今天的孩子可以使用超刺激性色情片，可能导致勃起功能障碍，社交焦虑和其他问题。
2006年，精通互联网的精明互联网用户广泛使用了无限数量的免费，令人震惊的露骨视频。 las，地球上一些最有才华的计算机向导是年轻人。 现在，流传离谱的色情视频片段是一种流行的社交活动。
这些视频往往是如此极端，以至于即使是最自由思考的父母也会感到愚蠢。 根据精神病学家诺曼·多伊奇的说法 改变自己的大脑，色情变得更加令人震惊，因为当今的色情用户倾向于习惯于观看材料。 也就是说，当今令人兴奋的色情片，而不是满足更多，反而使大脑的愉悦感麻木了。 然后，用户需要更令人震惊的东西来激发自己-色情行业不断提供这种东西。 当“ PacMan”玩“侠盗猎车手”或“光晕3”时，谁会为他兴奋？
视频越新颖，令人震惊，“有罪”，被禁止甚至令人恶心，它传递的视频就越酷。 此外，它还可以激发观众的大脑（特别是奖励电路）。 高潮然后 强化“价值” 产生高潮的材料。 因此，孩子们的大脑现在正在重新布线，以评估他们（或大多数人）经验中没有为他们准备的震撼材料。 响应令人震惊的影像而释放的去甲肾上腺素也似乎 加强这种学习.
尽管视频游戏中的多巴胺也充斥着大脑，但很明显，色情内容会激活大脑奖励电路的其他方面。 随着孩子的成熟，性生殖信号胜过电子游戏的刺激。
反复刺激后的大脑变化可能会产生令人惊讶的效果。 年轻人报告说，他们的性趣味有时会在意想不到的方向上发生变化，并且对正常的调情反应变得较不敏感。 当然，他们的大脑的一部分仍然希望有一个爱人，可以和他们做平常的，有益的少年事情。 还有一部分想要一个色情明星的artificial吟，他们的大脑与短暂的缓解联系在一起。
自从我开始分享相关性以来，人们正在发现重度互联网色情内容和类似症状 勃起功能障碍 和 社会焦虑，我一直在听苦于这种症状的年轻人。 （顺便说一句，设法避免过度刺激的用户似乎并未报告异常的勃起功能障碍问题。）以下是一个示例：
我希望自己能早日康复，并引起更多女孩的关注。 我一直疯狂地以为我的性生活已经结束。 我今年15岁，自12岁起就一直在自慰。它起初只是简单的视频，但现在我开始涉猎更多极端的东西。 …能否请您向我说明恢复我需要采取的基本步骤？ ……我必须问这个问题，以便我的头脑可以休息，并使我感到自信。 有对我造成的永久损害吗？ 如果我成功地退出了色情网站，将来以后我会变得活跃起来，我的四肢会停留吗？ 还是会出现ED问题？
科学没有调查或验证他的问题的答案。 首先，谁能找到适合年龄的色情处女进行测试？ 第二，谁故意想让孩子们接触超刺激，异常的色情视频，看看他们的大脑会发生什么，或者它会如何改变他们的性反应？
早就知道用药物过度刺激大脑的奖赏回路会引起越来越多的渴望。 现在，研究表明，诸如垃圾食品之类的非药物“天然”物质可以像药物一样改变大脑这一部分的神经化学平衡，麻木的回应 正常刺激。 大量色情用户报告的症状表明他们的大脑正在经历这些变化。 （慢慢地，两个色情 风险 和 好处 离开它后面变得越来越明显。）
如果一个人从青春期开始或以前一直在观看色情视频，他怎么会知道他对潜在情侣的反应（缺乏），他的淫乱或他的手淫渴望对他来说是否正常？ 他没有什么可比的。 性学家JakobPastötter 举一个色情形状感知的例子：
当金西（Kinsey）在40年代完成学业时，甚至没有男同性恋者经常进行肛交。 最初的变化发生在70年代的同性恋场景中，然后，尤其是在所谓的奇闻趣事色情的影响下，也在异性恋圈子中发生了变化。 突然之间，肛交似乎已成为相当普遍的习惯。 因此，性咨询顾问报告说，不久前，第一个男孩询问：“我如何说服女朋友做肛交？” 然后，几年后，第一个女孩出现了，“我该如何劝说我的男朋友不要肛交？” 现在，女孩们来问性咨询师，“我可以服用哪些药来防止它像地狱般受伤？” 所有这一切仅用了90年的时间，大约在XNUMX年代中期开始，当时肛交作为一种常见的性别变种引入了色情制品。
今天，让直接的孩子迷上并不是闻所未闻 变性色情片, 自体窒息，束缚或暴力强奸色情。 他们对与他们的自我形象冲突的材料进行勃起/高潮是非常令人不安的。
什么是家长做？
您的孩子会和您讨论他的色情片升级或令人不安的症状吗？ 如果他这样做，您能否解释为什么今天的色情片比过去的色情片更具风险？ 您可以提供有关管理性欲和手淫的实用建议吗？ 大多数父母用手指交叉，提醒自己，他们与 花花公子并希望他们的孩子能够自己解决问题。
