男性：經常射精會導致宿醉嗎？ （2012）

當你射精太多時會發生什麼？ 

科學家發現性飽後會產生神經化學“宿醉”，如果被更多的射精所掩蓋，則會對情緒和應對興奮劑的能力產生不利影響。 首先，我們來看看科學。 那麼我們將考慮比那些沒有互聯網色情的人更頻繁地自慰的意義。

科學家做了一個 很多 對雄性大鼠進行實驗以尋求更多地了解人類 - 男性的性行為。 其中一個最多產的研究團隊是墨西哥城。 去年他們發表了一篇文章 有趣的研究 揭示了一隻老鼠在性行為自滿（這是老鼠正常交配的方式，並且需要平均2.5小時和7射精）之後，他展示出可測量效果的初始循環。

這個自然週期，顯然是更長周期的第一部分，持續了96個小時。 在此期間，大鼠的性慾（性慾）幾乎為零，並且對多種藥物反應過度。 在這四天之後，他可以不止一次地進行交配，但這需要他 15天 恢復最大的研究。 據科學家們說：

[緩慢的性慾和過敏症]的持久性特徵只能通過腦塑性變化的發生來解釋，有趣的是，這種變化會逐漸消失。

塑性變化不僅僅是神經化學物質水平的變化。 它們是神經細胞之間突觸強度的變化。 前者轉瞬即逝； 後者徘徊。 研究人員推測，這種塑料變化的“宿醉”可能是防止過度刺激大腦的保護措施。 獎勵電路：

可以這麼想 交配對飽食造成的長期性抑制構成了防止過度刺激其處理過程中涉及的大腦迴路的保護機制。

他們指出，反复射精的效果可以模仿濫用藥物的影響：

中腦邊緣系統[獎勵迴路]在處理包括性行為在內的自然獎勵方面發揮作用。 通過反复施用濫用藥物對該迴路的持續刺激產生行為致敏，其類似於在短時間內反复射精後性疲憊大鼠表現出的藥物超敏反應， 這會不斷刺激中腦邊緣系統。

過度刺激是過度刺激，性和毒品都可以扼殺獎勵迴路。 在科學家們所產生的塑料變化中 已經測過了 在性疲憊的老鼠的大腦中是：

  • 減少雄激素受體
  • 更高的雌激素受體
  • 阿片類藥物的增加會抑制性慾。

此外，具有滿罐的老鼠將響應具有性行為的獎勵電路的電刺激，a 性慾飽足的老鼠不會。 他的大腦對快感的反應麻木了。

順便， 一次射精後會有一些變化. 阿片類藥物立即上升和雄激素受體開始 逐漸衰落，包括額外的大腦區域，因為男性性自行消耗。

附錄： 研究發佈於6月，2014： 內源性阿片類藥物誘導的腹側被蓋區多巴胺能神經元的神經可塑性影響自然和鴉片劑獎勵（2014）。

在雄性大鼠中的發現：射精引發了獎勵電路中產生多巴胺的神經細胞（特別是VTA）的結構變化。 VTA中的神經細胞體大小減小，並保持這種狀態至少7天（在第1、7和30天進行測量）。 VTA為其他獎勵電路結構提供了大部分的多巴胺。

此外，射精導致大鼠對注射嗎啡的反應較少，表明（暫時）麻木的快感反應。 請記住，多巴胺是渴望和渴望的，而進食和性的實際樂趣來自於獎勵迴路中釋放的阿片類藥物。

一句話：射精導致獎勵迴路多巴胺下降，以及麻木的快感反應，持續至少7天，可能更長。

過早地接受它的老鼠怎麼了？

飽食後，老鼠對性的興趣直線下降。 在開始的第一天左右，您只能激發他採取一種行動：為一位新女性提供家具。 哺乳動物只要超過正常的性飽腹感就很常見 願意的女性在身邊。 想想交配季節。

然而，在24小時左右之後，Rat先生通常甚至忽略了新奇的女性。 在接下來的一兩天裡，他處於The Sexual Doldrums。 在The Doldrums期間，只有大約三分之一的老鼠設法與接受女性射精 - 他們只能做一次。

有趣的是，研究人員發現，這些超級螺柱並沒有從射精中獲得通常的好處。 通常，射精會使雄性老鼠高興， 減輕他的焦慮 就一點點。 這些傢伙 仍然焦慮不安。 與其他飽足的大鼠相比，這些大鼠對藥物的反應性更強，證明了沿著藥物戒斷線的低多巴胺的跡象。

