性愛之後你需要追逐者嗎? (2010)

在熱性之後,慾望有時會迅速上升

色情成癮造成不安

有時性笑會使用“越抓越癢”嗎? 反過來是真的嗎? 有趣的是,中國人注意到數千年前的“性高潮後性慾增強”。 今天的男人也這樣做:

在性高潮後的幾天裡,我有時會感覺更強。 在這種時候,我對其他女性也有強烈的吸引力(即使我從不願與伴侶以外的任何人發生性關係)。湯姆

我和我的新女友相依為命,現在,一兩天后,我肯定注意到了強烈的衝動,希望自己手淫並再次看色情片(三個月無色情片後)。 看起來如此矛盾,以至於我們沉重的撫摸會觸發這種情況,但是這種情況正在發生。 我自慰更多,昨天我甚至看了自製的色情片。 順便說一句,我嘗試了沒有色情的手淫。 令我驚訝和憤怒的是,我的戒斷症狀*沒有*完全消失。 只有超級刺激色情片才使我暫時擺脫了這些渴望,而我的朋友,這是一個非常醒目的和令人恐懼的想法。 e子,真的很像裂縫,你知道嗎? —

在最近這集中的第一次高潮之後,我覺得我的妻子非常親近,我最初感到飽足。 經過兩次高潮之後,我開始思考何時可以獲得下一個 - 或許每小時三次。 然後我獨自一個高潮,思想的頻率大約翻了一番。 現在我知道要尋找什麼,看這個過程幾乎是幽默的。 很明顯,高頻率的高潮是一種破壞性影響,從功利主義的角度來看,這是不可取的。 在過去的六個月中,我在色情期間或在沒有性愛的情況下手淫的每個例子都發生在我在性行為中達到性高潮的第二天.-哈利

我注意到,在對色情片進行叮咬之後,你真的需要讓自己回到正軌,因為性高潮讓你變得更加犀利。 前三天很難.-Max

直到上週,我已經四周沒有射精了,對此感覺真的很好。 一次射精,我過度角質,被色情誘惑。 我在這四個星期中都沒有經歷過。 現在我感到自私。 我喜歡給妻子,但是一定會有所幫助。艾倫

經過大量的努力,我設法達到90天無色情。 我的生活大大改善了……我和女友分手,與4個女孩發生性關係,找到了一個新女友。 我很友善,有自信,等等。幾個月來我一直在做很多很棒的性愛,但她在一月份不得不回到自己的國家。 她離開後……好吧,色情/瘋狂的渴望又回來了。 我每天要玩2/3次,看色情影片(這是我6個月沒有做的事情)。 從那裡到處都是下坡路:失去動力,週末不外出,體重增加等等。然後我不得不和另一個女孩做愛,……讓我感到有些失望。 我沒有以前那樣“工作”,沒有煩惱。 因此,現在比以往任何時候都更加堅定,我回到了nofap的5天,感覺好多了。 對我來說,最大的危險是性交或受精後的三天。 如果您能克服這個問題,那簡直就是小菜一碟。 但是性愛之後的渴望……真是太棒了。 我也有很多毒品,而且流浪漢絕對很難停止。 因此,請小心。 不要復發。 如果您想摸索,那就出去做點什麼就可以找到真正的性愛。 不值得這樣做。拉爾夫

據學者道格拉斯威爾說(臥室的藝術),古代的中國道教徒記錄說,性高潮會激起性慾(在性交後立即緩解),即使它消耗了身體和大腦。 同時,他們堅持認為,愉快的性交對良好的身心健康至關重要。

他們的 這個難題的解決方案 隨後發現,偶爾射精的性生活頻繁消失,而不是偶爾與習慣性射精性生活。 在他們看來,很多性高潮的性愛實際上可以全身心地滋養著戀人 (活力),使人們擺脫了“淫蕩的思想”。

相反,通過“無節制的支出”來滿足一個人的性需求的嘗試耗盡了大腦,這解釋了早洩,性高潮後的不安,夜尿和關係不和諧等症狀。

啊,女人。 他們讓高點更高,低點更頻繁.-弗里德里希·尼采

這些觀察者是對的嗎? 高點可能會導致更低的低點和更高的滿意度嗎? 很可能,儘管經過多年“無拘無束的支出”才能保持平衡,但需要開放的頭腦,耐心和幽默感。 以下是一些戀人的報告:

第一個人 -

我們一直在試驗這個概念大約一個月。 我的記分卡:

•沒有色情片

•沒有孤獨的手淫

•三週內不射精

•三個“高原”性高潮,無需射精

•我的妻子和我重新認識

色情影片令人驚訝地易於放棄(嗯,我在第一周就做了一次“窺視”)。 我沒有發現戒斷症狀,也沒有強烈的誘惑。 這讓我感到非常驚訝,因為數十年來我一直定期觀看色情內容。 在第一周,我確實射精了三遍。 從那時起,我開始意識到不“追求”的好處。 如果我渴望暨,我就放鬆一下,讓它過去。 然後,我們準備更多。 我真的很喜歡漫長而緩慢的做愛,似乎從未真正結束過。 我經歷了一個令人難以置信的性高潮和兩個柔和的性高潮(都沒有射精)。但是,經常性高潮不再是我生活的首要原因之一。 最好的部分是我們的婚姻經歷了一段漫長的陳舊時期,並且煥發了青春。 我和我的妻子比我們多年來躺在床上和整天都更近。

第二個人 -

首先,我幾乎沒有性高潮就走了六個星期,在那段時間裡,我的情緒非常穩定。 在此期間,我與伴侶進行了溫和的性交。 但是,在過去一個月左右的時間裡,我在性生活中陷入了“典型的”性高潮頻率(每週1-2次),我的情緒也變得不穩定。 我比以前更加投入和摩擦。 當時感覺真的很好,甚至感覺不高潮都可以,但是刺激的積累使我幾乎不可能在某個時候不尋求釋放。

第三個人 -

我將性高潮的頻率降低到前六個月平均值的四分之一(即每天0.76)。 我多年來無法平息的對性高潮的強迫感已經明顯減少。 我的妻子說她了解我減少性高潮的動機,但是當我們做愛時,她有時會積極地使我達到性高潮。 我相信,將我的性行為與妻子的性行為同步將最終使我們更加親密。 如果經常性高潮是建立人際關係的最佳情感粘合劑,那麼我們很久以前就已經不可挽回地,和諧地相處在一起。 性高潮並沒有使戀人拉近。 對我來說特別令人沮喪的是,她在性交過程中/與性交時很少有性高潮(並且總體上性高潮較少),並且一直在經歷性高潮的情況下減少性交的結果。 與我不同,她從未抱怨過性不滿,很少吵架,對生活和我們的婚姻更加滿意。

第四個人 -

我的性生活比以往任何時候都更好。 我比以往任何時候都擁有更多,更好的性愛。 我更喜歡它,而且與我的妻子更加融洽。 我相信我們當中有些人比其他人擁有更多的性能量,這會使我們陷入困境。 Karezza [沒有性高潮的目標的性愛]進行救援! 卡累扎(Karezza)就像ADHD人格的天然利他林。 對我來說,這是一個救命稻草。

第五個人 -

(誰已經完全重新啟動)手淫後,我注意到追趕者的影響仍然很真實。 然後,當我經歷了一個沒有性高潮的時期時,頭兩個星期,尤其是第4和7天,以及10-12天最困難。 在那之後,思想發生了轉變。 那是我的經驗。 目前,我處於上次M / O的第20天,感覺很棒。 我仍然偶爾會感到拖船,如果我夢dream以求的話,我更可能想要做愛或做愛。

女人-

我的丈夫花了好幾個月的時間才重新使用色情片。 我們現在都將我們的高潮限制在每月約一次,我們都注意到了很大的不同。 我們的新安排完全令人滿意,我們一點都不感到沮喪。 它需要頻繁的感情和相互喚醒(缺少高潮)才能保持居中。

現代科學能否揭示這些經歷? 也許。 實際上,道教徒很可能認為大腦是關鍵。 強烈刺激(不僅是當今的超級刺激性愛,​​甚至是性高潮引起的充分性刺激)都可以向大腦發出信號,要求其四處尋找其他強烈刺激。

