工作记忆训练

后一位论坛成员说:

我参与了“工作记忆和N背+虚度”社区,并在cogfun.net的论坛上发帖。

N-back是目前改善人的工作记忆的最著名方法。 它们具有多种不同的模式和级别,可根据您的记忆状况进行调整。 我建议每天至少玩20次课,您会看到不错的成绩。

电子游戏“西蒙”也是提高记忆力的好方法。
我在5或6月份开始进行N-back训练。 我看到很多结果感觉更聪明,密度更低。 访问http://brainworkshop.sourceforge.net/

增加记忆力也可以治疗ADHD(如果你有的话)。

那里有大量的论坛和文章。 (请参阅下面的“训练大脑避免诱惑”,特别显示对成瘾者的好处。]基本上,WM社区是一个不错的社区,致力于让彼此更好地记住事情。 如果普通人更加聪明并且拥有更好的短期记忆,那么如何使世界变得更美好的想法有很多。 人们感到沮丧的原因之一是他们过快地忘记了事情,而一个人的短期记忆越弱。 他们基本上会更快地放弃并进入炮弹(或向别人大喊),而不是进行智能对话。 )