的医疗益处：
“我们希望这些发现将对记忆力较差的患者的行为治疗产生影响。 行为心理学家的当前做法旨在通过反复向一个人展示信息来改善记忆力，就像我们在修改考试时所做的那样。 这项研究表明，如果将新事实与旧事实相结合，则修订会更有效。 即使您的大脑也被新信息所束缚，您实际上还是会学得更好。”
如何了解更多并改善记忆力
如果您想开始将这些发现付诸实践，您可以通过在您的学习过程中引入新颖性来提高您的知识保留率并使新想法和概念成为可能。 以下是一些让您入门的想法：
添加一些新东西
每当您查看之前学过的信息或事实时，请添加少量新信息或事实。 这将使您的大脑更容易注意并更容易识别稍微熟悉的信息，因为它被全新的概念所抵消。
改变你的环境
您的环境可以为您的大脑提供大量新颖的刺激。 尝试通过在新设置中查看学习材料，来抵消学习材料的熟悉程度。 除此之外， 改变温度或照明 你已经在房间里可以有很大的不同。
做新事物后学习
通过在接受新的刺激后留出时间学习，明智地使用大脑增加的可塑性。 如果你遇到一个新人喝咖啡或探索一个新的地方，你的大脑将会更加开放，在此期间和之后建立新的联系，所以你不妨利用。
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