這與“狂歡觸發器”概念:當大腦發出強烈的興奮(以某種真正有價值的東西表示的神經化學信號的形式)時,它會暫時使自己麻木,以敦促我們追求更多的興奮。 道教徒說,高潮過多“耗盡了大腦”,這與這個概念是一致的,因為麻木在某種程度上可能是以下原因的產物。 減少D2(多巴胺)受體 在大腦的紋狀體中。

無論精確的機制是什麼,結果都可能是,在強烈的性喚起後,我們很快就會四處尋找進一步的刺激。 事實上, 連接越熱,追逐者越強。 所以要做好準備。 這傢伙為自己體驗過這個:

聯播真是太神奇了! 就是這個巴西小雞。 美麗! 我們參加了在浴室舉行的家庭聚會。 在第一輪比賽后我想要更多,但她已經拿到了。 此外,我們在衛生間裡待了很長時間,人們開始敲門並變得可疑。 這是一個很棒的轉播,可能在列表的頂部,但是當我回到家時,我一直在腦海中重播它,我想要更多。 特別糟糕。 我不得不再次釋放,否則我將跳下懸崖! 我確實很少有再次看色情片的衝動,但我無法接受。 ew! 至少我知道我已經沉迷於這種癮了! 但是現在頻繁的手淫又回來了,我開始注意到我的社交焦慮再次達到頂峰。 我想念我的超級男子氣概!

特別強烈的性高潮會讓我們陷入一種不滿和沮喪的快節奏的跑步機上。 更糟糕的是,它可能會導致愛人因不滿足性需求而互相指責,事實上,他們的不滿是微妙的大腦化學變化的產物,這些變化無法通過更多刺激成功克服。

相比之下,那些平靜而經常地做愛的愛好者,在沒有激烈的喚醒和性高潮的神經化學爆發的情況下,經常tip手to腳地走過這個暴飲暴食,獲得性交和親密的許多好處,保留他們的 玫瑰色的感覺 彼此之間,並避免惱人的渴望更強烈的刺激。 正如道教記錄的那樣。

最後,當人們重新啟動時,高潮後追逐效果的強度經常會顯著減弱。 因此,即使你現在復發時感覺強烈追逐,也可能並不總是這樣你的大腦重新平衡。


關於“性愛之後你需要追逐者嗎? (2010)

  1. 一個人的“追趕效應”經歷

    我接近兩週(本週一會這樣)感覺非常好。 雖然我有一些負面的副作用,如煩躁,奇怪的夢,以及深深地沉睡,我也開始注意到棄權的一些好處。 我的信心在增加,我在社交場合更舒服,大多數時候我感覺更有活力和活力,我的臉和皮膚看起來更加明亮和活躍,我開始在沒有它們之後再次勃起早晨很長時間。 人們所報告的幻想和衝動似乎在大多數情況下都沒有了。

    我猜想,我開始看到轉機的事實使我陷入一種錯誤的安全感–就像我不必花大力氣去遠離pmo。 經歷了一個令人沮喪的夜晚之後,我沒有真正和想要的女孩聊天,我回到家,有了強烈的衝動,讓我屈服了。這與我通常在計算機上所做的硬性工作無關,但是色情書呆子Skinemax的東西。 老實說,我喝醉了,還吃了大麻,所以我確定我的推理能力下降了。 我知道,當我打開頻道時,就沒有回頭路了,那時我真的不在乎。

    我醒來時感覺很不好,但並沒有對自己太失望。 我知道我可以重新開始,而且有一次色情色情節目(與我完全上癮時看過的東西相比,但是有什麼健康的色情影片)並不是世界末日。 但是出於某種原因,我也想知道更多。 自從開始以來,我有最強烈的渴望。 我確實感到無能為力,就像我不可避免地要使用pmo一樣,即使我的邏輯尖叫不。 然後,我對計算機上最極端的東西進行了分析,這些東西首先使我陷入了這種情況–我為之感到羞恥,並且我發現它們在邏輯上令人反感,但是我上癮的大腦無法遠離。 我有一個障礙,但當然我的色情狂的大腦找到了解決方法。

  2. 這是非色情用戶的經驗:

    前一段時間我有強迫性手淫的問題。 我發現自己一直在這樣做,而且真的很難停止。 我只是節制了我的第三任。 (每一個大約三個星期)。 我認為這是我第一次真正沒有遇到任何形式的追趕效應。 我認為也許您需要放棄一段時間,直到您的大腦自我理清,然後您才能健康地自慰。 我認為對我來說,至少兩個星期是一個很好的最小間隔。 但是當我第一次嘗試放棄時,我需要更長的時間才能不被強迫性自慰。

  3. 這個人的帖子顯示
    追逐效應背後的一種神經化學循環。 您會看到“沮喪”的日子(有些人只是強烈渴望),如何將某人帶回色情影片,以嘗試再次獲得短暫的良好感覺。 對於許多用戶來說,問題在於隨著時間的流逝,低點變得更糟,高點更加短暫。

    我發現了一種個人情緒模式:我手淫的那一天和後一天很棒,精力充沛,非常樂觀。 然後2-3天后很可怕:頭痛,疲倦,懶惰,有時輕度抑鬱。
    如果我克服了這些(過去我總是沒能做到),我會以一種“正常”的情緒保持平衡,既不會太樂觀,又不會沮喪,有時會從事艱鉅的任務。 唯一的大區別是有更多的精力進行體育鍛煉。 那是絕對的進步。

  4. 我想我可能很快就會經歷其中的一些……
    我已經從PM中退出了兩個星期。 我和我的妻子在一個半星期前做了愛。 我的岳母和嫂子已經訪問了一段時間,這使得很容易不與他們一起行動。

    因此,我現在註意到,我還沒有自慰,因為我對妻子的渴望來自一個完全不同的地方。 這似乎與對她的身體渴望有關,我認為這很重要。 她也很高興不必與我的右手競爭。 但是在家裡的人中,不可能“耦合”。

    我認為這將在每個週末離開後改變,我希望。 🙂但是我實際上開始享受自慰的禁慾。 正如某些人指出的那樣,我的聲音又恢復了共鳴和深沉。 感覺好一點了。 我能更好地專注於自己的工作,而且我不會一直感到羞恥。

    禁慾的所有好處。

  5. “追趕者”的另一個例子

    復發後,接下來的兩天非常困難。 我很難集中精力,尤其是在下午左右。 當我的大腦感覺非常緩慢和麻木時,我真的能感覺到多巴胺的撤退。 我的話語含糊不清,與他人溝通時遇到困難。 之後,自慰和做愛的慾望比以前強烈得多。 本週最艱難的部分原因是複發。 當我沉迷於色情/手淫時,我的情緒波動很嚴重,並且會充滿憤怒和不滿。 我注意到隨著時間的流逝,這些時期的頻率降低了。 上週,由於我認為複發,我經歷了更強烈的情緒波動。 但是,這是不同的,因為一旦我感到憤怒和沮喪,它就永遠消失了,而不是在我的腦海中反复循環。 而且,時間段更短,但更激烈,彷彿我真的在通過情感感受到。 我很感激我終於找到了一個原因,使我始終感到如此憤怒和沮喪。”

  6. 濕的夢想
    為某些(而非其他)造成“追逐者”。 這是一個人的報告:

    所以昨天我退出了色情片之後第二個夢dream以求的事情。 考慮到我在入睡之前幻想著(女孩),這太適合了。 我猜這是從以前開始的進展,那時我只能夢見色情片倒敘。 結果,我整天變得越來越飢渴。 我整日感到筋疲力盡和無聊。 必須是追趕者的效果。

  7. 追逐者可以改變觀念
    這傢伙報導:

     因此,在經歷了一個多月的免費色情之後,我在星期三復發了。我認為這不會對我的生活產生太大的影響,但是確實如此,我很生氣。 這是黑色和白色:

    我已經和這個女孩約會了大約兩個星期:第一個約會–玩得開心,通宵聊天,在酒吧里跳舞。 第二次約會–打保齡球,然後出去喝酒,通宵聊天,然後又開心了。 第三約會–晚餐和看電影,度過了愉快的時光,一起回到我家擁抱著我,感覺很棒。 我一段時間以來最好的約會之一……。 然後放鬆一下,並在星期三2小時色情賓果遊戲中……。 昨天的第四次約會–去吃午餐,去了一家博物館,整個那天我都在精神上批評她。 “她的牙齒還不夠白,她有點超重,談話很無聊,等等。” 握著她的手感到被迫,我真的不想在她身邊,我的心最終一片空白,她問我為什麼我這麼安靜。 我能夠進行一場表演,所以我認為她度過了一個愉快的時光,但對我而言,那是一段糟糕的時光。 我只是想擺脫她。

