醉酒行為：300 Vaginas =大量多巴胺（2010）

色情行業有變化嗎？

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幾乎每個月，新的研究證實，食物成癮會導致大腦變化，從而模仿藥物成癮中發現的那些變化。 食物和性生活被稱為“天然增強劑”。 也就是說，它們不是毒品，但是我們的大腦為它們照亮了，因此我們不加思索地追求更多。

儘管如此，“食物就像藥物一樣會導致肥胖”的概念仍然令人困惑。 畢竟，我們那位志趣相投的祖先吃了很多東西，而且顯然很熱衷於性愛。 然而，危險地上鉤似乎沒有太大的風險。 沒 為食物和性愛而絞盡腦汁？ 當然是。 不同之處在於它們並沒有被包圍 超刺激，合成版本的食物和性。 我們是，這是一個相對較新的危險。

想一想。 你的祖先有多少人可以輕鬆獲得即食的美味零食，價格便宜，種類繁多，並且精心加入脂肪，糖和鹽，讓他們回來更多？ 有多少計算機可以點擊一系列無法激發的超刺激色情視頻，以真實的，新穎的伴侶為特徵，扭曲慾望（被大腦的原始部分視為遺傳機會） - 並且，當食慾標記時，聚寶盆視頻的聚寶盆？

色情？ 這是新的突觸途徑。 您在早晨醒來，打開一個縮略圖頁面，該頁面會顯示Pandora的視覺效果框。 可能有好幾天我起床之前看到300個陰道。John Mayer，音樂家

當今誘人的極端刺激會劫持我們的大腦。 John Mayer不可能看待 同 陰道300上升之前，如果，他說，他只有一個色情雜誌，甚至一個女人。 不斷的新奇加上色情作品正在鉚接。 他的大腦在每個新圖像中釋放出更多的多巴胺，即使它關閉了關鍵的神經細胞受體（驅使他狂歡）。 即使在3-D刺激之上，他也被欺騙了重視他的陰部全景。

花花公子：您是想混蛋到前女友，還是想結識新朋友？ 梅耶：是的。 網絡色情絕對改變了我們這一代人的期望。 您如何才能根據數十張照片不斷地合成高潮？ 您正在尋找一個…發誓要完成的100個，但仍然沒有完成。 XNUMX秒鐘前，您認為照片是您所見過的最熱的東西，但是您將其扔回去並繼續進行狩獵，繼續使自己上班遲到。 這如何不影響與某人建立關係的心理？ 一定要

這就是整個進化過程中普遍存在的食物和性 貢獻 導致我們的幸福感，並自然導致溫暖的飽腹感，演變成類似毒品和令人上癮的超級刺激物。 當我們陷入困境時，我們會陷入那些並非特別有價值且有時具有風險的誘惑。 他們不僅可以吸引我們的注意力 與真人融洽 （和營養食品），他們實際上可以 勾住我們.

誰有上癮於天然增強劑的危險？

大多數成癮研究集中在藥物濫用上，而不是對天然增強劑成癮。 它表明我們中只有少數人（“新奇者“和”脈衝微分”）在遺傳上容易受到藥物濫用的影響，這是因為大腦獎勵電路的不同區域中的多巴胺受體較低。 （多巴胺是神經化學的“得救！” 獎勵電路 是驅動所有食慾和動力的大腦途徑。）

那麼，我們其餘的人都不會上癮嗎？ 當涉及到濫用毒品時，也許是的。 然而，當涉及到無限制地使用超自然增援劑時，答案可能是“否”，儘管當然並非所有人都對此深深著迷。 過度刺激的食物和性行為之所以會吸引我們（即使我們不容易上癮），也是因為我們的獎勵機制 進化到推動我們走向食物和性而不是毒品。

拿食物。 如果你對過度刺激的食物（比如濃縮脂肪和精製糖）狂歡，它可能會引起類似於濫用藥物的大腦變化的變化。 這種情況也發生在老鼠身上，而不僅僅是尋求新奇，衝動的少數群體。 幾乎所有的 被無限制獲取熏肉，香腸，芝士蛋糕，重磅蛋糕，叮噹和糖霜等食物的動物無法停止暴飲暴食，變得肥胖。

幾乎立即，多巴胺受體在他們的大腦中下降，這促使大鼠暴飲暴食，並確保他們以後會從正常食物中獲得較少的刺激。 其他變化，如a 麻木的快樂反應， 隨著時間的推移惡化。 兩個星期 科學家將它們放回鼠糧後，老鼠的大腦仍然沒有恢復。 實際上，當他們面對正常的飲食習慣時，他們選擇餓了一段時間而不是吃了。 （充分研究)

