不久之前，世界上渴望的年輕玩偶們可以在世上無憂無慮的情況下，很高興地將自己推入疲憊的狀態。 但是一段時間以來，人們對某種事物的意識正在提高，這對於那些血液沒有全部從大腦中移出的人來說應該是顯而易見的。
也就是說，如果你觀看大量無限流派的視頻，那麼你會發現生活，呼吸，赤裸的人想要與你做IRL性愛的事情更難以開啟。 例如，如果看到有人將他們的大腳趾貼在某人的屁眼上感覺很正常，那麼你可能會覺得有點無聊。
可以歸功於提升這一點的人之一是加里威爾遜。 他的網站， yourbrainonporn.com，一直是了解色情對許多用戶正在採取的行動的最前沿。 現在，他把他所有的知識變成了一本書， 你的色情大腦：互聯網色情和新興的成癮科學.
我打電話給加里討論他的新書以及世界各地數百萬年輕手淫愛好者面臨的色情成癮問題。
VICE：所以這本書的主要前提是可以看色情片或做愛，但不能兩者兼有，對嗎？
加里威爾遜： 當然兩者都有可能。 但是對於某些人來說，很難同時擁有兩者。 在互聯網色情網站上，有些人不僅有勃起功能障礙（ED），而且還有其他性症狀，例如無法達到性高潮，射精延遲，對性伴侶的性慾下降，對性伴侶的吸引力下降以及很常見的性行為。至少在色情片中的品味變成了一種奇怪而令人沮喪的東西。
你能看一些色情片 - 不是太多 - 而且還有健康的性生活嗎？ 有安全水平嗎？
看色情片總會影響到你。 它會對你造成多大影響很難說。 所以換句話說，我們已經看到了那些非常上癮的人，並且它已經深深地影響了他們的性生活。 他們需要一年或一年以上的色情片才能與真正的伴侶真正勃起。 所以這是極端的事情。 然而，在頻譜的另一端，你會有一些女朋友，他們每週會看幾次色情片。 但這是交易。 在刪除變量之前，您不知道它對您有多大影響。 因此，這些傢伙只會做一個挑戰並說，“好吧，我會停止觀看色情片”，他們發現他們仍然可以獲得好處。 他們將獲得的好處是，真正的性行為更為激動。 他們的妻子或女友看起來好多了。 他們並不認為色情片會影響他們，但一旦他們退出，他們就會發現它是。 基本上色情片具有廣泛的效果。
色情以各種形式存在了幾代人。 是什麼導致了ED等問題的崛起？ 它只是一個更快，更快的互聯網速度的情況？
它在過去幾年里肯定會升級。 首先，互聯網的傳送系統引起了這種升級。 其次，青少年因此可以在需要時立即完全訪問硬核流媒體視頻。 但我們要問的問題是為什麼互聯網如此吸引人？ 想想Facebook。 有研究顯示Facebook會導致成癮。 它可以引起大腦變化，反映吸毒者中發生的大腦變化。 事實上，有70互聯網大腦研究表明。 互聯網可能會導致喚醒和多巴胺水平上升。 多巴胺支持這個獎勵迴路，互聯網在這個意義上是獨一無二的。
單擊新圖片，新單詞，發送消息和接收消息會帶來新穎性，從而提高獎勵電路中的多巴胺水平。 驚喜，震驚和焦慮也是如此。 如果您將其與性刺激結合起來，將其作為可獲得的最高自然刺激，並通過帶有硬核視頻的Tube網站將其置於青少年面前，則青少年可以保持這種刺激和多巴胺水平。 您可以訓練大腦需要那種刺激水平才能性生活。 當您觀看這些真實的人們所謂的“真實”性愛視頻時，它完全取代了想像。 您不再想像它的樣子。 您成為一個偷窺者，看著所有這些動作，而不是用靜止的圖片想像您可以創建的動作。
在這本書中，你討論了年輕一代和老一代之間的脫節，這通常意味著年輕人接觸色情片遠遠超過那些與雜誌一起長大的人。 這只是一般規則還是有一些交叉？
當你看研究時，你會得到完全不同的觀點。 14-25的人比成人使用色情片的人數要多得多，當然隨著年齡的增長，人們的使用量會下降。 英國最近的一項民意調查顯示，絕大多數青少年認為觀看色情片會產生負面影響，所以他們的觀點是基於他們在過去幾年中成長為18歲的經歷並看到它對他們產生的影響。
對於那些想要駁回色情可能導致ED的論點的性學家，你怎麼說？
好吧，他們錯了。 著名的泌尿科醫生開始撰寫有關它的文章。 最重要的是，我們有兩個來自劍橋大學的腦研究和一個來自馬克斯普朗克研究所的腦研究。 劍橋人發現與吸毒成癮者一樣的大腦變化，60百分比的受試者患有ED和性慾減退等問題。 這項德國研究將一周的色情使用時間與色情使用年限相關聯，首先是獎勵迴路的結構。 他們發現了一種相關性，表明那些觀看色情片的人實際上只有較少的灰質。
