J Behav Addict。 2019 Sep 23：1-10。 doi：10.1556 / 2006.8.2019.49。
抽象
背景和目的：
许多人呈现出过多的社交网站（SNS）使用模式，并试图对其进行自我调节。 但是，对于年轻的成年SNS用户所采用的策略及其在预防与SNS使用有关的成瘾状症状出现方面的作用，人们所知甚少。
方法：
在研究1中，我们采用自然定性的方法来查找与SNS使用相关的常用自我控制策略。 在研究2中，我们检查了研究1中确定的策略的频率和难度之间的差异，并测试了特质自我控制对减少SNS成瘾症状产生影响的过程。
结果：
研究1揭示了六个自我控制策略家族，一些反应型和一些主动型。 研究2指出了最常用和最难制定的法律。 这也表明，制定与SNS使用有关的自我控制策略的困难部分通过SNS使用习惯对SNS成瘾症状的严重程度介导了特质自我控制的影响。
结论：
综上所述，本研究结果揭示了自我控制SNS使用的策略是常见且复杂的。 它们的理论和临床意义源于它们能够防止不良特质自我控制和强烈的SNS使用习惯转变为过度使用的出现，如SNS成瘾状症状所显示。
关键词： 成瘾症状; 过度使用社交媒体； 自我控制策略； 特质自我控制
结论：31545100
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