哺乳動物有內在的機制是有道理的 超越飽足感。 他們必須“在獲得成功的同時獲得它”：在水果成熟時存儲卡路里，在冬眠前吃飽，在比賽露面之前吞下殺戮，等等。

“自然界中找不到”

然而，除非哺乳動物（包括人類）轉向自然界不存在的飲食：無限制的澱粉和糖，否則不會出現暴飲暴食現象。

儘管近幾十年來，肥胖症在所有美國人中都在增加，但自1960年代以來，由於印第安人的保留，肥胖症已激增。 [澱粉]商品和快餐飲食與印度人直到最近幾代人的飲食相反：…[相反，]高蛋白和飽和脂肪食物[野牛，麋鹿，羚羊，鹿，以及一些漿果，堅果和根]似乎出現了為部落服務。

然而，美洲印第安人並不是唯一的鼓舞人心的人。 大多數的近三分之二 西方人超重和30 +百分之百的美國人肥胖。 這尤其有說服力，因為與老鼠不同，我們關心的是腰圍，即使面對嚴峻的誘惑，我們也會讓一些人受到控制。

對超刺激性食物做出反應而變化的大腦區域也控制著性慾。 那麼，今天的性刺激物，像今天的垃圾食品，是否會在大腦的獎勵電路中引起類似藥物的變化？ 它們當然構成了自然界中沒有的性飲食。

更新： 自撰寫本文以來， 色情用戶的腦掃描研究，已經發現脫敏，使用升級，對正常性刺激的喚醒較少，以及額葉皮層過敏和變化的證據。 正如我們所解釋的，從邏輯上講，沉重的色情用戶抱怨的症狀可以用在不受限制地使用超級物品的大鼠中觀察到的相同大腦變化來解釋。 （順便說一句，老鼠和人類是遠親，並具有相同的食慾和成癮的原始大腦機制。）

就像老鼠在激動人心的食物上狂歡一樣，色情用戶經常狂熱色情。 許多用戶報告他們無法停止或控制他們的觀看，與此不同 保護豚鼠，當他闖入一個裝滿雌性的籠子時，“在獲得良好狀態時就得到了它”。

用戶還經常注意到對快感的麻木敏感度（可能來自 較低的多巴胺受體顯示出暴漲的性慾，即需要更頻繁的刺激（更多的多巴胺）來自我治療煩躁不安或焦慮。 通常他們需要更多的極端材料才能達到高潮，發展 勃起功能障礙，或者發現與願意的伴侶發生性關係不能滿足他們（導致補充性或獨家性）的色情使用。

重度用戶有時也會報告強迫症行為，抑鬱症，社交過程中的嚴重壓力以及注意力集中問題。 並試圖停止觀看色情報告的用戶 揮之不去的戒斷症狀例如搖動，失眠，情緒波動，頭痛，焦慮，抑鬱，嗜睡，思維模糊，胃痛，夢disturb，類似流感的症狀，以及強烈地想勒死某人。 這些症狀表明他們的大腦確實在為大腦變化而掙扎 常見的成癮。 網絡上出現色情恢復網站。

這是關鍵點：大多數人不會濫用藥物，因為他們沒有嘗試過，未聽到太多嗡嗡聲或發現令人反感的效果。 但 誰不喜歡甜食或性喚起？ 誰不喜歡特別誘人的治療方法或過度刺激的視覺效果，尤其是如果他的大腦的愉悅反應因過度刺激而麻木了？ 我們的大腦比我們現在認為的更加脆弱。

什麼時候刺激措施讓我們陷入過度滑坡的風險？

什麼東西時潛伏著危險：

  • 註冊為我們祖先（以及我們）進化為不可抗拒的事物的一種特別“有價值”的版本，
  • 可以方便地提供無限供應（在自然界中找不到），
  • 有很多種類（新奇），和
  • 我們狂歡沒有意識到它正在引發大腦變化。

如我們所見，垃圾食品適合這種模式。 也是 免費上網色情。 然而，色情帶來獨特的風險。 食物限制了消費：胃容量和當我們再也無法面對一口東西時自然反感。 但是這裡有 沒有 除了睡眠和洗手間休息以外，對互聯網色情消費的實際限制。 數小時內，人們就可以“漸漸”陷入色情狀態，而不會出現高潮，飽足感或反感……在數小時內，大腦的食慾機制異常受到神經化學刺激。 每次點擊到新穎的視頻“違反了我們的期望帶來了令人興奮的新事物，將越來越多的多巴胺釋放到大腦中。

