引导您的肢体系统维持浪漫并保持爱情
“我们可以推测人类遗传史的一切都主张建立一种更加自由的性道德，在这种道德中，性行为首先应被视为联系的手段，其次才应被视为生育的手段。” 〜EO威尔逊
在等待一场音乐会在我们当地的县集会上开始之前，我和我丈夫检查了一个爬行动物的展览，其中包括一个动物训练员和一个活着的鳄鱼在他腿上平静地躺着。 当我们抚摸鳄鱼时，我问教练为什么这么驯服。 “我每天都在爱它。 如果我不这样做，那很快就会再次变得疯狂，也不允许这样做。”他解释说。
粘接行为
我很惊讶。 就在几个月前，我才开始掌握粘合行为（皮肤与皮肤的接触，轻柔的抚摸等）的力量，从而唤起了人们对粘合的渴望，而我们无需做更多的事情。 我没有意识到爬行动物曾经做出过类似的反应。
绑定行为或附件线索是 潜意识信号 一旦任何最初的防御能力消散，这就能使情感纽带变得毫不费力。 粘接行为也是缓解防御的良药。 这是一个引人注目的例子：养父母一直与罗马尼亚孤儿患有反应性依恋障碍而苦苦挣扎多年。 暴力，他在卧室的墙壁上开了1000多个孔，随着他长大，母亲不得不雇用保镖。 最终，在他十几岁的时候，父母们尝试了日常依恋暗示。 三个星期后，他终于与父母结盟，也开始建立健康的同伴关系。 听他的 “谢谢”演讲 获奖。
粘接行为是有效的，因为它们是哺乳动物婴儿依附在照料者身上的方式。 为了生存，婴儿需要定期与妈妈的乳房接触，直到准备断奶为止。 结合行为通过促进神经化学物质（包括催产素）的释放而起作用，这会降低先天防御力，从而使结合成为可能。
慷慨
简而言之，这些慷慨的行为是我们人类爱上父母和孩子的方式。 看护者 - 婴儿信号包括深情触摸，梳理，抚慰声音，培养，目光接触等。
在像我们这样的稀有配对哺乳动物中，结合线索 服务一个 次 功能 以及（称为豁免）。 这是我们（平均）恋爱时间足够长的原因之一，父母双方都可以与任何孩子依恋。 蜜月的神经化学也起着一定的作用，但就像助推器逐渐消失一样。 相反，键合行为可以无限期地维持键合。
潜在信号
在恋人中，结合行为看起来与看护者和婴儿之间的行为略有不同，但相似之处显而易见。 这些强有力的信号包括：
- 微笑，目光接触
- 皮肤接触
- 提供服务或款待而无需询问
- 通过微笑或称赞来主动获得批准
- 凝视着对方的眼睛
- 专心地听，并重述您所听到的
- 宽恕或忽略过去或现在的错误或无聊的言论
- 准备你的伴侣吃点东西
- 同步呼吸
- 用嘴唇和舌头接吻
- 拥抱或轻轻摇动伴侣的头部和躯干（在沙发上工作良好，或带有大量枕头）
- 在静止状态下互相抱着或ing
- 无语的满足和愉悦的声音
- 为了舒适而抚摸
- 为了舒适而按摩，尤其是脚，肩膀和头部
- 抱着安慰的态度拥抱
- 用耳朵躺在伴侣的心脏上，倾听心跳
- 接触和吮吸乳头/乳房
- 轻轻将手掌放在爱人的生殖器上，以抚慰而不是唤醒
- 将睡前在一起的时间放在优先位置
- 温柔的性交
每天做
绑定行为有一些奇怪的方面。 首先，为了维持关系中的闪光，这些行为需要发生 每天，或几乎每天-就像鳄鱼培训师所观察到的那样。 其次，它们不必发生太久或特别费力，但它们必须真正无私。 即使在漫长而忙碌的一天结束时彼此保持镇定，也足以交换您的感情正在收获的潜意识信号。 第三，有证据表明，您使用绑定行为的次数越多， 更敏感 你的大脑变成神经化学物质，帮助你感到放松和爱。 （相反，强烈的刺激有时会导致 公差 建立。）
第四，上面列表中的一些项目可能听起来像前戏，但从一个重要的意义上说它们不是。 前戏旨在建立性 张力 和高潮 - 这引发了一场骚动 微妙的周期 在大脑恢复平衡之前，神经化学变化（有时是不受欢迎的感知变化）。 相反，粘合行为是面向的 松弛。 当他们抚慰被称为杏仁核的原始大脑的旧部分时，它们效果最佳。