    昨晚我一直在問自己……我怎麼了? 我為什麼不喜歡這個女孩? 我會保留女朋友嗎? 為什麼我不再被她吸引了? 我會喜歡任何人嗎? 我不認為一次復發會產生如此大的影響……但是後來我意識到,看看事實。 色情狂潮何時發生,哪個日期糟糕? PMO會議之後的下一個會議……不是巧合。

    所以我覺得我可能已經毀了它,但是無論如何我還是得到了另一個約會。 我們星期一聚會。 屆時我的大腦應該會更加平衡,我們會再給它一次機會。 無論如何,這是一個誘因,讓他們再也不要碰東西了。

  8. 追逐者
    是性高潮後正常神經化學循環的一種極端形式。 很高興知道您的身份。 否則,您可能會經常性高潮……並發現您的伴侶很多時候都沒有吸引力。 這是有關此現象的論壇成員的軼事:

    星期四,下班了,我注意到我們前面有5個令人驚嘆的女孩,我和我的朋友談論了這件事。 他稱其為“星期四效應”。 他的女友住在哥德堡,所以他們在周末見面(他們輪流出差)。

    他說,週一早上他沒注意到地鐵上有什麼吸引人的女孩,週二很少,週三還有更多,而周四則到處都是漂亮的女孩-根據他用來測量自己角質的內部儀表。 好吧,他每週一次。 什麼是我的?:-)

  9. 另一個論壇成員:

    重新啟動6天后,我複發了。 這有點愚蠢。

    現在,一天后,即使我的陰莖完全死了,我也對PMO有強烈的渴望。 現在我真的了解了上癮的感覺。 不是陰莖需要PMO…沒辦法。 是大腦。 它想要該死的多巴胺……

    我覺得很糟糕。 今天睡了很多。

    症狀:

    1。 非常不好的流感樣症狀。 我的喉嚨疼得像個瘋子。

    2。 很累。

    3.鬱悶。 我看到一切都是黑色的。 這幾乎就像我一生中最糟糕的一天。

    4。 焦慮,害怕。

    5。 我的聲音很好

    6。 困

    7。 有幾個Deja Vu的經歷。 真奇怪

    8.想一些色情明星。 無法讓他們擺脫我的頭腦。

    9.不能工作,我很焦躁。

    10。 雜亂無章。

  10. 我覺得自己陷入了麻煩,需要幫助!
    我今年24歲,過去52天一直在重啟。 我一直很開心,直到幾週後,與我的女孩發生性關係後,我會對PMO產生巨大的衝動(之前從未有過)。 第一次是在大約1 2/1週後,觀看了幾張圖像,然後無意識地開始在褲子上摩擦自己。 好像是魔術,我在其中抽插了大約2秒! 這是在早上與我的女孩發生性關係之後在下午進行的。 第二次是在大約一周後發生的,只是這次,我只看了幾張圖像,克制自己不動自己,並在對MO提出更強烈的要求之前關上了窗戶。 現在,今天早上與我的女孩發生性關係,就在幾分鐘前,我對PMO有強烈的渴望。 我有足夠的時間不看任何視頻,因此,再次開始看一些圖像,然後對自己說:“也可以將其取而代之”,因此,我花了幾秒鐘來觀看圖片。

    我覺得我浪費了那些小傢伙們一直在追隨的Reboot,因為我的性生活和社交生活一直在進步。 當我和女孩發生性關係時,我討厭自己屈服於這些慾望! 如果我一直對這些遊戲有積極的一面,那就是我從來沒有看過任何視頻(我會花數小時觀看和MO'ing觀看),不同之處在於看了幾張圖像之後,持續不到5分鐘,我很快就達到性高潮,並關閉了一切。 事實是,我想完全擺脫這種色情和手淫的習慣,但是有時候我的上癮大腦太強壯了。

