所有这些都来自我个人的经历，没有特别的顺序。 希望其中一些能够与NoFappers同伴产生共鸣。
如果出现以下情况，您可能会成为PMO上瘾者：
- 在工作时间，你已经在工作中挣扎。
- 你在工作到很晚的时候从同事办公桌上偷走了乳液。
- 你曾经在公共场所观看色情片，你认为没有人能看到，但担心你眼镜中的反射会让你失望。
- 你已经在州际公路的休息站停了下来。
- 你在开车时已经瘫痪，但在性高潮期间睁着眼睛，所以你不会自杀或其他任何人。
- 您在露营时感到烦恼，希望气味不会吸引野生动物
- 你已经在机场的浴室里玩耍，看到摊位墙壁上看起来像精液污渍，感到宽慰而不是厌恶。
- 你已经飞进了飞机卫生间并加入了一英里高的fappers俱乐部。
- 你已经穿上了一个便盆。
- 你已经陷入了困境 讨厌 在一个节日的porta便盆，高的东西。
- 当你尝试一种新药时，你想看看这种药物是什么样的
- 你已经睡着了，因为你太醉了，无法达到高潮，但一直走到你昏了过去。
- 你曾经在一天内完成了很多次拍摄空白。
- 你曾经需要等待皮肤愈合，因为过于严重的萎缩而受伤。
- 你在打电话时接听了电话，只是为了将你的注意力分散在色情片和谈话之间。
- 你错过了最后期限，并且由于传单而放弃了自由职业。
- 在陆军基础训练期间，你可以通过在消防通道的楼梯间打电话来冒险对整个排造成严重的纪律后果。
- 你有女室友搬出你的房子，因为他们发现你在每个人都在床上后发现你在电脑的起居室里走了。
- 由于润滑油实验失败，你不得不洗掉你的私处。
- 您拥有的98％乳液已经用手和阴茎。
- 您可以通过润滑效果对厨房中的油进行排序。
- 您曾经不得不从一次真正的性交中溜出来，“去洗手间”，找到一些色情片来帮助ED发作。
- 你曾经与一个重要的他人生活在一起，而且你的性生活远远超过你的性生活。
- 您已从第三世界国家的街头小贩那里购买了bootleg xxx dvd，原因是带宽不足。
- 你曾经走过外面看过是否有人能在你最低的扬声器设置上听到它，你曾经做了一个色情声音检查，因为戴上耳机会让人很难听到有人走进你身上。
- 您已经安装了色情过滤器，随后绕过他们的方式进行了规避/黑客攻击。
- 您已经使用浏览代理来解决问题 别人的 过滤器。
- 你懂 究竟 如何清除所有浏览历史和习惯的痕迹。
- 您不记得为了退出而删除了整个收藏集的次数。
- 你曾经通过你的垃圾桶筛选过 未删除 色情，因为您知道自己还没有点击“清空垃圾箱”按钮。
- 每当你购买一台更新，更大的显示器时，你想要看到的第一件事就是色情片看起来如何。
- 您已将色情片下载到智能手机上，以便随时随地使用。
- 即使您已经想了多年，也都无法退出
TL; DR： 33个示例说明了我采取的措施。
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