簡而言之，實驗證據表明“越多越好”。 實際上，“更多”導致 消除 的好處。 這是一個什麼概念：可能有太多好事。 您為什麼看不到此信息 在性建議專欄？

但是不是人類 不同 從老鼠？

是的，但是就上述機製而言，我們可能並沒有太大不同。 畢竟，科學家們沒有研究老鼠來幫助 他們 與他們的勃起和性慾。 在任何情況下， 據專家介紹,

即使是健康的年輕人也表現出有限的性行 提示性飽經感。 [神經內分泌變化減少]性喚起通過抑制中樞多巴胺能通路。

換句話說，我們也有內在機制，鼓勵性飽經後恢復一段時間。 考慮一個男人的經歷，他的性生活包括在周末去看他的女朋友（正如一個人在一周前讓自己放棄了自慰的情緒）：

星期四，下班了，我注意到我們前面有5個驚人的女孩。 我的朋友說他稱其為“星期四效應”。 他的女友住在哥德堡，所以他們在周末見面。 他說，星期一早上他沒注意到地鐵上有任何迷人的女孩，星期二有幾個女孩，星期三還有更多女孩，而在星期四，那裡到處都是漂亮的女孩-根據他用來衡量自己多角質的內部儀表。 。

他的經驗肯定使人聯想到本文開頭提到的這項研究中的老鼠行為。 在他每週一次拜訪他的蜂蜜後的第二天，即使是新奇的雌性也不好看。 然而幾天后，他的性慾振作起來。

男人的周期有多長？ 誰知道？ 但我們知道至少有一個 7天內分泌週期 男性射精後，因為研究人員在第七天左右發現了一種神秘而穩定的血漿睾酮激素。 然而，還沒有人確切知道睾丸激素穗的作用，或者其他多米諾骨牌的含義。

說到睾丸激素，大多數人邏輯上認為血液睾酮水平受到射精和禁慾的影響。 互聯網神話拒絕死亡。 現實：所有人類和動物研究都發現，睾丸激素水平不受射精或禁慾的影響。 除了a 一天秒殺，禁慾或射精都沒有 對血液睾丸激素水平有任何影響.

我們的自然性節律如何與當今的超級性環境相衝突？

請記住，我們的神經交配機制進化到最大化繁殖，似乎只有一個 自然的 在哺乳動物中改寫性飽經節律的方法：一個新穎的女性。 除非我們的祖先有harems，否則他們通常不得不讓他們的大腦在達到性飽後的恢復時間 - 再次開始之前。

但是，這些天來，一群新奇的伴侶在一次點擊就乞討施肥。 當我們的大腦變得反應遲鈍時，下一個選項卡會更加刺激人。 有些人失去了他們的“真正的性慾”嗎？ 沒有其他哺乳動物擁有色情內容，可以使其超出正常範圍。 狩獵採集者的少年們晚上沒有獨自一人坐在房間裡打蠕蟲，也沒有放學回家，在父母出現前幾個小時就開始色情。

更讓人困惑的是，手淫顯然比性交更弱。 （催乳素釋放是四 時間更高 似乎我們在進化，因此偶發性愛的偶爾回合不會阻止我們追逐真實的事物。

也就是說，非洲存在性別積極的文化 不要自慰。 仔細觀察它們會發現一種交配模式，讓人聯想到科學家在大鼠中發現的交配模式。 什麼時候 ”尋找孩子”，Aka和Ngandu的同伴每晚交two兩到三遍。 但是他們不是每天晚上都這樣做。 此外，在新生兒走路之前，配偶之間存在禁止性別的禁忌。 戀人可以長時間休息，甚至可以在側面作弊。

在某些男人中，今天的性 新奇的抽頭 似乎激活了那個古老的哺乳動物程序，不管男性對性愛的滿足程度如何，它都會激發男性對新伴侶的食慾。 如果不能選擇互聯網色情，這些人的性生活節奏會有所不同嗎？ 也許是受進化的大腦機制控制的節律-在完成性義務後會超時？

壓倒性的飽腹感可能會產生一系列症狀

我們的飽腹感機制並非萬無一失。 畢竟，如果它們運行良好（從我們的角度來看），沒有人會發胖。 我們可以（而且經常）超過“高價值誘惑。 這使得 超常刺激不同 來自日常的快樂 - 即使是我們非常喜歡的。

這些現代的好東西都有 獨特的能力 至 導致過度消費 敦促我們超越自然的“我完成了”信號。 當我們這樣做時，我們的過度消費變得長期存在，我們就有風險 更持久的大腦變化.

