的更新 DeltaFosB（也写ΔFosB）
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文章： 你能否发现这些关于色情成瘾的5熟悉的神话？
当你听到有人声称网络色情成瘾的概念是伪科学时，你很可能也会听到以下一些流行的误解：
- 有问题的互联网色情使用是一种“强迫”而非“成瘾”。
- 如果网络色情成瘾 为 要被认可，必须将其作为与其他成瘾分开的条件进行研究/核实。
- “病理性色情使用”的概念是没有意义的，因为当用户越线时没有人能说。
- 由于永远无法定义“色情”，因此色情成瘾的存在必须受到怀疑。
- 只有患有先前病症（多动症，抑郁症等）的人才会迷上色情片。
似乎不太可能，一个神经生物学发现，只有几年的历史，使所有这些科学合理化无效，从而消除了网络色情成瘾的存在。
什么发现？ ΔFosB（DeltaFosB）
成瘾神经生物学家发现，所有成瘾，无论是化学成瘾还是行为成瘾，似乎都共享一个关键的分子开关。当然，具体情况因人而异，但简单来说（稍后会详细解释），其运作原理如下：
- 你过度消耗脂肪/含糖食物，药物或药物 高水平的性活动 造成 多巴胺激增 反复。
- 慢性过度消耗和相关的多巴胺峰值导致 ΔFosB 逐渐积累在你大脑的关键部位。 （ΔFosB是一个 转录因子，即一种与你的基因结合并打开或关闭它们的蛋白质。）
- ΔFosB然后挂了一会儿，改变了 您基因的反应，带来可测量的，物理上的大脑变化。 这些开头 致敏即大脑奖励电路的过度反应-但仅是响应于与发展成瘾相关的特定线索。
- 由ΔFosB发起的所有大脑变化往往会使你过度消费，或者在互联网色情的情况下，铆接到你的大脑所认为的受精节。
分子开关
据研究员埃里克·内斯特勒称，
[ΔFosB] 几乎就像一个分子开关。 ……一旦被激活，它就会持续一段时间，不易消失。这种现象在长期服用几乎所有滥用药物后都会出现。此外，大量摄入天然奖励（例如运动、蔗糖、高脂肪饮食、性行为）后也会观察到这种现象。
一些研究表明，需要6到8周的戒断期才能使DeltaFosB水平下降。我们还有很多需要了解。即使DeltaFosB不再存在，敏感的神经通路仍然存在，甚至可能伴随终生。记住，DeltaFosB的作用是促进大脑的重塑，让你从过度摄入的物质中获得更强烈的快感。这种记忆，或者说根深蒂固的学习，会在事件发生后持续很长时间。成瘾并非损伤，而是一种病态的学习。
关键是每个人都有DeltaFosB，如果由于长期过度消费而累积，我们任何人都可能最终导致大脑变化导致强迫和渴望使用。 事实上，在整个动物王国中都可以找到在诱惑四周时过度消费的动力。
动物营养学家马克·爱德华兹指出：“我们天生就会摄入超过每日所需量的资源。我想不出有哪个物种不是这样。”人们曾观察到狨猴一次性吃下大量的浆果，以至于它们的肠道不堪重负，很快就会将它们吞下的整个果实排出体外。
新颖性和过度消费
因此，我们环境中的诱惑在很大程度上影响着我们是否过度消费，而如今免费且层出不穷的互联网色情内容尤其具有诱惑力——尤其对青少年而言。有趣的是，ΔFosB 的研究也揭示了为什么青少年比成年人更容易上瘾。根据Nestler 的说法，
与年长的动物相比，青少年动物表现出更高的 ΔFosB 诱导水平，这与它们更容易上瘾相一致。
较高的 ΔFosB 只是青少年大脑独特特征之一，这些特征使他们更容易上瘾。
在对ΔFosB的重要性有了更深入的了解之后，让我们重新考虑以下五个误解：
1.误解：有问题的互联网色情使用是一种“强迫”而不是“成瘾”。
