我将向您透露克服色情成瘾的第一秘诀。

链接–“色情无可奈何”的心态[已取消分类]

大家好,就是这样。

我要向你揭示 #1秘密 克服色情成瘾。

这是所有成功和开明的重启者共享的秘密。

那些进入名人堂的人已经有意识或无意识地知道了这一点。

你准备好了吗?

我对此很认真。

这就是那些没有色情片的几周与那些没有色情片的6 +几个月分开的人。

你们大多数人都熟悉 Laurynas 以及 自由之旅.

如果您不是,那么我邀请您查看他们的日记。

看起来他们在努力挣扎以远离色情吗?

他们是否太努力了?

不,他们不是。

对他们来说,不看色情片就很容易。 他们甚至没有考虑。 他们甚至都不考虑。

看看昨天发布的“自由之旅”:

“我已经到达了远离PMO比进行诱惑更容易的时间点。 我已经有了深刻的认识–回到抑郁,焦虑,PMO成瘾的道路要比对它保持弃权要困难得多。

他目前在第153天,但我相信他已经意识到了这一点。 大概在他重新启动的初期。

当他在70日开始他的日记时,他已经在那时了:

“即使我坐在电脑前与一些朋友聊天并学习一些功课,我也绝对渴望再次回到PMO的下行漩涡。”

伙计们:

在观看色情片时,你只能长时间没有色情片 不再是一种选择 在你的生活中。

我称其为“色情不是选择”的心态。

有这种心态的男人生活就像没有色情。

他们完全忘记了色情片。

他们不会花一天时间来打击冲动。

他们不是在“努力”。

敦促几乎立即被解雇。

我目前处于这种思维方式下,并且从第11天开始就已经开始。 远离色情从未如此简单。

在过去的几周里,我几次独自一人在家,看着色情片从未消失,甚至一秒钟也没有。

我宁愿整夜不睡觉而不愿看色情片。 我宁愿手淫,操妓女,散步,随便什么。 但是色情是不可行的。

而且一点也不困扰我。

你必须对你的生活中永远不再看色情片的想法感到满意.

如果这个想法使您感到焦虑或畏缩,那么您还没有“色情不是选择”的心态。

如果您在第17天有敦促并且 稍微考虑一下 看色情片,那意味着在您心目中您还没有真正决定退出。

如果您知道本周末要独自一人回家并且担心复发,那意味着您还没有准备好。

您只是在延长复发时间。 最终,您将屈服。

这种想法不会成为成功重启者的头脑。 很久以前他们忘记了色情片。

我通常完全不知道自己在哪一天。

我不数天。

我只要查看我每天在日记中发布的日期即可。

计数天数与跟踪您走了多远之间存在很大差异。 我制造了一个 对这个。

我仍然有冲动,但我立即将其消除。 我不喂他们也不打他们。

你有没有被你最好的朋友的女朋友所吸引? 还是一个非常漂亮的表弟? 他们可能会激起您,您可能会得到敦促,但是要打败他们并不是一种选择。 这不是您要考虑的事情,除非您陷入乱伦或不对您的朋友感到讨厌。

我告诉你,一旦你有了“色情不是选择”的心态,远离色情就是 他妈的很容易.

你怎么会有这种心态?

恐怕这是最困难的部分,那是我无法帮助您的地方。

每种情况都不同,每个人都有自己的戒烟理由。

我只是想让你意识到这一点 这是你应该努力的心态。 如果您挣扎很多或尝试过度,那您就错了。

如果您查看成功的重新启动程序,您将始终会注意到它们能够非常轻松地远离色情,这是因为这种特殊的心态。

“色情不是选择”的心态是尽其所能,但要拥有日记本(责任制)也绝对至关重要。 我想如果没有日记,我将永远无法做到这一点。 如果需要的话,也不要害怕使用色情内容拦截器。 一切都有帮助。

而且,如果您是想永远放弃色情和自慰的人之一,那么同样的心态仍然适用。 它只是更改为“色情和自慰不是一种选择”。

很简单,嗯?