請記住，成癮性藥物只會導致成癮，因為它們會放大或抑制機制 已經到位的自然獎勵，如 性喚起。 這無疑是科學家為什麼提出獎勵迴路的原因 最終的共同途徑 了解男性交配行為。

可能使用互聯網來覆蓋性飽腹感會在某些用戶中產生與低級別成癮相關的變化（例如，積累 DeltaFosB）？ 正如我們所看到的，性疲勞的老鼠的大腦在超越其自然的性飽足節律時，表現出低多巴胺和鈍化的抗焦慮作用。

經常射精的男人是否經常射精，會冒永久性宿醉的危險？ 結果是它們發射的氣缸數少於全部嗎？ 不祥的是，許多沉重的互聯網色情用戶報告的症狀表明答案是 是。 考慮一下這個人的評論：

今天自慰5次，所有舊的抑鬱情緒又回來了。 我可以清楚地看到抑鬱症不是因為我對複發感到難過，因為我沒有。 這全是我的大腦。 我暴飲暴食後30分鐘，情緒低落，偏執且非常焦慮。 我現在終於明白了，不僅是抽象的，而且是經驗的問題。 我認識到常常使我沮喪和社交尷尬的感覺。 我的解決方案一直都是問題所在。 我從來沒有懷疑過binging對我的一生有很大影響。

有些人可以很容易地扭轉這種影響：

我確實生動地記得互聯網的早期，當時Pr0n行業首次收取信用卡訂閱費（我曾經有過），而大多數“女演員”都穿著“光彩自然的毛皮”，沒有紋身或腹部穿孔。 ……在結婚的頭幾年，我每周定期看幾次Pr0n。 我隱藏了顯示帳單公司信息的信用卡對帳單。 我秘密地消費了它。 這是被禁止的激動。

然後有一天，我躺在床上，在完善婚姻關係後，在性交後的陰霾中進行反省，我意識到了一些事情：prnn破壞了我對真實事物的享受。 無論我們嘗試過哪種性行為或新奇行為，都還不夠……更多……更多……。更多。 當我過去經常看少女時代的雜誌或觀看錄像帶時，我對現實生活中的肉體經歷從來沒有任何問題或不滿。 我有一個洞察力：Teh Pr0n陰險。 [Friggin']邪惡。

此後不久，我放棄了冷火雞。 我取消了訂閱並停止訪問當時剛剛興起的免費網站。 在一周左右的時間裡，我對婚姻關係的態度和滿意度大大提高。

在其他情況下，塑料大腦的變化足以摧毀正常的性行為：

持續勃起功能障礙6個月後，我開始研究戒除色情影片。 我是男同性戀者，我會生一些看起來像18歲色情明星的男孩裸露在我面前，並且完全無法維持勃起，以“我累了”或“一定是酒精作為藉口”為藉口。” 我肯定已經註意到，如果我連續兩個星期沒有出現任何形式的色情/自慰/性高潮，我就會恢復到驚人的能力。

其他人似乎經歷了更持久的可塑性大腦變化，甚至滑入了癮。 當吸毒者休息時，他們會面臨嚴重的戒斷症狀，並且常常會長期處於性遲鈍的“扁平狀態”。 這個人自認是癮君子，並試圖戒菸：

經過6天沒有色情/手淫後，我使用了它。 現在，一天后，即使我的陰莖完全死了，我仍然強烈希望使用色情內容。 不是陰莖需要色情。 沒門。 是大腦。 這是我的症狀：累了。 今天我睡了很多。 流感樣症狀。 我的喉嚨發瘋。 鬱悶我看到一切都是黑色的。 這幾乎就像我一生中最糟糕的一天。 著急，害怕。 我的聲音快起來了。 有過幾次非常奇怪的déjàvu體驗。 我一直在想一些色情明星； 無法讓他們擺脫我的頭腦。 不能工作我躁動不安，精神錯亂。

似乎一些沉重的色情用戶可能誤以為他們對性慾肆虐的持續渴望，當渴望實際上與成癮有關並且由於他們的獎勵迴路中的多巴胺反應遲緩而產生。 唉，當一個男人可以射精到色情片，但是 不和他的伴侶在一起，他可能會誤以為色情的無休止的新穎性是他遲鈍的“治療方法”。 通過用更刺激的視覺效果（多巴胺）覆蓋他的自然飽食信號，他可以引起進一步的大腦變化，這可能 侵蝕他的性表現 幾個月。

以上科學將如何解釋這些男人的經歷？

許多經常放棄手淫而上網色情的男人報告說，他們在幾週內擺脫了迷霧，甚至沒有上癮的人。 他們講述的好處聽起來幾乎是奇蹟。 也許他們會覺得自己更加自信，富有生產力和魅力，發現潛在的伴侶更有吸引力，或者他們實現目標的動力大打折扣。 其他人則報告說，他們在健身房鍛煉了更多肌肉。 他們的頭髮長得更快； 他們的聲音聽起來更加自信和輕鬆，甚至結結巴巴。 他們對非合成的性刺激反應更快，性能力得到改善。

這些人簡直就是這樣 倒車 在這篇文章開頭的性慾疲憊的老鼠身上看到的各種神經內分泌變化？ 男人們回來了 正常?