这是一种典型的“无差别区分”，可以追溯到治疗师区分行为成瘾（“强迫症”）和物质成瘾的时代。这种说法早于研究表明两者背后的大脑机制本质上是相同的。不幸的是，有些人仍然误以为这种区分反映了二者之间的实质性差异。
事实证明，并不存在两条独立的通路或分子变化链：一条导致强迫行为，一条导致成瘾。只有一组单一的大脑活动会促进持续的过度消费，而主要的启动因子只有一个：ΔFosB。
无论成瘾是行为上的还是化学上的，累积的ΔFosB水平都与成瘾相关的脑部变化的严重程度相关。人们或许有一天甚至能够通过检测ΔFosB水平来确定成瘾程度和康复程度。 *倒吸一口凉气* 据研究员埃里克·内斯特勒称，
这引起了一个有趣的可能性，伏伏核或其他大脑区域中的ΔFosB的水平可以用作生物标记，以评估个人奖励电路的激活状态，以及个人“上瘾”的程度，两者在成瘾的发展过程中，在长期停药或治疗期间逐渐消失。
2。 误区：如果网络色情成瘾 为 要被认可，必须将其作为与其他成瘾分开的条件进行研究/核实。
这种谬论之所以得以维持，是因为《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）无理拒绝与公认的成瘾神经科学保持一致。终于，本月DSM-5宣布正在考虑修订成瘾的定义，将未具体说明的“行为成瘾”纳入其中。这是一个值得欢迎的修正，但还远远不够，因为DSM-5同时将网络成瘾和过度使用色情制品的内容从手册正文中删除，并移至更名为“供进一步研究”的附录中。
纵观其发展历程，《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）一直将不同成瘾类型之间的区别视为诊断的关键。鉴于围绕ΔFosB的研究发现，这种观点是无稽之谈。事实上，所有成瘾类型所共有的特质才是可靠诊断成瘾的关键所在。
ΔFosB 会导致非常特定的细胞适应（抑制强啡肽、上调谷氨酸受体 2、扩张树突），并转录一种蛋白质，这些因素共同作用，产生成瘾专家所说的成瘾表型。换句话说，来自环境的刺激——如果这种刺激被认为足够重要以至于值得记住——会导致基因表达的改变，进而产生结构和生化方面的改变。
随着持续过度消费（以及过度学习，即成瘾），这些改变就会表现为可诊断的行为和症状——例如渴望、强迫性使用以及尽管有负面后果仍继续使用。
- 过度消费→多巴胺→ΔFosB→成瘾相关的变化
3.误解：“病理性色情使用”的概念是没有意义的，因为当用户越界时没人能说。
一个明显的问题是：“色情使用到什么时候才变得病态（即成瘾）？” 答案很简单：“每当刺激量引起ΔFosB积累以及相应的成瘾相关的大脑变化时。”
尽管每种成瘾行为对大脑的影响方式略有不同，但正是它们的共同点（例如ΔFosB的积累及其引起的脑部变化）导致了成瘾。因此，美国成瘾医学会（ASAM）去年承认，成瘾从根本上来说是一种（大脑）疾病。
即便如此，许多身处成瘾研究领域之外的评论员，由于未能及时了解最新进展，仍然坚持认为，如果没有针对从未接触过网络色情内容的人进行的对照研究，就无法证明色情成瘾的存在。这种说法在不了解内情的人看来或许天衣无缝，但如今它本身就是一种伪科学。
4.误解：由于永远无法定义“色情”，因此色情成瘾的存在必定令人怀疑。
这种说法是转移视线的伎俩。无需定义“色情”就能证明网络色情成瘾的存在。为什么？因为导致ΔFosB积累以及与成瘾相关的脑部变化的，是刺激的强度（即大脑伏隔核释放的多巴胺水平），而不是刺激的来源。
