- 花大量时间参与其他富有成效的活动，这将使你成为一个更有资格的人。
- 退出客观化女性，开始将她们视为人类。
- 更高的自信，信任和自豪感。
- 做一个随意徘徊的自由人。 不再是一个绝望的奴隶，无法控制自我命运。
- 始终感受这些强烈的情绪，而不是被你周围的美丽世界所麻木。 不再是行尸走肉了。
- 更少拖延。 按时完成工作，在工作或学校取得更大的成功。
- 不再害怕让其他人使用你的电脑，不再害怕被人抓住。
- 爆发出新发现的能量。 运行福雷斯特运行.
- 开始-可能是自青春期以来的第一次- 真 爱自己，不管你是谁。 你一直喜爱的自我，但不幸地被锁在你身体的自建监狱里，现在有机会挣脱出来。 把那个孩子变成一个男人。 你会在他身上找到安心。
- 抑郁症少得多。 在以前曾经感到忧虑和痛苦的同样情况下，你会发现自己感到快乐和积极，没有明显的理由。 这是因为无论如何，你知道你已经发挥了最大的作用。
- 重获那种长期失去的能力，真正地，疯狂地，深深地爱上某人。 警告！ 准备好流下眼泪，因为你可能会最终拼命想到那一个，而不是被所有那些捏造和无用的，色情的僵尸新奇所诬蔑。
- 增强保持健康长期关系的能力，在这种关系中，您实际上可以信赖，可靠和可靠，并且可以获得相同的待遇。
- 教育署 PMO成瘾不可避免地造成了这种情况。 需要我多说？ 需要我多说？
- 经过足够长的连胜后，你会发现周围的人会开始更关心你。 原因是，在NoFap之前，你的一半人完全失踪了。 那一半正忙着在耻辱的秘密生活中浪费自己。 他不在场。 你们这一半在现实世界中并不存在。 在现实世界中确实存在的另一半在他的态度中经常是不安全和双重的，因为PMO成瘾而永远无法发挥最大作用。 现在人们会开始更关心你，因为你的生活中至少会有两次。 当我说礼物时，我的意思是现在。 有影响。 令人印象深刻。
- 增加整体身体健康，因为你将精子保留在体内。 阅读它。
- 你也可以通过积极锻炼来增加健康，你可能会这样做，因为无论如何，如果没有去健身房，NoFap会更难。 得到。 在。 形状！
- 掌握您的大脑塑料结构如何影响您的行为的知识。 这种新的现代洞察力 神经可塑性 通过YBOP进行NoFap是最终和积极的副作用，并将对其产生积极影响 每周 你的生活方面取决于你用它做什么。
- 比以前更有创意。 你正在迫使你的大脑离开它最大的舒适区。 这意味着它必须提出新的神经通路才能生存。 这些新途径意味着新的想法。 无论你保持大脑忙碌，新想法都意味着更好的创造力。 创新你的生活。
- 意志力的巨大增长。 一个意志力的巨大狮子。 有多难 什么 是，与退出PMO相比？ 没有比赛。 没有任何障碍可能对你不利。
- 注意磁性。 如果您做得对，那么无论您走到哪里，都将不可避免地散发着所有积极的能量，每个人-尤其是女士们-都会无所不在地注意到您。 他们会看着你，他们想和你说话。 它很严肃，像一种魅力，但是当您想到它时，它并没有真正的神奇：当您运行时，自然就会运行。
- 一块蛋糕开始对话，特别是在某一点之后。 你甚至不必考虑它。 更少的自我意识。
- 两种人格令人毛骨悚然的感觉不再存在，您总是必须隐藏其中一种，使您感觉自己宁愿自杀而不是被发现。 对自我诚实，对所有人诚实。 你是一个完整的整体。
- 不，你永远不会完整，永远不会。 始终有发展空间，因为您有足够的时间和精力在任何方面提高自己。
- 摆脱其他坏习惯。 NoFap为您的生活带来了良好的多米诺骨牌效应。
- 是1中的1,000,000。 真。
相反;
1做PMO的原因：
- 麻木自己，以便你可以保持一个无法满足的生活，而不是实现所有这些真正的特质，不像人类，但像僵尸，从长远来看，缺乏所有这些特征不可避免地会对你造成伤害，我很安静地向你保证。
现在，这里还有比赛吗？ 我不要您知道PMO是一种非常愚蠢的东西，它具有神秘的力量，可以关闭您的意识并使您盲目地忽略所有这些非常重要的原因。 如果您知道我的意思，PMO就是愚蠢的。 因此，如果有一种药物可以给我带来以上所有这些好处，那么我将支付购买该药物所需要的一切。 显然没有，但是没有NoFap。 我将尽一切努力来做NoFap并从PMO运行，因为我知道我必须这样做，而且我的生活没有别的办法。
向所有Fapstronauts致以最诚挚的问候和祝福！
编辑： 我只是将其打印出来，并将其今晚完全悬挂在我的卧室墙上。 这是我的好自我的好提醒，我把这写给了我听不懂的卑鄙的我。
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