這是值得考慮和測試的可能性。 畢竟，大鼠需要15天才能恢復最大的活力。 當然，沉迷於成癮的男人可能需要充分的康復時間，加上數月的大腦才能扭轉更持久的變化。 一些“水平線在他們的渴望安定下來後的幾週或更長時間。

值得一提的是，除了飽腹感後潛在的神經內分泌循環的影響外，人類 不適合多產射精。 確實， 濫交 作者Tim Birkhead指出：

到目前為止，人類精子的產生率低於任何其他哺乳動物。 存儲在附睾中的精子數量也很少。

鑑於連接到當今互聯網情色滴灌的便捷性，正在經歷 不必要的症狀 應該考慮一下他們是否會陷入永久性的神經內分泌宿醉 - 甚至是成癮。

壓倒性的自然飽腹感會使頻繁的射精服用於正常的快感，使他們的伴侶不那麼有吸引力，並降低關係滿意度？ 例如，這個因素可能會占到 不斷增長的性厭惡 在色情友好的日本？ 或幫助解釋為什麼五分之一的澳大利亞色情用戶 喜歡色情對性?

鑑於此 廣泛的好處 男人報告說，他們停止使用互聯網色情后，這些可能性值得仔細調查。 目前，當今大多數人都認為角質是一種瑣碎的癢，無論何時何地發生，都應將其刮擦，就像流鼻涕一樣。 然而，看起來射精要比卸除鬃毛更重要。

另請參閱：

相關評論

第一個人：

在過去的100天內，我花了大約95天的時間沒有高潮。 無論我早睡多長時間，多長時間都只能睡8個小時。 我做高潮的4-5天裡，我輕鬆睡了10個小時。 一些“專家”醫生和心理學家會說，這是由於更加放鬆，我發現這完全是不正確的。 當然，在性高潮過後，我會更加放鬆，但是在一個小時內，我的緊張/焦慮/壓力肯定會上升（尤其是第二天早晨）。 喘著氣睡了十多個小時後，我整天感到昏昏沉沉。

第二個人：

是! 這些天，放棄色情后，我最多睡7個小時。 有時更少。 不管我什麼時候上床睡覺。 但是，我感到睡眠充足，白天我非常警覺。 多年前，當我手淫時，我可以輕鬆地睡10到12個小時。

一個月後沒有色情/手淫：

從16月5日起我就開始使用NoFap，感覺比成年後任何時候都好。 我通常會因極少的壓力而導致焦慮和沮喪。 現在，我覺得我不能從山上摔下來。 上週，我與妻子發生了5次性愛，每次都能用避孕套達到高潮。 當我們曾經做愛時，每XNUMX個月左右一次（不撒謊），我們將其稱為“嘗試”做愛。 我要怪我無法在壓力，抑鬱或藥物治療方面表現不佳。 我現在感覺好極了。 這是任何人都可以做的。 沒有紀律，只有紀律。 保持一段感情會有所幫助。 我不願意單身。 我非常喜歡這個，希望這種情況繼續下去。 我可以感到自己在生活的各個方面都在增加。 在工作中，與家人一起參加社交活動。

另一個人：

我發現，沒有色情內容的時間越長，我就越不會手淫。 起初，我以為我想每天盯著牆或眼皮內側，但這種方法沒有用。 我現在每14天手淫一次，而且持續時間不斷增加。 這不是因為我正在嘗試，而是因為沒有色情的自慰只是隨著時間的流逝而變得不適合自己（對我來說

作者：Diana Richardson。 這些是二十多歲男人的評論：

我發現令人難以置信的是，在常規性愛方面可以觀察到多少。 性高潮後的症狀–如果我沒有在性高潮後入睡，而去散步，我會有以下感覺：

  • 一種強烈的懶惰正在我內心蔓延。
  • 與我聯繫變得困難。 我不喜歡看到別人。
  • 在接下來的兩天裡，我的軀幹前部非常緊張。
  • 我的腰部收縮了。
  • 我的脖子很緊張。
  • 我的身體一般都很緊張。 我沒有空間，沒有移動性。
  • 我很煩躁。
  • 即使我睡了很多，我的表現就像一個睡眠不足的孩子。
  • 即使很少的事情往往太多。 如果我必須做某事，通常會感覺這是一個不可逾越的障礙。
  • 我的想法是賽車。
  • 我懷疑自己的職業，我的關係，生活空間和生活。 似乎沒什麼好看的。
  • 我缺乏寧靜。 我感到沒有快樂。 我擔心一切都會變得太多。
  • 我的眼睛模糊，頭部有霧。
  • 我不想再看看我心愛的人了，我幾乎無法看著她。 如果我這樣做，我也不會清楚地看到她。
  • 我感到焦躁不安。
  • 簡而言之，沒有什麼是有趣的。
  • 我需要大約2-3天，直到我恢復（至少），我開始無休止地看電影，避免接觸。

注意：本文最初發表於 5-18-2012。