今天的射精建议对我们的物种可能是错误的
在过去的半个世纪中，西方性学家建议男性在出现性欲时要经常射精，这与吹鼻子一样。 同时，医生向人们保证没有射精的风险，因为一旦受精，他们就会停止射精。
但是，如果生物学家不支持该建议，该怎么办？ 我们一直对关于亚马逊的辩论感到着迷 灵长类动物和交配的现实。 这场辩论以及年轻人在各种论坛上的自我报告让我们质疑标准的射精建议。
就个人而言，我们并不热衷于增加世界人口，但是对于我们所听到的无法完善婚姻的男人感到很难过，更不用说因为大量使用色情而使妻子怀孕了。 （想一想，这建议采取人口控制策略。只需给地球上的每个男人一个iPhone，每个女人一个振动器。）
我们现在在哪里？
标准射精建议的可预测性（虽然不一定是预期的）是许多年轻人认为它是不健康的 不能 经常射精 - 至少每天一次。 （事实上，当局 英国 和 西班牙 他们积极地在学校传播这种观念。）许多人认为，如果一旦健康，2，3或4时代必须更加健康。
在4岁以下的人群中，手淫和使用互联网色情是同义词，因此，如果每天进行2次射精真的很健康……那么，很多互联网色情课程也是如此。 的确，即使在青春期和性欲高峰期过后，人们仍可以使用当今超刺激的手淫辅助工具（互联网色情，cam-XNUMX-cam，性玩具）来保持精液间歇泉……至少直到他们撞到墙为止。
现在，许多男人（早在XNUMX岁时）就抱怨射精延迟，无法与看起来/行为不像他们最喜欢的恋物癖色情明星的伴侣达到高潮， 勃起功能障碍 和一大堆 其他症状。 （令人惊讶的是，当他们停止色情/手淫几个月时，他们会报道 戏剧性的改进 自信，情绪，注意力，性化学和性表现。）
如果您注意到不需要的症状，并且不确定要降低基因水平，请考虑以下生物学和人类学信息。
“我的精子生产跟上我每天的射精频率。”
即使西方男性显然 手淫到高潮比任何其他物种更高事实上，人类并不是为了多产射精而建造的。 根据 滥交 作者Tim Birkhead：
迄今为止，人类精子的产生速率低于其他任何哺乳动物。 附睾中储存的精子数量也很少。 …与[黑猩猩]相比，男人的能力更有限，在82,84小时内射精XNUMX次足以完全耗尽附睾的精子储备。 [pp。 XNUMX]
通过收集精子 每日手淫 第一天从150减少到第二天减少到80万，第三天减少到47。 它需要大约 为期64天 精子成熟。
虽然不同研究的数字不同，男性之间的数据也不尽相同，但人类的精子生成率较低，因为通常认为精子数量约为100万，这对于合理的受精机会来说是必要的。 很容易看出习惯性的频繁射精如何导致慢性衰竭和生育能力下降。
精子的产量估计值各不相同，但似乎每三天一次的射精不会使精子的供应过剩（假设在频繁射精后它们已恢复正常）。 每三天射精一次足以使伴侣保持“充满”活力的精子，这足以使我们适应进化。 顺便说一句，太多的精子会增加流产，因为受精超过一个精子会使受精卵无法繁殖。 “喷射！”
'如果我是角质，那意味着我 需要 射精。
不必要。 尽管人类精子的产量相对于其他动物来说很低，但无论精液储备如何，人类雄性仍然会因为有希望的遗传机会而被唤醒（ 柯立芝效应）。 这种现实使得使用互联网色情片（带有新颖的“伴侣”游行）成为可能。
男性对性的热情以及冒着生命危险接触潜在配偶的意愿在各种物种中都很常见。 毕竟，男性性别往往面临零后代的潜力，因为施肥的斗争通常是苛刻的，而且失败是常见的。
简而言之，您不必麻烦猛烈的性欲或变态，也不必麻烦说“不”。 健康的人脑会对高价值的性暗示或新伴侣做出反应。 如果他们没有，您就不会在这里。 实际上，您是最想要做爱的人的产物。
然而，当这些狂热的男性以虚拟警报器的形式从网络空间乞求精液时，无限的模拟和刺激性行为会发生什么呢？
研究表明，动物会更喜欢对自然动物的超常刺激。 雌鸟喜欢种一个超大的石膏蛋，而不是自己的真蛋。 一只雄鱼喜欢用真正的鸡蛋来代替一个木制的超大女性（更大的尺寸=更多的鸡蛋）。 人类很容易堕落，过度刺激在线寻找者，而不是与他们可能重现的真正配偶。 一位擅长性进化和性别的进化生物学家朋友说：
现在，我们面临的前景是，色情性行为将使真正的性生活成为一种不良的替代方案 此外，女性拥有振动器，也可以使真正的性别成为一个糟糕的选择 - 如果男性不能勃起，更是如此。
我几乎可以想象一个男人和女人将分开居住，自慰到色情或性玩具的未来。 如果需要，将使用火鸡捣蛋器进行繁殖 - 假设可以找到计算机文盲捐赠者。 我们甚至可能成为第一个性欲驱使它自杀至濒临灭绝的物种。 大声笑
可笑，但还是一个 最近英国一项调查 据报道，在每周至少10小时看色情片的男性中，有61％的人同意这可能会让你对伴侣性别的兴趣减少（与中等用户的27％和轻度用户的24％相比）。
“即使我做得过大，也没有挥之不去的影响。”
我们惊讶地发现，精疲力尽的精液供应可能会对人类 - 男性生育能力产生令人惊讶的长期影响。 在一项研究中，男性在十天内平均每天射精2.4次，他们的精子输出仍然低于预先耗尽水平。 超过五个月.