但是今天的色情片却不像 花花公子。 它是视频，因此用户可以轻松地想象自己扮演的角色。 它始终是新颖的，可以观看多少影片没有限制。 即使在高潮过后，用户也可以通过单击更令人震惊的内容来继续前进。 问题不在于手淫，也不在于内容是“好”还是“坏”。 问题是互联网色情的极端刺激对大脑的影响。
由于一个 搜索引擎侥幸，我丈夫和我一直在听近五年来恢复色情用户的困境。 他们中的人越来越多，二十多岁甚至更年轻，并且对他们不想要的症状的坚韧性感到震惊。 他们很感激能够清楚地解释他们的大脑如何受到影响以及如何恢复正常的反应能力。 （更多信息，请访问 你的大脑在色情。)
很难知道该如何告诉孩子们如何帮助他们在当今超级刺激的环境中保持平衡。 但是，根据我们听到的故事， 这里有一些建议。 无论您是否对他们有帮助，都一定要找到一种方法与您的孩子讨论当今的色情内容。
1. 避免威胁和羞辱。 危险的活动会向大脑释放额外的肾上腺素和多巴胺，因此反常地认为它们“更有价值”。 （大脑的原始奖励电路根据与活动有关的神经化学物质来评估价值。）因此，未来受到惩罚和对“罪恶”的警告的威胁增加了色情者过度刺激大脑的能力，从而使随后的暴饮暴食的可能性更大。 请记住，一个被性感图片吸引的人正在做他的大脑进化要做的事情：寻求复制。 用户对自己的行为感觉越差，就越有可能寻求其暂时的脑化学疗法来消除焦虑。
2。 手淫不是理想的情绪医学。 因为高潮可以暂时缓解焦虑，缺乏注意力和失眠，这似乎是一种治疗方法。 孩子们可以轻松养成自慰的习惯来调节情绪。 不幸的是，过于频繁的高潮可以 使紧张局势恶化 在接下来的几天里。 孩子们需要其他方式来调节情绪。 充满活力的锻炼，与他人的友好互动，值得信赖的陪伴，自然的时间，深情的触摸/拥抱，做有创意的事情，唱歌，与宠物共度时光，冥想和为他人服务都被证明有助于减轻压力和/或调节情绪 - 可能是因为它们改善了大脑平衡 （一位父亲教他一种古老的技巧，帮助他的色情迷恋青少年 重新分配性能量 当催促出现时。）
3. 了解升级问题。 指出我们的大脑通常针对达到正常程度的刺激和唤醒的生殖器进行校准。 一旦达到新的刺激阈值（今天的超级色情或性玩具），我们就有可能使大脑暂时对微妙的普通刺激变得不敏感。 网络色情可能是最快的下车方式，但是越来越热的色情不能更好地满足用户的性需求。 它倾向于激怒他们。 这会使将来的实现变得更难实现，从而导致更多的令人震惊的材料或更有力的刺激。
4. 找到一个平衡点。 说明自慰的欲望是正常的。 它主要源于对彼此抚慰的遗传渴望。 一旦孩子们意识到特别强烈的刺激可以使这种与生俱来的冲动变得越来越苛刻，他们就可以尝试将逐步升级的方法降到最低。 矛盾的是，他们可能会发现很少的手淫实际上是最好的。 这个概念在今天看来似乎很糟糕，但可能是我们的狩猎采集者 祖先手淫远 减 比我们做的要少，而且角质实际上要少一些。 他们不必与当今综合诱发的过度刺激相抗衡。 按照自己选择的时间表工作，无论多么不完美，也会提高孩子的自律能力，这是一种有用的生活技能。
5。 坚持自然刺激。 与“少可以多做”的建议相吻合，告诉孩子们，根据自己对真实潜在伴侣的想象以及现实的，深情的性交而进行的自慰问题最少。 如果想像力不能使他们达到高潮，那可能是因为自从上次达到高潮以来，他们的大脑还没有恢复到完全的敏感性。 从长远来看，与其等待今天的色情（或色情倒叙）来完成工作，不如等待。
6。 色情是不现实的。 可悲的是，当今的色情片经常使非阿尔法男孩的孩子怀疑他们未来的可取性，仅仅是因为他们看不到自己扮演标准领导角色。 指出伴侣的满意度不取决于色情明星巨大，持久的勃起或其他特征。 男人的快乐也不取决于伴侣的无毛生殖器，不规范的性行为或植入乳房。 说明色情演员是有酬的性爱运动员，他们擅长于制造强烈的唤醒幻觉，而不是产生持久满足甚至愉悦的温暖感觉。 为您的孩子性生活画一张心理图画。
孩子们通常会在11岁时看到他们的第一个互联网色情内容，或者甚至更年轻。 如果你想不出与孩子开展色情讨论的好方法，你可能想看一些这些 免费视频 来自各种来源。 您还可以通过保护家用计算机（和孩子的手机），使其更难以成为色情习惯 免费色情片段.
