你看的东西可能改变你的口味
色情作品，尤其是暴力和BDSM类色情作品，是为成年人制作的，而非青少年。这类作品内容复杂且刺激，需要一定的成熟度才能理解和接受。虽然我反对审查制度，但我认为必须认识到，对于那些没有接受过有效、实用且贴近现实的性教育的青少年来说，这些作品可能会造成困惑甚至扭曲。~大卫·雷博士（私人交流——雷博士是出了名的色情作品支持者和色情成瘾反对者，但他仍然警告当今色情作品对青少年的影响。）
对许多色情用户来说，口味会发生变化——通常会逐渐转向更重口味的内容。此外，一个人最初接触的色情内容越刺激，他/她很快就会需要更刺激的内容，这种可能性就越大。一些轶事证据也表明，一个人开始观看极端内容的年龄越小，这种刺激程度的加剧就越剧烈，成瘾性也越强。最后这种可能性令人担忧，因为如今的年轻电脑用户最初接触的色情内容远比《花花公子》杂志露骨得多。随着他们对最初接触的色情内容逐渐习以为常，一些用户会因为多巴胺相关的条件反射而发现更变态、更暴力、更禁忌的内容更具吸引力。
从积极的一面来看，远离所有色情内容和色情幻想可以逐渐扭转这些趋势。但重塑大脑需要时间和不习惯的意志力。复发的诱惑力十足，而且会强化那些不想要的神经通路。大多数用户只有在意识到自己与真实伴侣出现勃起困难，或者对自己随意寻求性快感的行为感到难以忍受的焦虑时，才会下定决心进行重塑。然而，此时，焦虑本身可能成为一种强大的触发因素，促使他们寻求解脱。同性恋强迫症（HOCD ）就是这种现象的一个典型例子：异性恋男性会对变性人或同性恋色情内容产生性欲。（但还有其他更令人痛苦的可能，例如儿童色情。）
以下这个故事是一位二十岁年轻人讲述的，也是我在过去一年里收到的十几个类似故事之一（这篇文章发布时间较早）：
我的朋友都在谈论互联网色情和令人难以置信的色情电影。 因此，就在我上网的那天，我去了色情网站。 一段时间后，典型的色情片并没有真正打开，所以我转到了女同性恋色情片，这特别引起了人们的注意。 （哇，两名妇女与其他人发生性关系？！）
数年过去了，有一天，我在搜寻女同性恋色情片时看到一则关于人妖色情片的广告。 我无法真正解释发生了什么。 我一生中从未被它吸引过，但是突然之间，一个拥有阴茎的女人的想法似乎是如此……令人兴奋？ 我不知道这是不是正确的词。
只是突然出现在我脑海中，就像是一个新的“高潮”。 女同性恋色情片现在看起来很普通。 我可以说出一些不对劲，因为当我手淫时，我实际上感到身体不适。 我当时在想：“这感觉不对，但却引起了我的注意。 为什么？”
我决定停下来。 一周没有手淫后（这个15岁男孩非常辛苦），我又回到了正常的色情状态。 我对女性和阴道的吸引力很大，并且再次引起人们的注意。 但是后来我开始看“ Futanari”，这是一个带有阴茎和阴道的女性的作品。 对我来说，这是另一个“嗡嗡声”。 然后我回到人妖色情片。
最近的4-5年一直令人困惑。 在社交上，我被女人吸引，而对男人却没有吸引力。 如果那是有道理的，那我似乎就好像越害怕引起我的人妖色情片就越多。
我以为我可能是双性恋一段时间了。 我在一夜之间测试了这个想法。 我最终和一个女孩调情，然后看着其他女人在想：“那个女孩只是看着我，太棒了！” 完全无视男人我不会在心里“觉得”双性恋。 如果我对女人和男人有同样的浪漫感觉，我会心跳加速，但是浪漫的“自然”就不存在了。
但是，在手淫到人妖色情片后，我担心自己可能是同性恋/双性恋。 奇怪的。 因为每当我要射精时，我立即想到一个女人和一个阴道。 即使查看人妖色情片，我也总是这样做。 我总是想像自己和一个美丽的女人做爱。 内心深处，我知道我是一个直男。 在现实生活中，我不能和女孩聊天。 我只是被他们吸引。
我的人妖成瘾进一步升级，我每天平均自慰，平均每天4-5次，没有精力，也没有外出。 我呆在家里手淫而不是上大学。 然后，最近，我很震惊地发现一个男人在人妖色情电影中引起了兴趣。 对我来说，这实际上是最后一根稻草，我开始意识到我实际上有一种恶化的成瘾。
这是我目前困惑的阶段，因为在几天不自慰之后，我被异性恋，单身女孩和女同性恋色情片唤醒。 但是随着人妖色情片，我可以狂欢更长的时间。 尽管一天中色情变得越来越“禁忌”和“调皮”，但我在一天中像9-11次自慰一样，我越自慰。 典型的模式是1-3的视频是直的，4-6的是人妖，第7-9次是同性恋/我占主导地位。 这很令人困惑。