強烈的喚醒比起芝士蛋糕，能產生更激動人心的神經化學刺激聲，因此更能引起刺激。 也就是說，大腦可以更徹底地將所有關聯的線索連接在一起，從而使將來的體驗重複更加自動化。 此外，大量使用色情內容有時會阻止用戶 追求友好互動 與其他人一起，這將有助於自然調節大腦。 曾經保護過我們的祖先免於過度刺激的因素也不存在。 沒有嫉妒的伴侶，有智慧的長者或社交禁忌，也經常沒有性伴侶擁有自己的想法。 使用色情內容似乎是無風險的，因為它是私有的和虛擬的。

las，不僅我們大多數人都不知道當今過度刺激的性愛事物可能使我們的大腦面臨與成癮相關的變化的風險，而且我們還面臨著當今文化中強大的模因。 它宣稱：“任何一種促進性高潮的行為本來就是如此健康，以至於我們必須大力否認越來越多的證據表明，當今無限制地獲得性超刺激所固有的風險。”

這聽起來不錯嗎？ 如果我們的大腦已經進化成能夠驅動我們走向食物和性生活，那麼我們是否應該對它們的過度刺激版本更加謹慎一些？ “已經有大約17％的人在互聯網上觀看色情內容，符合性強迫標準。 鑑於所有互聯網流量中約12％是色情內容，而將近90％的年輕男性人口（約佔年輕女性人口的30％）觀看色情內容，因此這轉化為很多人。” Steven C. Hayes教授.

青少年大腦遇見高速互聯網色情（2013） （關於性調節和青少年大腦的半小時演講）

論壇的相關評論

剪掉色情片，但現在不斷尋找OKcupid和Facebook圖片

都是SFW，但我意識到我在執行相同的模式。 我將打開OKcupid配置文件的30個選項卡。 但是，我什至沒有被喚醒，也沒有撫摸它。 我只是對新奇，追逐著迷。 這比我想的要難。

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/

老實說，我並沒有因此而退縮，而且可能會花上幾個星期而無需真正考慮。 我對女人並不尷尬，也沒有焦慮的問題，但真正令我震驚的是對我的性慾和ED危險的潛在影響。 我絕對對“色情”不敏感……以至於我在定義它時遇到問題。 什麼是色情片？ 我知道它的視頻，但是圖片還算數嗎？ 自1993以來，沒有任何機構對圖片感興趣。 我在reddit和tumblr上滾動通過藝術或其他方式的裸體，就像這麼多電子郵件一樣。

所以我想我的問題是，對於裸體/性行為的視覺簡單的脫敏是否會殺死你的性慾？ 或者每天使用這些東西作為滿足你的衝動的手段會讓你對真實的東西失去興趣？ 無論哪種方式，我都認為我會在沒有門檻的月份進行拍攝，然後看看效果如何。

為什麼網絡色情成癮比毒品或酒精成癮更糟– yourbrainrebalanced.com

這個案子是在參議院聽證會和基督教論壇上提出的，通常因為過於危言聳聽而被公之於眾。 我聽到的關於互聯網色情為何比毒品和酒精更糟糕的主要論據是，與可以從體內清除的物質不同，色情圖片永遠不會離開您的腦海。 但是，我認為，互聯網色情片比“它給您留下難忘的回憶”有更好的理由是更糟的。 因此，事不宜遲，這就是我認為互聯網色情比毒品或酒精更糟糕的原因。

1.完全匿名。 當吸毒成癮者無法抗拒的渴望受到打擊時，他必須做幾件事以解決互聯網色情成癮者不必做的事情。 吸毒者實際上必須離開自己的住所，並從賣方那裡購買毒品或酒精。 這意味著為了得到修復，必須有人看到他在公開場合進行修復。
酗酒和吸毒成癮者面臨著公眾暴露的風險，而互聯網色情成癮者則沒有。 注意，我說互聯網色情癮君子。 VHS或DVD或雜誌上的色情與當今的色情不同，因為您仍然必須公開露面併購買。 當吸毒者準備好養成自己的習慣時，可恥的向經銷商行軍，暴露於公眾的風險就成為一種保障。 即使使用信用卡購買色情片，也有公開曝光的風險，這是當今互聯網色情所不具備的。

2.錢。 說到購買，在吸毒或酗酒時，習慣和收入一樣好。 在極端情況下，吸毒者被稱為將自己的家庭賣給奴隸制只是為了獲得下一個打擊。 但是互聯網色情是100％免費的。 當然，那裡有一些付費網站，但是如今，所有的色情網站和山洪都只有白痴付錢看色情片。 我們中有些人可能會覺得我們比吸毒者更能控制自己的習慣，因為我們不犯罪而無法解決。 但是，想像一下政府是否將色情內容定為非法，並從互聯網上清除所有色情內容。 當您渴望拒絕打您時，我們中有多少人會賣掉我們母親的家具，再看到一個場景？