研究表明，强大的，支持性的父母关系 可以保护孩子 反对冒险行为，即使是那些在遗传上易受伤害的人。 鼓励孩子提问。 接受最终他/她将必须做出自己的决定。 您所能做的就是提供可靠的信息，您的爱心支持和健康的榜样。 这可能是您的孩子需要引导性平衡的一切。
自从我们写这篇文章以来，出现了令人不安的趋势。 在青春期使用过互联网色情的家伙通常需要更长的时间才能恢复勃起健康，请参见– 年轻的色情用户需要更长的时间来恢复他们的魔力。
的UPDATE
- 官方诊断？ 世界上使用最广泛的医疗诊断手册， 国际疾病分类 （ICD-11） 包含一个新的诊断 适合色情成瘾： “强迫性行为障碍。“（2018）
- 色情/性瘾？ 此页面列出 基于39神经科学的研究 （MRI，fMRI，脑电图，神经心理学，荷尔蒙）。 它们为成瘾模型提供了强有力的支持，因为他们的研究结果反映了物质成瘾研究中报告的神经学发现。
- 真正的专家对色情/性瘾的看法？ 此列表包含 16最近文学评论与评论 一些世界顶级神经科学家。 所有人都支持成瘾模型。
- 成瘾和升级到更极端的材料的迹象？ 超过30项研究报告了与色情使用量（容忍度）提高，色情习惯化甚至戒断症状相符的发现 （与成瘾相关的所有体征和症状）。
- 揭穿不受支持的谈话要点“高性欲”解释了色情或性成瘾： 至少有25项研究伪造了性和色情成瘾者“只是具有强烈的性欲”的说法
- 色情和性问题？ 此列表包含26研究，将色情使用/色情成瘾与性问题联系起来，将性唤起降低唤醒。 f列表中的第一个5研究证明了这一点 因果关系由于参与者消除了色情使用并治愈了慢性性功能障碍。
- 色情对人际关系的影响？ 几乎60研究将色情用途与性和关系满意度降低联系起来。 （据我们所知 所有 涉及男性的研究报告了更多与之相关的色情内容 穷 性或关系满意度。）
- 色情使用影响情绪和心理健康？ 超过55个研究将色情的使用与较差的心理健康和较差的认知结果联系起来。
- 色情使用会影响信仰，态度和行为吗？ 查看个别研究 - 在25研究中，将色情使用与对女性和性别观点的“非平等主义态度”联系起来 - 或者来自此2016荟萃分析的摘要： 媒体与性化：实证研究现状，1995-2015。 摘抄：
这次审查的目的是综合实验研究，测试媒体性化的影响。 重点是在1995和2015之间的同行评审的英文期刊上发表的研究。 共审查了包含109研究的135出版物。 这些研究结果提供了一致的证据，即实验室暴露和每日经常接触这些内容都与一系列后果直接相关，包括更高水平的身体不满，更大的自我客体化，对性别歧视信仰和对抗性信念的更大支持，以及对女性的性暴力容忍度更高。 此外，对这一内容的实验性接触使得女性和男性对女性的能力，道德和人性的看法都有所减弱。
- 性攻击和色情用途怎么样？ 另一项荟萃分析： 一般人口研究中色情消费与性侵犯行为的Meta分析 (2015)。 摘抄：
分析了22不同国家的7研究。 消费与美国和国际，男性和女性以及横断面和纵向研究中的性侵犯有关。 虽然两者都很重要，但是对于言语而言，协会对身体的性侵犯更为强烈。 结果的一般模式表明，暴力内容可能是一个加剧因素.
- 色情用品和青少年怎么样？ 查看此列表 200青少年研究，或2012对该研究的评论 - 网络色情对青少年的影响：研究综述 (2012)。 从结论来看：
青少年更多地使用互联网为性教育，学习和成长创造了前所未有的机会。 相反，文献中明显的伤害风险导致研究人员调查青少年对在线色情内容的曝光，以阐明这些关系。 总的来说，这些研究表明 那些消费色情内容的年轻人可能会产生不切实际的性价值观和信仰。 在调查结果中，较高水平的宽容性态度，性关注和早期性实验与更频繁的色情消费有关...... 然而，出现了一致的调查结果，将青少年使用色情描述暴力与性侵犯行为程度提高联系起来。 文献确实表明青少年使用色情和自我概念之间存在某种相关性。 女孩们认为她们在色情材料中看到的身体感觉不如他们所看到的女性，而男孩则担心他们可能不会像这些媒体中的男性那样男性化或能够表现。 青少年还报告说，随着他们的自信心和社会发展的增加，他们对色情活动的使用减少了。 此外，研究表明，使用色情内容的青少年，特别是在互联网上发现的色情，社交融合程度较低，行为问题增加，违法行为水平较高，抑郁症状发生率较高，与照顾者的情感联系减少。
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