最近，我和家人一起去了3-4，并远离了电脑和互联网。 我几乎没想过人妖色情片。 我记得沿着海滩散步，以为如果我和一个女孩在一起，那将是非常浪漫的。 然后我嘲笑自己，想起我是多么的困惑，尽管我头脑中的浪漫想法总是关于女人。 当我回到家时，我手淫直到色情片几天。 然后，回到人妖色情。
我敢打赌，如果我早在10年前出生，并且从未见过第一个人妖广告，这将永远不会发生，但是，嘿，无法改变过去。 我将尽一切努力改变自己的未来！
我推测，在不久的将来，这个问题将得到越来越多的关注，因为下一代-实际上出生于Internet上并且只需单击鼠标即可获得所有色情内容-所遭受的苦难将比我严重得多。 我想当我完成这项工作后，我将捐出一些钱给一个反色情组织，说实话，在我认为这是一堆杀戮游戏之前，我很诚实。
基本上，由于这种该死的瘾，我还是处女。 我确实有一个女朋友了几个星期。 我注意到我几乎没有手淫，而是在想她。 地狱，我非常激动，甚至设法通过她为我买的紧身牛仔裤（尺寸错误）勃起。 感觉就像他们要让我的球爆炸一样。 哈哈！ 我想找到一个了不起的女友，并与她度过一段愉快的时光。 我不想一生都坐在卧室里自慰色情。
大脑中负责性欲和饮食的部分非常原始，它会根据一项活动释放的多巴胺量来评估其价值。当用户发现某种事物能带来极大的刺激时，他那原始的（边缘）大脑就会认为周围存在某种有价值的东西，并驱使他充分利用它。
不幸的是，它可能会暂时麻痹他的快感反应，使他只追求比正常情况下更强烈的多巴胺释放，也就是更令人震惊或新奇的刺激。与我们的祖先不同，如今的色情用户总能找到更刺激大脑的东西。
沉迷于色情内容可能会带来意想不到的后果，但问题不在于具体的内容。问题在于最初过度刺激的强度——在这个例子中，指的是异性恋色情片。正是这种过度刺激引发了他对更强烈刺激的渴望。你会发现，一旦他停止观看网络色情片，他的口味就会恢复原状。恢复过程可能意味着暂时放弃自慰达到性高潮，因为他的大脑最初可能不够敏感，无法在没有色情片或色情幻想的情况下达到性高潮。这在当今社会无疑是一项艰巨的任务。
用户认为“最佳”色情片是使他们最快或最具爆炸性的色情片，但这可能是风险最高的色情片。 当然，并非所有的大脑都会受到同等的影响。 然而，超级刺激可以使用户的口味更有可能在意料之外的，引起焦虑的方向上发生变化。
年轻人的大脑非常灵活，但是即使如此，这个年轻人在随后的帖子中也显示出，他确实在努力摆脱色情片，但并非完全成功。 在他的情况下，他对自己品味的困惑在大脑中与唤醒密切相关，显然使焦虑成为强迫性仪式的一部分。 顺便说一句 活跃的论坛 对于陷入这种焦虑强迫形式的苦恼男子。
底线：在色情轮盘赌期间被劫持的大脑几乎可以降落在任何地方。 如果您喜欢目的地，那就太好了。
有关实证支持，请参阅 –超过 30 项研究报告了与色情使用升级（耐受性）、对色情的习惯化，甚至戒断症状（所有与成瘾相关的迹象和症状）一致的发现。
另请参阅–
- 谁被“人妖”所吸引？谁是妇男同性恋者？ 变性女性中具有性兴趣的男性特征（2015）
- 性味是不可改变的？ –是时候将“性取向”与可逆的“性口味”区分开来了
- 你能相信你的约翰逊吗？ –互联网色情是否使男性性行为更具可塑性？
- HOCD的暴露疗法? 色情相关的HOCD可能需要自己的治疗方案
- 色情片让我永远变形吗？ （Salon.com）
来自今日心理学的读者对本文的评论
只是想感谢你的文章，失去色情轮盘赌。
几乎一个字接一个字，我在您的文章中经历了与年轻男子完全相同的事情，而阅读您的话就像把别人的脸蒙上我的面具一样。 我刚开始接触互联网这么早，我从来没有真正形成自己的身份的机会：相反，由于多巴胺下降螺旋效应以及无限的互联网访问权限，我被分配了一个身份。
我知道我不是那个人，并且被与您文章中的年轻人相同的症状所困扰； 因此，我实际上阻止了建立恋爱关系。 从同伴的角度来看我确切的想法，症状和忧虑，真是太有力量了。
你不知道你对我有多大帮助。 非常感谢。
来自今日心理学的读者对本文的评论
同样的事情发生在我身上。 有一段时间我以为我可能是潜在的同性恋/双性恋。 在我心里，我知道我真的被女孩所吸引。 我没有色情的时间越长，它需要的强度就越小，或者我甚至真的想要它。 如果我每周去3一个月，我可以很容易地对裸体女孩的照片进行一次或两次手淫。 之后我回到了硬核电影，有时候最终会变成女性，有时甚至是同性恋。