克服PMO习惯的最好钥匙，只记得“ AEEES”

克服PMO习惯的最佳秘诀就是记住“ AEEES”，这是一个4年免费PMO并变得坚强的人告诉我的。答–确认并理解问题。 E –定期锻炼（每周5天，从不逃避）E –健康饮食E –擅长做事S –社交； 结交朋友并加入支持小组

对我来说很有意义，我会努力的...