屏幕對我們有一種奇怪的力量的一個原因可能對你來說是新的。
在我 以前的帖子，我描述了屏幕的拉動以及經典調節和智能手機如何創造強大的組合。 還有另一個，甚至更有影響力的原因，我們被吸引到我們的智能手機中：我們的屏幕可以充當所謂的 超常刺激，這可能使他們很難抵抗。
什麼是超常刺激？
荷蘭生物學家尼科·廷伯根（Niko Tinbergen）被發現並描述了超常刺激。 Tinbergen注意到動物，例如雄性棘背魚，會對某些刺激（例如紅色）產生本能的行為反應，從而對其做出反應。 就公棘背魚而言，它們會堅決保衛自己的領土免受其他公棘背魚的侵害。 Tinbergen想知道是什麼原因使雄性棘背魚保衛了自己的領土。 通過觀察和實驗，他發現這是魚的紅色腹部。
然後，Tinbergen用紅色創建了其他刺激。 例如，他雕刻了一塊木頭並將其模糊地塗成魚狀，將其底部塗成深紅色，然後將其放入水中。 他觀察到雄性棘背鳥會猛烈攻擊木板。 有趣的是，通過給棘背動物提供刺激性，領土反應的誇張版本的刺激，廷伯格根能夠使所討論的雄性對誇大版本的刺激做出更強烈，更優先的反應，而不是對另一個雄性棘背動物做出反應！ 他發現，創造其他刺激的誇張版本（例如，具有更多極端特徵的灰泥鳥卵）也會引起其他動物的強烈且優先的反應（例如，母鳥會坐在灰泥卵上而不是自己的卵上） 。 因此，之所以稱其為“超常刺激”，是因為增強的刺激可以引起動物比自然刺激更強的，通常是優先的響應。
對動物（包括人類）進行硬連線（即基因編程）以對某些刺激做出反應，因為它們在進化方面具有生存價值。 本質上，超常刺激會劫持自然反應趨勢，並導致動物對誇大的刺激做出更強烈的反應，通常是優先的。 重要的是，超常刺激往往會激活某些相同的獎勵系統。 腦 參與的 癮.
人類和超常刺激
人類比大多數動物進化得多，但這是否可以保護我們免受超常刺激的誘惑？ 簡而言之，不。 讓我們以垃圾食品為例。 您可能想知道為什麼我們經常被諸如土豆片和甜甜圈之類的垃圾食品所吸引，而不是像胡蘿蔔棒，生西蘭花，蘋果和原味堅果等天然食品。 為什麼像甜甜圈，比薩餅和炸薯條這樣的食物味道好極了？ 從進化的角度講，我們不應該選擇天然，健康的食物而不是油炸，加工，脂肪，含糖的垃圾食品嗎？
讓我們設置諸如 廣告，費用，並輕鬆獲取健康食品暫時（因為那些確實發揮了所有這一切）。 儘管如此，我們都知道不健康食物的強大吸引力。 為什麼？ 答案部分在於超常刺激。 我們自然會被鹽，糖和脂肪所吸引。 在狀態 性質，這些是供不應求的，但對我們的生存很重要。 水果等食物中的糖提供了卡路里，營養素，纖維和能量的絕佳來源。 但現在我們可以隨時隨地購買含有少量鹽，糖和脂肪的加工過的高熱量食品。
食品製造商已學會利用這種自然趨勢吸引這些食品。 這就是為什麼許多餐館和雜貨店為我們提供鹽，糖和脂肪含量高的食物的原因。 我們被他們吸引了，所以我們買了他們。 公司致富，我們發胖。 我們大多數人都同意，Krispy Kreme甜甜圈，深盤比薩和venti frappucinos味道很好。 但是我們也知道它們對我們不利。 但是，我們還是要消耗它們。
食品製造商利用其產品中的超常刺激產生的總影響是什麼？ 超過三分之二的美國人超重，三分之一以上的人肥胖。 據一項已發表的研究報導，每年有18％的美國人死於 肥胖。 從某種意義上說，我們被如此不健康的食物所吸引，這很奇怪。 有人可能會認為，從進化的角度來看，我們更喜歡胡蘿蔔而不是薯片。 但是很明顯，作為一個社會，我們沒有。
超常刺激是為什麼我們通常更喜歡不健康食品而不是健康食品的原因。 超常刺激會“劫持”我們大腦的自然獎勵系統，使我們感到被迫去追求並獲得它們。 在一項涉及大鼠的研究中，強烈的甜蜜超越 可卡因 作為獎勵。 隨著時間的流逝，這會導致我們的肥胖病流行。 有趣的是，自然界中確實不存在超常刺激。 他們是人造的。 Krispy Kreme甜甜圈不會在樹上生長。
技術作為超常刺激
那麼，諸如電子郵件，Facebook，短信，遊戲，乃至互聯網之類的技術是什麼呢？ 色情 與超常刺激有關嗎？ 我們知道他們可以控制我們，以便我們不斷檢查手機，社交媒體，短信，電子郵件，遊戲等。 好吧，我們最感興趣的許多技術都是因為 它們代表超常的刺激。 它們是刺激的誇大形式，我們被進化地吸引到了它們。
讓我們以社交媒體為例。 從進化的角度講，與他人溝通並保持牢固的關係對我們的生存至關重要。 我們是社交動物，我們的生存取決於建立和維持與他人的健康關係。 但是我們的進化傳承並沒有使我們時刻保持互動 社交網絡 其成員不在現場，可以成千上萬（甚至更多），分佈在全球各地。 社交媒體可以看作是我們建立和維持社會關係的生物學需求的誇張版本。
外賣？
我們的技術世界充滿了超常刺激。 放在錢包或口袋裡的手機在數字上等同於手頭上有新鮮，溫暖的Krispy Kreme甜甜圈，我們可以在需要時隨時進餐。 當我們想知道為什麼技術可以如此吸引我們時，我們需要牢記，諸如社交媒體，短信，新聞，色情和遊戲等技術是超常刺激。 它們是刺激的誇大形式，從進化上講，我們被吸引了。 難怪我們為什麼這麼難放下手機。
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