还可能存在持久的可塑性大脑变化，以响应超强刺激。 脑部变化可能会使个体的 快乐反应 并让他无限期地对露骨的性行为过度反应……就像一个肥胖的人继续购买筹码，因为他的大脑的奖励电路大喊“更多！” 即使他的身体在尖叫，“足够了！”
缠绵的大脑变化增加了当今频繁射精的风险 不能实际上，正如医学界声称的那样，“在他们吃饱之后停止”。 用户对互联网色情的狂热追求并不罕见。 一种可能的结果是慢性精子耗竭。
“有太多射精的建议是宗教道德化。”
实际上，许多性别积极的文化已经教导了几千年的温和。 如上所述，男人还没有进化成为 能够 在没有遭受生理反应的情况下进行无限的性行为。 从历史上看，男性的热情受到性机会现实的控制，新同伴很少见。 后来，当人口密度上升时，男性效力受到调节性过剩的传统的保护。
实际上，上个世纪以来，关于取消生物学限制可能性的决定是一个全面的偏离。 在全球和数千年的历史中，人类产生了各种各样的传统和禁忌来保护男性的力量和活力。 例如，古代的中国道教在没有任何道德暗示的情况下就做出了性健康和人际关系和谐的科学。
他们并不孤单。 大约一个世纪前，人类学家A.欧内斯特·克劳利（A. Ernest Crawley）记录说，全世界的部落文化都认为，暂时禁欲与许多活动有关（取决于文化）是适当的。 这些包括狩猎，战争，种植，捕鱼，收割，准备葡萄酒，萨满祭祀，朝圣，结婚的头几天，怀孕，哺乳，月经等等。 这样的建议如此广泛，以至于克劳利将暂时的贞操形容为“对于所有重要事业和关键关头来说都是绝对可靠的”。
定期禁欲被认为会增加男性的无敌和活力。 出于同样的原因，许多文化也在不断发展 做爱的方式 鼓励频繁性交但不经常射精（除非需要怀孕）。
最近，研究中非文化的人类学家报告了阿卡和恩甘杜族人 不要自慰。 （他们甚至没有一句话。）传统上，这些文化还禁止从孩子出生到能够走路为止暂停性行为。 尽管事实上男女都是成年人，但男性经常射精的时间却受到限制。 （顺便说一下，没有宗教传教士影响过这些传统。）
过去半个世纪的射精建议是否适合人类？
也许不是。 用我们的进化生物学家朋友的话来说，
为某种形式的“自然” /祖先行为而欢呼每天多次射精是错误的。 所有的证据表明，人类精子的产生并没有超过适度的射精速度，而且手淫每天都不是“正常”的事情。
我们对“无限”人类精子产生的错误信念可能是由于大脑对性的进化奖励机制非常强大而引起的。 特别是对于男性，生殖是不确定的。 性快感的强度使我们认为频繁射精比实际更有益。
感觉如此美好的东西怎么会成为一个问题呢？
答：我们的性表达发生在与其进化的环境完全不同的环境中。
- 虽然手淫没有任何问题，但它可能不是媒体吹捧的健康灵丹妙药。 来自性行为档案 – 手淫与精神病理学和前列腺功能障碍有关：评论Quinsey（2012）
- 另见 – 男人：经常射精会导致宿醉吗？
- 越来越多的科学证据表明，性高潮后的周期仍然存在 （学习）
- 研究大脑中性与药物的重叠
注意: YBOP并不是说手淫对你不利。 只是说明许多所谓的健康益处 声称 与性高潮或手淫有关的事实上与另一个人的紧密接触有关，而不是与性高潮/手淫有关。 更具体地说，一些孤立的健康指标和性高潮（如果是真的）之间声称的相关性可能只是由更自然地从事更多性行为和手淫的更健康的人群引起的相关性。 它们不是因果关系。 相关研究：
不同性活动的相对健康益处（2010) 发现性交与积极影响有关，而手淫则没有。 在某些情况下，手淫与健康益处负相关 - 意味着更多的手淫与较差的健康指标相关。 审查结论：
“基于广泛的方法，样本和测量，研究结果非常一致，证明一项性活动（阴茎 - 阴道性交和对它的性高潮反应）与某些情况相关，并在某些情况下导致相关过程具有更好的心理和身体功能。“
“其他性行为（包括阴茎 - 阴道性交受损，如避孕套或远离阴茎 - 阴道感觉的分散注意力）是无关联的，或者在某些情况下（如手淫和肛交）与更好的心理和生理功能成反比“。
“性医学，性教育，性治疗和性研究应该传播特定阴茎 - 阴道性交的健康益处的细节，并且在各自的评估和干预实践中变得更加具体。”
另见手淫和健康指数的简短回顾： 手淫与精神病理学和前列腺功能障碍有关：评论Quinsey（2012）