杏仁核的作用
杏仁核
ala的工作是保持警惕 up，除非使用这些潜意识信号定期放心。 可以肯定的是，在激烈的相遇期间以及紧接相遇之后，它也会暂时放松。 毕竟，受精是我们基因的重中之重。 但是，常规的，非目标定向的接触作为一种粘结行为似乎更为有效。 这表明在美妙的性高潮之前热爱前戏是很棒的……但是可以发送混合的信息。 这些矛盾的潜意识信号可能解释了恋人在最初的蜜月高峰期减弱后经常注意到的“吸引力-排斥”现象。
抚摸触感
无论如何，培养触摸不仅创造了舒适和安全的空间。 如朋友所说，它也可以令人惊讶地欣喜若狂：
“尽管是在晚上11点之后，我们还是拥抱了。 大约两个小时。 欣喜若狂的拥抱。 昨晚我有经验，我没有立即说出来。 丰富，深刻，饱满。 微妙。 强大。 移动。 有意义的。 指向与所有生活的更大联系。 我们有联系。 正如她所说，在同一波中，就像一群小鸟在脑海中盘旋，仿佛一心一意。”
无论您是否遇到狂喜，粘合行为都是恢复和维持人际关系中和谐闪光的一种实用方法，即使与像鳄鱼一样四处奔波的伴侣也是如此。 将它们与温柔的做爱相结合，并进行大量的放松（以及 最少的性饱经信号 通过性高潮），你可能会发现你可以轻松地维持你们关系中的和谐。
也许那些稀有的“天鹅”（毫不费力地和谐相处的夫妇）是天生的，而不是天生的。 当然，我现在正在仔细考虑这样的新闻报道， 夫妻幸福地结婚了 超过80年。 记者报道说：“夫妻俩从未亲吻和拥抱就从未上过床。”
嗯...是起因还是作用？
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相关评论：
一个尝试粘合行为的人
在坎昆度假时说，
粘合行为的东西是惊人的！ 她（美丽的巴西人）对我说：“我有数百万的机会，很多男人。 但是我不喜欢他们。 你与众不同，感觉很特别。 好能量，我喜欢你。”
我认为这是因为我并没有像大多数男人那样立即进入她的裤子。 一整天的接吻，拥抱，感人的东西对我们俩人都很棒。
另一个人说：
前几天，在与一位女士同事交谈时或与我们偶然见面时，与一位女士同事进行了眼神交流。 眼神交流可能会如此激烈。 整个世界无话可说。 我上瘾了。 我早上慢跑时又在街上吗？ 女人真漂亮。
使用绑定行为来放弃色情内容
当我放弃色情片时，我以前所未有的方式与妻子进行日常生活。 早晚，可能是60分钟或更长时间，并且很多手持在两者之间。 当她在她的办公桌时，我给了我的妻子一个五分钟的按摩，这对我和她来说都很好。
这就是我现在的生活。 非性接触非常频繁，但很多皮肤与皮肤依sn，按摩，抚摸等。大多数不涉及接吻或任何色情的内容。
然而，这种接触有一些非常令人满意的东西，这使得很容易克服以前似乎无法克服的东西：放弃幻想和色情和手淫。
“勇敢的特里·克鲁斯（X）进行90天性生活，使他的婚姻正常运转“
[这是粘合行为力量的一个很好的例子。]
这是他和妻子幸存下来的
一般人不只是 选择 戒掉90天普通男人花90天试图做爱并屡屡失败。 特里·克鲁斯不是一个普通人。 如果你看 布鲁克林九 - 九 演员，他的肌肉大约99.9％。 他处于顶峰状态。 每当他想做爱时，他都可以做爱。 然而，尽管他是一个非常坚强和令人向往的男人，但他和妻子选择推迟90天。
“在90天的结束时，我发现我更加爱上了自己，更加开放了。 我知道她是谁。”克鲁斯说。 有更多的拥抱，更多的交谈，更多的恋爱。 克鲁斯，真是太好了。 我们也会尝试的。 只有89天了……
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