    我已經閱讀了本文中所述的用戶評論,並且很高興知道我不是唯一經歷這種追逐效應的人。 這次,我將盡我所能,盡我所能,結束這種製袋習慣。

    謝謝你聽我說。

  11. 來自reddit – NoFap

    是的,根據我的經驗,我最脆弱的時間是與妻子發生性關係後的18個小時。 從高潮中恢復後,我有最強烈的慾望去看色情片。 好像有什麼東西被釋放了。 我要特別小心 LINK  -

  12. 來自redditor

    我成功地停止了07 / 03和07 / 13之間的混亂,在這些10日期間,我覺得我變成了一個男人(睾丸激素增加,不是嗎?),但是在07/14時,我感到 追逐效應 與我的女友發生性關係後,這立即停止了我的小小的冒險。 我仍然會繼續與我的女友做愛,因為這是我超時的主要目的,但我會小心 追逐效應.

  13. 90天報告–不再追逐
    (鏈接)

    追趕效應似乎已經成為過去。 我夢wet以求,能夠輕鬆控制再次開始手淫的衝動。 我和一個女孩在一起,但我覺得不需要看色情片。 

    當我想到性幻想時,它是關於真正的性接觸和真正的女人。 當我在公共場合外出時,我會更加註意女性的美麗。 而且,我得到的喚醒與撲朔迷離的色情嗡嗡聲不同,這並不是真正的性慾,而是在我的褲子纏住腳踝的情況下躲進電腦屏幕的慾望。

  14. 性生活就像是一周一次的1-2

    性生活就像是一周一次的1-2

    背景:30多歲,已婚7年。 妻子住在公元前的另一個城市,所以我們只在周末見面。 在星期六發生了性行為。 太陽。 我今天真是很角質。 我感覺自己回到了第4-5天,試圖再次克服所有的衝動。 好像如果我去1-2週不帶性高潮,那會變得更容易。 但是做愛使我退縮。 我知道我不應該抱怨。 有很多沒有SO的nofapper,並且真的很同情您的b / c,所以我沒有辦法做到這一點,而沒有我的妻子。 但這仍然很糟糕,我認為它不會變得越來越容易。

  15. 從另一個論壇
    這個人使用色情內容攔截器是因為…

    我意識到,在任何高潮之後,追逐者是如此強大,如果計算機沒有被鎖定,我將很快崩潰和燃燒。

    我希望我的意志力足夠,但事實並非如此。 外出並獲得代碼的額外麻煩通常讓我能夠回到正確的思想中。

  16. 追逐者評論–與伴侶發生性關係

    無論有無性交,我都花了一些時間(每個月大約2個月),發現NoFap數週後,要在發布後進行維護要比只在不發布的情況下維護更加困難。 這就是為什麼很多人即使長久以來都中斷了長時間的連勝,但通常不會在第二天就開始長時間的連勝。 有時嘗試一下,確保您經常通過nofap經常變得飢渴,但是去做愛,然後告訴我您的飢渴程度(相信我,情況會更糟)。


    Nofap對我來說是沒有性行為的方式。 試試吧。


    但是,如果您有規律的性生活,那麼假設NoFap會更容易,那將是一個錯誤。 我自己的經驗表明,事實恰恰相反。 也許是有關追趕效應的話題。 完全符合我的經驗。 您的大腦認為“哇,性高潮很有趣! 我們還有更多!”


    去年夏天,我花了將近3個月的時間,而且一點也不做愛。 從那時起,我就擁有了各種各樣的關係和他媽的好友(總共有4個)。 我發現在實際定期躺下的同時要避免踩踏困難得多。 我現在重新承諾使用NoFap,因為有時我會努力奮鬥或保持艱難,而且我知道PMO是主要原因。 (無論如何我都不是一個沉重的色情用戶,但我知道如果這樣做的話,它會產生很大的影響。通常情況下,貼圖會這樣做,尤其是每天不止一次)。


    我的戀情已經超過2年,而當我們開始建立戀愛關係時,我已經超過90天。 我認為,在嘗試停止PMO的同時擁有“健康”的性生活是最難的事情……當您完全避免發生性行為時,停止PMO會更容易。 這當然是個人經歷,但對我來說,就像[試圖]在酒後狂飲癮君子的晚餐中欣賞葡萄酒一樣


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