听听你喜欢的音乐

wanker的抽筋当您情绪低落时,这是增加多巴胺的健康方法。 许多事物产生有益水平的多巴胺而没有产生依赖性的风险,因此说音乐“像毒品”有点过分。

这家伙说:

我只想建议一件事。 我为自己的这一刻选择了配乐,到这个论坛的平均年龄,很多人都会认同这一点。

原因:
1。 这首歌让我想起了我的童年,并会为这里的许多人做些什么。
2.歌词令人心动。 听它感觉很好,而且对性/幻想没有吸引力。
3.这位歌手绝对令人惊艳,炙手可热,但并不色情。 天真。 您可以放心观看并欣赏普通女人。 看着真是太好了。
每当我感到焦虑时,我就会想到这种音乐并且它起作用,因为它让我回到了真正优秀和幼稚的东西。

研究人员说,音乐真的像药物一样

您知道听喜欢的歌曲中喜欢的部分时会感觉到吗? 一些科学家对此有一个令人耳目一新的不科学的词:他们称其为“寒意”。 在实验室中,他们可以测量发冷,这与特定的大脑唤醒方式相对应,并常常伴随着心脏,呼吸频率和其他身体反应的增加。

现在,神经学家报告说,人类对音乐的这种反应-在世界各地的文化中已经存在了数千年-涉及多巴胺,这种大脑中的化学物质与人们从食物或食物等更切实的奖励中获得的强烈愉悦感相关。上瘾的药物。 该研究将于周日发表在《自然神经科学》杂志上。

改变对iPod上瘾的意义。

为了弄清多巴胺是否参与音乐的享受,蒙特利尔麦吉尔大学的研究人员要求参与者聆听自己带来的最喜欢的音乐选择和他们未选择的“中性”音乐选择。

当受试者听的时候,当他们感到寒冷时,他们被要求按下按钮。 为了确认并确定与音乐有关的发冷反应的时机,研究人员还监测了受试者的心脏和呼吸频率,体温和其他身体反应。 他们还在正电子发射断层扫描(PET)扫描和功能磁共振成像(fMRI)测试期间播放音乐时观察听众的大脑活动。

结果? PET扫描显示,当受试者听愉悦的音乐(与“中性”音乐相反)时,多巴胺释放增加。 功能磁共振成像的结果表明,研究人员发现,尽管预期大脑的不同部分参与进来,但是在预期听到喜欢的音乐片段的过程中以及在聆听过程中,多巴胺的活性都增加了。

作者写道,这一发现意义重大,因为多巴胺反应通常与人类生存相关的更直接奖励(例如食物)有关。 他们写道,表明多巴胺也参与了我们对诸如音乐之类的抽象,美学刺激的反应,这可能有助于解释为什么“音乐在整个人类社会中都具有如此高的价值。”

并不能证明您确实需要艺术来生活。 但这可能暗示您已经逐渐享受它。

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