https://doi.org/10.1177/0963721419838244
抽象
使用大样本的研究一致发现，更频繁的数字媒体用户心理健康状况低于频繁用户; 甚至用作弱效应证据的数据集显示，重度用户（相对于轻度用户）的数量是幸福感的两倍。 观点的差异可能源于所使用的统计数据; 我认为，比较数字媒体使用水平的福祉比解释的方差百分比更有用，因为大多数关于数字媒体使用的研究都没有衡量对福祉的其他影响（例如，遗传，创伤），以及与数字媒体使用频率不同，这些其他影响很难控制。 非使用者的健康状况通常低于数字媒体的轻度用户，但这表明有限的使用可能是有益的。 纵向和实验研究表明，至少有一些因果关系从数字媒体使用转向降低福祉。 机制可能包括更有利于幸福的活动的转移（睡眠，面对面的社交互动），向上的社会比较和网络欺凌。
图形
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