因此，关于“何为色情”的争论就像是色彩鲜艳却又暗藏玄机的鲱鱼。无论你点击的是脚部图片、女同性恋硬核色情片还是泳装模特，都无关紧要。如果它能使你的多巴胺水平超过正常的饱腹机制，并启动ΔFosB信号通路，你就有可能上瘾。反之，则不会上瘾。
正如ASAM指出的那样，成瘾与大脑有关，而不是与特定的活动或视觉有关。
5。 误区：只有已经存在条件的人才会迷上色情内容。
但这并不适用于网络色情成瘾或其他任何成瘾。首先，ΔFosB 诱导的大脑变化并非先天性的，因此成瘾并非不可避免。正如美国国家药物滥用研究所前所长艾伦·莱什纳所解释的那样，
“您的基因不会注定您会上瘾。 它们只会使您或多或少容易受到感染。 我们从未发现有一种基因可以阻止您成为瘾君子，或者一个基因指示您将成为瘾君子。”
其次，无论一个人对成瘾的易感性如何（无论是遗传基因还是创伤），他/她都必须与环境互动，也就是说，必须过度摄入， ΔFosB才会开始在大脑中积累。这种情况的发生与注意力缺陷多动障碍（ADHD）、抑郁症、强迫症（OCD）等疾病无关。也就是说，这些疾病无疑会增加过度摄入的风险，并使其后果更加严重。
有关DeltaFosB的更多信息
如上所述，持续过量摄入会导致ΔFosB的积累→基因激活→突触改变→与成瘾相关的脑部变化→渴求、强迫行为→持续过量摄入。（详见《成瘾的大脑》。）
科学家认为， ΔFosB引发的中枢脑变化是敏化。敏化会使你正在使用的任何东西比其他奖励都更加重要和令人愉悦。这就是渴求和强迫性使用行为的开始。
敏感化的神经通路可以被视为强化版的巴甫洛夫条件反射。当受到某种想法或触发因素激活时，敏感化的神经通路会激活奖赏回路，引发难以忽视的渴望。正如水总是沿着阻力最小的路径流动一样，冲动和想法也会如此。任何技能都是如此，练习越多就越容易。很快，它就会变成自动化的，无需任何意识控制。
过度摄入导致的敏感化会引发其他大脑变化，例如对正常愉悦感的整体反应减弱（脱敏）。为什么呢？过度摄入导致神经细胞被多巴胺过度刺激，发出“够了”的信号。接收信号的神经细胞会通过减少多巴胺（D2）受体来“关闭”它们的“耳朵” 。
脱敏
脱敏会让你对日常乐趣麻木，而敏感化则会让你的大脑对任何与你的成瘾行为相关的事物都过度敏感。换句话说，脱敏代表着一个过度活跃的负反馈回路，而敏感化则代表着一个过度活跃的正反馈回路。这就是所有成瘾行为的根源。随着时间的推移，这种双刃剑机制会让你的大脑对色情内容的暗示感到兴奋，但面对真实的伴侣时却兴致索然。
此外，由于奖赏回路中的多巴胺也为大脑中负责执行功能的区域（前额叶皮层）提供物质，你可能很快就会经历第三种与成瘾相关的脑部变化。脱敏（多巴胺和多巴胺D2受体的减少）会对你的前额叶皮层产生不利影响——导致白质异常、灰质减少和新陈代谢降低。这些变化被称为前额叶功能减退。它们会导致你的冲动控制能力减弱，并让你过度重视你的成瘾行为。
刺激强度
脱敏过程可能很快发生（例如，给老鼠提供无限量自助餐食物），也可能需要数年时间。刺激强度很可能影响用户对特定刺激物上瘾的比例。专栏作家达米安·汤普森解释道：
通常，享受乐趣是成瘾的捷径。 ……老式色情和网络色情之间的区别有点像酒和烈酒之间的区别。 作为温和的麻醉剂数百年后，情色突然发生了蒸馏。 数字色情等同于英国格鲁吉亚的便宜杜松子酒。 …在18世纪中叶，伦敦市中心部分地区遭受了世界上第一次大规模的酗酒流行。 ……杜松子酒热潮最终被禁止家庭蒸馏的立法所消除。 一旦不再有便宜的杜松子酒，上瘾的饮酒者就开始养成这种习惯。
就网络色情而言，成瘾者必须在各种色情诱因的包围下互相扶持才能戒除恶习。由于 ΔFosB 的影响，他们的生理机制对他们极为不利。这并非伪科学。