很难使人认为手淫可以改善情绪的观点与两性的发现相一致，即更高的手淫频率与更多的抑郁症状相关（Cyranowski等，2004； Frohlich＆Meston，2002； Husted＆Edwards，1976），幸福感较低（2007）和其他一些身体和心理健康状况较差的指标，包括焦虑依恋（Costa＆Brody，2011），不成熟的心理防御机制，血压对压力的反应性增强以及总体上对自己的心理健康和生活不满意（有关评论，请参见Brody，2010年）。 当手淫频率增加经常与男性性功能受损相关时，很难看到手淫如何发展性兴趣（Brody＆Costa，2009; Das，Parish，＆Laumann，2009; Gerressu，Mercer，Graham，Wellings，＆约翰逊（Johnson），2008年；刘，王，成和杨，2005年；纳特和康德隆（Nutter＆Condron，1985年）；以及女性（布罗迪·科斯塔（Brody＆Costa），2009年；达斯（Das）等人，2009年；热雷斯（Gerressu）等，2008年；劳，成，王，＆ Yang，2006; Shaeer，Shaeer，＆Shaeer，2012; Weiss＆Brody，2009）。 手淫频率越高，对人际关系的不满和对伴侣的爱就越少（Brody，2010； Brody＆Costa，2009）。 相比之下，PVI与改善身体健康（Brody，2010； Brody＆Costa，2009； Brody＆Weiss，2011； Costa＆Brody，2011，2012）非常一致，并具有更好的性功能（Brody＆Costa，2009； Brody＆Weiss，2011）。 1983； Nutter＆Condron，1985，2009； Weiss＆Brody，2010），以及更好的亲密关系质量（Brody，2009； Brody＆Costa，2011； Brody＆Weiss，XNUMX）。
此外，虽然前列腺癌的风险较低与射精次数较多（未指明性行为）（Giles等，2003） [但是请注意有冲突的证据：“前列腺癌可能与性激素有关：研究表明，在20和30中性活跃的男性患前列腺癌的风险可能更高设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“], PVI频率与降低的风险特别相关，而手淫的频率通常与增加的风险相关（有关该主题的评论，请参见Brody，2010）。 在这方面，有趣的是，自慰还与前列腺的其他问题（较高的前列腺特异性抗原水平和前列腺肿胀或压痛）有关，并且与从PVI获得的射精相比，从手淫获得的射精具有以下标记：前列腺功能较差，对废物的清除较少（Brody，2010年）。 始终与更好的心理和身体健康相关的唯一性行为是PVI。 相比之下，手淫通常与健康状况较差的指标相关（Brody，2010； Brody＆Costa，2009； Brody＆Weiss，2011； Costa＆Brody，2011，2012）。 存在几种可能的心理和生理机制，这是自然选择有利于健康过程的可能结果，因为自然动机是寻求和获得和享受PVI的动机的原因和/或效果。 相比之下，选择奖励自慰动机的心理生物学机制的可能性不大，这是因为如果通过使PVI与幸福无关而阻止了PVI的出现，就会产生严重的健身成本（Brody，2010年）。 更有可能的是，手淫代表了性欲和亲密关系机制的某些失败，尽管这种情况可能很普遍，但即使并非罕见，它也可以与PVI共存。 在这方面，值得注意的是，较高的手淫频率与对生活的多个方面的不满（与PVI频率无关）相关（Brody＆Costa，2009），并且似乎削弱了PVI的某些益处（Brody，2010）。
最后看到这篇PDF - 青少年近期手淫模式中的社会，情绪和关系差异（2014）
“因此，与没有手淫的受访者相比，最近自慰的受访者有多高兴？ 图5显示，在那些最近对生活感到“非常不满意”的受访者中，有68％的女性和84％的男性表示他们在过去一周内自慰。 在男性中，与不快乐的适度联系似乎是线性的，但在女性中却没有。 我们的观点并不是要暗示手淫会使人不快乐。 可以，但是数据的横截面性质不允许我们对此进行评估。 然而，从经验上讲，声称幸福的男人比不幸福的男人更不容易报告自慰。”
“手淫还与报告对人际关系的不足或恐惧以及成功地解决人际关系的困难有关。 与在过去一天或过去一周未报告手淫的受访者相比，在过去一天和过去一周的手淫者表现出的关系焦虑量表评分明显更高。 与在过去一天或过去一周未报告手淫的受访者相比，过去一天和过去一周的手淫者表现出更高的关系焦虑量表评分。”
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