此外，多年來一直在觀看色情片的人對獎勵電路的激活較少。 因此他們得出的結論是，更多的色情內容與灰質減少和性喚起減少有關。 這些都是非上癮者。 許多性學家聲稱色情“成癮”（他們甚至不把它稱為成癮）是由高性慾引起的，你在某種程度上是天生的。 但是這些研究反駁了這一點，並表明重度色情用戶的性慾較低，反過來導致ED等問題。 所以科學違背了這個神話。
您在結論中談到性教育和色情成癮問題時需要接受更多的教育。 教育真的會阻止人們想看色情片嗎？
它會阻止人們觀看色情片嗎？ 不會發生的事情是，最終出現在所有這些論壇上的很多人都不知道色情使用會導致他們開發的問題，比如嚴重的ED。 這一代年輕人將色情用品和手淫視為同義詞。 他們閱讀的文章聲稱自慰是好的，所以他們認為必須意味著色情是好的。 他們永遠不會建立聯繫。 因此，如果有教育使得聯繫變得更好。 還缺少的是，性學家並沒有將色情片與青春期大腦聯繫起來，而青春期大腦經歷了重新佈線以重現的過程。 高度可塑性的青春期大腦具有更高的多巴胺激增，正在尋求刺激和新奇，這為他們創造了更大的嗡嗡聲。
您通過不觀看色情內容來討論“重新啟動”的想法。 這有多有效？ 阻止您的色情成癮容易嗎？
重新啟動是指去除所有人工性刺激。 有不同的動機，如ED和失去性反應。 有些人出於其他原因這樣做。 他們注意到論壇上的朋友正在退出並最終獲得更多的動力，信心和專注力。 因此，當他們覺得重新啟動時，這些人有不同的晴雨表。 患有性功能障礙的男性年齡介於40和50之間，他們通過雜誌消費色情長大，現在正在開發ED，他們已經轉向Tube網站。 與年長的傢伙相比，年輕人經常需要更長時間重啟。 年齡較大的傢伙可以花8到12週，之後就可以了。 然而，其中一些年輕人 - 從20到24年齡 - 需要長達兩年才能完全康復。 這些傢伙處於健康和睾丸激素水平的最高點，他們需要更長的時間。 當大腦具有令人難以置信的可塑性時，這又與青春期色情片的使用聯繫在一起。
那些男人從色情成癮中遇到的問題轉移到了女性身上嗎？
男人通常更頻繁地使用色情片。 通過在NoFap等論壇上循環訪問用戶名，我們發現女性通常根本不會被其合作夥伴退出。 他們需要色情片來達到性高潮，他們沒有潤滑，他們上癮了。 所以女性也會遇到類似的問題。 然而，不同的是，男人有一個晴雨表，這是他們的陰莖。 女人沒有。 很多女性都沒有將這些問題與色情用品聯繫起來。
隨著關於色情對大腦的影響的知識，你覺得我們現在處於什麼階段？
在研究色情成癮對人腦的影響時，存在巨大的分歧，實際上存在一定程度的敵意。 我們了解到，由於真正的神經科學家的努力，成癮是迄今為止研究最多的精神疾病。 過去三十年來，它一直是在動物體內被誘導產生的，一直到大腦發生變化的分子和遺傳水平。 我們已經將它與人類中發生的多種成癮進行了比較。 因此，有大量證據。 另一方面，性別學小組不研究大腦的機制，而是主要從事問卷調查的社會學家。 他們有一個不希望承認色情成癮的模型，因為他們擔心，如果您說色情使用會帶來負面影響，您會被標記為負面性行為。 他們不希望與性相關的任何恥辱。 從概念上講，這在一定程度上是可以的，但是他們不承認色情現在對性和屏幕呈負面影響。
您對網站存在的看法是什麼，只包含“好色情”並過濾掉所謂的“壞”色情內容？
這是一個讓我煩惱的趨勢。 這是一種趨勢，試圖教人們“好”色情和“壞”色情之間的區別，好像有這麼明確的界限。 這個想法是由諸如的網站提出的 makelovenotporn.com 這很好，除非你支付它，當然沒有年輕人會支付色情費用。 但除此之外，一些15歲的孩子會說“哦，我被告知這個網站有很好的色情片，所以我會留在這個網站上。”現在這太荒謬了。 這就像把一個15歲的男孩帶到雜貨店並說“買任何你想要的東西，只買好吃的東西”。 他們不打算去買西蘭花。
出於同樣的原因，他們將開始點擊最粗糙和最奇怪的東西，因為這是十幾歲的男孩所做的。 所以當然不行。 但最重要的是什麼算作“壞”色情片？ 是BDSM，女性統治還是肛門？ 這是一個永無止境的論點。 它永遠無法解決，也無法解決基本問題。 這是年輕男女正在通過高速互聯網，點擊和新奇來訓練他們的性喚起。 這是在2014中真正發揮作用的交付系統。
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