来自长期Fapstronaut的3提示:移动战场

来自长期Fapstronaut的3提示:移动战场 

by cwolfe

提示1
提示2

提示3是一个多步骤过程,用于查找安全失败的位置。

在赞助和与12步骤性成瘾恢复奖学金的人一起工作时,我注意到那些一直挣扎和失败的人是那些只为nofap或色情自由而奋斗的人。 他们一直在背对着悬崖打防守。 一个错误,他们已经超越了边缘,看到色情或任何他们的底线行为。 那么如何逃避这一点而进攻呢? 为我的行为定义我的借口和合理化,找出那些借口和理性化在哪里工作并在那里战斗的地方。 这样我就可以输掉战斗而赢得战争。

这是什么样的? 对我来说,我有一个合理化和借口的列表,违反了我一英里长的底线。

“我没有伤害任何人。”
“我应该每隔一段时间感觉良好”
“她不知道什么不会伤到她”
“如果她只是说是的,我就不必这么做了”
“如果她照顾好自己,我会想和她做爱”
“这不重要。”
“今天失败,明天失败。 失败得到保证所以重点是什么?
“每个人都这样做,女人接受它,男孩将成为男孩”
等等和偶然等等。

这有什么用? 嗯,这不是我使用借口的唯一区域。 我在任何地方都使用它们,我想放松或证明做错事。 我像个白痴一样开车,因为人们不知道不能伤害他们(当我像混蛋一样开车时我是匿名的),我应该尽快到达我想去的地方(权利),每个人都这样做如果其他人正常开车,我就不必这样做了。 我用同样的借口来证明情节和色情。 狂欢是因为我应该吃我想吃的东西(权利),没有人关心我的样子(没关系),每个人都有时狂欢,我不伤害任何人(除了我)等我在工作中懈怠,因为他们不知道的事情不会伤害他们,每个人都这样做,如果他们看着我,我会留意他们等等。

通过确定这些借口在我的生活中起作用的地方,我可以在工作中,在交通中,在家里与我的黑暗面斗争,偶尔也会在不看色情或捣蛋的情况下失败。 所以我昨天在工作中懈怠,需要继续努力。 我昨晚吃了太多,这是我的雷达,需要处理。 当我在这些战线上进行战斗时,我不会陷入我的色情/捣蛋瘾。 我也成为了一个好人,开始觉得我值得照顾,应该得到生活中的美好事物。 我现在以理智的方式开车,以健康的方式进食,现在是一个更好的工作者 以及 我不吝啬或看色情片。

希望这可以帮助。