3.訪問。 吸毒者或酗酒者不僅必鬚麵對面接觸才能解決問題，而且供應商數量也有限。 他一直是警察的鎮壓行動，或者是送貨卡車發生故障，遠離吞吐膠水或喝杜松子酒的人。 但是，由於互聯網本身無處不在的性質，互聯網色情癮君子可以選擇的藥物數量不限。 互聯網色情片永遠不會售罄，永遠不需要身份證明（如果您年滿18歲，則勾選“是”或“否”是一個玩笑），並且您永遠不必離開房子就可以得到。 與毒品癮君子不同，互聯網色情癮君子毒販住在他的房子裡，可以無限量免費提供毒品，哦，他是隱形的。 而且您想知道為什麼您會繼續失敗。

4.沒有氣味。 雖然未洗的生殖器的惡臭可能會滲透到互聯網色情成癮者的房間，但惡臭並不總是表明是否使用了色情。 酒鬼，某些吸毒者，甚至抽煙的人散發出無可否認的氣味，這是他們產品中不可否認的。 這意味著要在沒有任何人注意的情況下受到打擊，要么是與其他同類癮君子一起做，要么是在橋下攀登。 互聯網色情成癮者可以在舒適的家中濫用毒品，而不必擔心毒品會聞到氣味。 您可能會覺得自己很麻煩以隱藏您的色情內容。
但是，不同的是，完成後，您無需撒薄荷，噴灑空氣清新劑或洗去衣服上的惡臭。 互聯網色情的使用不會散發出一種氣味，它會讓人們毫無疑問地知道您再次跌落馬車。 當我們的妻子或女友躺在我們旁邊躺在床上時，我們當中有多少人在智能手機上循環瀏覽互聯網色情內容，而忽略了我們在做什麼。 這是吸毒和酗酒的人永遠不會擁有的奢侈品。

5.無生理痕跡。 現在，我知道一些遭受色情誘發的ED困擾的人可能會大喊“低下頭！ 此時，但請聽我說。 與毒品和酒精不同，在您的血液或尿液中找不到色情。 吸毒和酗酒的人會因為自己的習慣而擔心失去工作或汽車，而互聯網色情用戶除非真正在工作時間被觀看，否則不必擔心。 駕駛不穩定可能有多種原因。
駕駛員可能會感到疲勞，拳頭與乘客爭鬥或試圖在開車時發短信。 但是，當警察把他拉過來，對其進行測試時，發現他的BAC超過了法律規定的限度，從而阻止了訴訟。 您可能會遭受色情誘發的ED困擾，但請告訴我您的醫生可以進行哪些檢查，他會回來說：“好吧，看起來您體內有色情”。 絕對沒有。 想像一下，如果在尿液或呼吸中發現色情，您的生活將會怎樣。

6.無配置。 並非所有吸毒和酗酒者看起來都像吸毒和酗酒者。 但是，如果一個瘦弱，26歲，牙齒缺失和眼睛凹陷的人告訴您他是一個冰毒癮君子，那麼您很可能不會感到驚訝。 眾所周知，長期使用毒品和酒精會改變使用者的外觀。 與過去的外觀相比，您看到多少參加過舞會的舞會皇后震驚了他們。 現在考慮有多少互聯網色情用戶擁有相同的故事。 您甚至可以在人群中挑選一個互聯網色情用戶嗎？ 讓您的外表被人偷走是吸毒者必須幫助他擺脫互聯網色情用戶所不喜歡的習慣的另一項保障。

7.過度消費會導致死亡。 與吸毒或酗酒的人不同，您可以在互聯網色情片上盡情狂歡，而不必擔心因服藥過量而喪命。 我的意思是，一整天喝酒的人比色情癮君子死得更快。 懼怕死亡是驅除吸毒者和酗酒者永遠不會擁有的習慣的絕佳動機。 當然，有些人自殺或因撞車時觀看色情影片而在車禍中死亡，但這是更間接的死亡原因。 沒人會說：“嘿，您在這裡談論約翰尼嗎？ 他死於在計算機上觀看過多的大胸女孩。 真可惜”。

8。 沒有人知道你的高潮。 據說，你從互聯網色情中獲得的多巴胺急速可與甲基或可卡因使用相媲美。 但是甲基或焦炭癮者有一段時間他顯然是因為使用他的藥物而嗡嗡作響。 這意味著互聯網色情用戶可以獲得幾乎或更高，並且仍然可以駕駛叉車，教課，或者進行正常的對話，而不會產生奇怪的外觀。 當然，你可能會感到沮喪或情緒低落，但這些可歸因於任何事情。 一個醉酒的男人永遠不會聲稱他的醉酒是由於沒有得到足夠的睡眠，或者因為他雖然有些悲傷。

