一位网站成员说：
唱诗班唱歌是最有益的平衡活动之一，我会推荐给大家。 没有什么比在一个人的同步和（字面）和谐中唱出你的角色的感觉了。 我的一些最亲密的友谊是通过唱歌和击鼓而发展起来的。
甚至非正式的唱歌对情绪和健康也非常有益。这是英国人的一篇短文：
唱歌：长寿的关键
我相信唱歌。 我相信一起唱歌。
几年前，我和一个朋友认识到我们俩都喜欢唱歌，但并没有做太多。 所以我们开始每周 形式呈献 组只有四个成员。 一年后，我们开始邀请其他人加入。 我们没有坚持音乐经验-实际上，我们的某些成员以前从未演唱过。 现在，该小组已膨胀到约15或20个人。
我相信唱歌是长寿，良好身材，稳定气质，智力增强，新朋友，超自信，提高性吸引力和更好幽默感的关键。 最近在斯堪的纳维亚进行的一项长期研究试图发现哪些活动与健康和快乐的晚年生活有关。 三个脱颖而出：露营，跳舞和唱歌。
好吧，显然有生理上的好处：您在一天的余下时间可能不使用肺部，进行深而开放的呼吸。 同时也有心理上的好处：大声唱歌会让您有一种朴实和满足感。 还有所谓的“文明利益”。 与一群人一起唱歌时，您将学习如何将自己纳入集体意识中，因为 形式呈献 唱歌是关于自我融入社区的全部。 那是一种很棒的感觉-停止成为我一段时间并成为我们。 那就是同情心，伟大的社会美德。
好了，这是我们晚上的工作：我们得到一些饮料，一些零食，一些歌词和严格的开始时间。 我们首先要热身。
关键是歌曲的选择。 似乎效果最好的歌曲是基于布鲁斯，摇滚和乡村音乐的基本和弦的歌曲。 您想要的歌曲既富含单词，又具有丰富的元音，因为它在歌曲的长元音中，例如“将它带回家给我”（“您知道我会永远成为您的slaaaaave”），在这里您的和声真正表达了自己。 这样，当很多人用长长的音调唱和声时，它就很美。
但是唱歌不仅仅在于协调音高。 它还有另外两个维度。 第一个是节奏。 当您掌握正确的节奏并共同完成复杂的节奏时，这真令人激动：“哦，当它们的棉球烂掉时，您不能挑很多棉花。” 因此，当有16或20个人以快速的节奏将这些人弄死时，这真是令人印象深刻。 但是除了音高和节奏外，您还需要调和的另一件事是音调。 能够以许多不同的音高敲击完全相同的元音在概念上似乎并不奇怪，但是在发生这种情况时却很美。
所以我相信唱歌的程度如此之大，以至于如果我被要求重新设计英国的教育体系，我首先会坚持认为小组演唱成为日常生活的核心部分。 我相信它可以塑造品格，而且最重要的是鼓励人们尝试与他人合作。 这似乎是学校可以为你做的最重要的事情。
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