我们的大脑可以（无意识地）拯救我们免受诱惑
抑制性自我控制 - 没有拿起香烟，没有第二次饮酒，没有在我们应该保存时消费 - 可以在没有我们意识或意图的情况下运作。
那是宾夕法尼亚大学安嫩伯格通信学院和伊利诺伊大学香槟分校的科学家的发现。 他们通过神经科学研究证明，在我们的环境中与无为相关的词语会在不知不觉中影响我们的自我控制。 尽管在聚会上我们可能会无意识地吃饼干，但如果不进行有意识的自觉努力，阻止自己过度沉迷似乎是不可能的。 但是，事实证明，即使在完全不相关的对话中偷听某人，说出“冷静”这样简单的话，也可能会导致我们在没有意识到的情况下停止吃饼干。
该研究结果发表在伊利诺伊大学硕士学位Justin Hepler的“认知”杂志上。 和DoloresAlbarracín，博士，Martin Fishbein交流主席和宾夕法尼亚大学心理学教授。
志愿者完成了一项研究，指示他们在计算机屏幕上看到字母“ X”时按计算机键，或者在看到字母“ Y”时不按键。 屏幕上快速闪烁的潜意识消息影响了他们的行动。 动作消息（“运行”，“前进”，“移动”，“命中”和“开始”）与不动作消息（“静止”，“坐着”，“休息”，“平静”和“停止”）交替出现和废话（“ rnu”或“ tsi”）。 参与者配备了脑电图记录设备以测量大脑活动。
该测试的独特之处在于，行动或不作为信息与志愿者所做的行动或不作为无关，但是Hepler和Albarracín发现行动/不作为词对志愿者的大脑活动具有确定的影响。 无意识地暴露于无所作为的信息会增加大脑自我控制过程的活动，而无意识地暴露于行动的信息会减少相同的活动。
研究人员指出：“减肥，戒烟和省钱等许多重要行为涉及很多自我控制。” “尽管许多心理学理论都指出，只需很少或没有意识的努力，就可以自动采取行动，但这些相同的理论却将抑制视为一种努力的，有意识的控制过程。 尽管获取该Cookie不需要太多思考，但将其放回盘子似乎需要有意识的，有意识的干预。 我们的研究挑战了一个长期存在的假设，即抑制过程需要有意识的控制才能运作。”
更多信息：完整的文章“完全无意识的控制：使用（作用）素证明完全无意识的抑制控制机制的激活”将在该杂志的XNUMX月刊上提供。
由宾夕法尼亚大学提供搜索和更多信息网站
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