這就是我所擁有的。 這一切的結論是什麼？ 別對自己如此刻薄。 您所面對的成癮沒有任何保障措施可以像毒品或酒精那樣阻止您過度酗酒。 雖然您可以從前吸毒者那裡獲得如何打敗成癮者的鼓勵，但請記住，您的處事方式比他所需要的更多。 作為互聯網色情迷，我們必須人為地實施這些自然保護措施。 即使那樣，情況也不一樣。 因此，請繼續戰鬥，繼續嘗試，不要再對自己失望。

約翰·梅耶（John Mayer）的話讓我意識到了為什麼我沒有健康的人際關係。 “…您發誓要完成的100分，但仍然沒有完成。” （裡面的全引號）

當我讀到這篇文章時，我想……哦，天哪，這就是我所做的，這也許可以解釋為什麼我的大腦如此煩躁以至於我無法找到或維持健康的人際關係。 我認為我的門檻太高了，因為我已經習慣了每週見到成千上萬的裸女（通常很有吸引力）。 我怎麼可能找到一個穿著衣服的真正女人，誰可以與我的色情成癮競爭（在大腦化學領域）？

GUY 2）

這是Mayer的精彩報價。 我可以肯定地說。 如此令人恐懼的是，您很快就厭倦了可以在互聯網上找到的最炙手可熱的女孩，而只是想找到一個更辣的女孩。 我可能已經浪費了數週或數月的時間來尋找下一個要完成的辣妹。 我上班遲到，約會遲到，當人們指望我時也遲到了……只是因為我想再見一些辣妹。

GUY 3）

如此真實。 我實在太害怕了，真是太恐怖了，突然過了一兩個小時，我仍然像瘋子一樣坐在那裡。

GUY 4）

謝謝你的報價。 對我來說明天將是一周，我感覺好多了。

GUY 5）

我只能為自己說話，但只有18天才能應對這一挑戰，我可以說一個事實，PMO可以並且如果你願意的話就會破壞關係。 我很幸運能擁有這樣一位非常性感的妻子，即使經過十多年的婚姻和兩個孩子，她仍保持著我十多年前愛上的那種性感的身體，個性，敏銳的頭腦和充滿活力的精神。

但我對PMO的濫用開始使我成為問題所在！ 我已經變得不合時宜，懶惰，胡思亂想，坦率地說，與PMO私人獨處的時間比讓她和我的家人應該得到的關注更容易。

幸運的是，我發現我的問題的根源是在對我們的關係造成太大損害之前，我現在開始對此進行適當的修正。 例如，這個週末將花去我們兩個孩子的錢，而不是我們在我發現的浪漫B＆B的短暫郊外旅行中。

TL; DR; 我已經開始對我的狗屎負責，我正在努力修復它！

GUY 6）

你剛才描述我，兄弟。 這是懷疑的懷疑者不需要聽到的事情：真正的男人在他們的問題中承擔責任，並且足夠男人為此做些什麼。 很棒的帖子。

獎勵電路的重新敏感性不是必需的性行為（nofap對ED /真實性/宗教信仰有益）

（我的英文！=原生）

我只是想發布這個經歷。 我大約一年的時間裡一直在做nofap（沒有那麼多的複發，如果復發的話，一般來說是輕度刺激）。 然後幾天前我從ted（x）發現了nofap。

我想補充一下我的看法：我注意到獎勵電路（RC）可能也會因為fap而變得不敏感。 對於性喚起，顯而易見的是，更深的刺激=更少的敏感性。 但是，僅手淫（如果是PMO，那麼它就會被放大）（如果太頻繁，然後被放大），恕我直言可以以某種方式修改獎勵電路。 像是脫敏。 現實生活中的例子：聽鋼琴音樂，吃桃子或喝綠茶之類的平凡事物–我一直很喜歡它們。 但我注意到，在最近幾個月中， 更激烈.

今天，我們從花園裡拿來桃子，吃起來就像是“高潮似的”（顯然不那麼強壯），但持續時間更長，當然這不僅是討人喜歡的舉動，而且還提供了高潮能做的事情。 還是在深夜裡保持沉默–我一直很喜歡這些東西，但是現在我感覺到它們在裡面的感覺很好。

TL博士 Imho這是除了滿足女性/ ED /宗教為nofap真正得到回報的原因。