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我认为他比那些征服敌人的人更能战胜他的欲望; 最艰难的胜利就是超越自我。
- 亚里士多德
几千年来，人类不得不在没有药物的情况下与保持大脑平衡的挑战搏斗。 其中一个最有力的手段是 与他人友好互动。 但是，其他做法也证明是有用的。 下面我们列出了恢复色情用户发现有用的活动。 另见 重新启动建议和观察 为成功重启的人提供的最佳建议。
独奏工具–冥想与放松
独奏工具–锻炼
毒物兴奋效应
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