從這裡開始：色情誘發的性功能障礙

YBOP建議您看到一位稱職的醫療專業人員來排除心理問題，飲食不足，荷爾蒙不平衡或有機原因。

由YBOP提出的色情誘發的勃起功能障礙（2014）
如果還沒有，請觀看Gabe Deem的視頻：重啟的基礎知識
視頻 - Noah Church對PIED康復的基本要點
觀看這個13分鐘視頻博客：色情誘導的ED重啟建議 視頻博客：Gabe Deem （9發生性關節的月份，15個月通過我自己的觸摸得到勃起）
3分鐘的視頻– “色情是否導致我的勃起功能障礙？參加測試！” （由加布·德姆）.
你也應該閱讀重新啟動基礎知識。
許多專家認識到這種相對較新的現象。見– 識別色情誘發的性功能障礙的專家，包括PIED 其中包含研究，文章，博客文章以及廣播和電視採訪。
經同行評審的文獻回顧– 互聯網色情會導致性功能障礙嗎？臨床報告回顧（2016）

主要文章

你是一個正在發展勃起功能障礙的色情用戶嗎？兩者之間可能存在聯繫。當我們第一次開始記錄從色情誘發的勃起功能障礙中恢復的男性時，我們目睹了兩種主要的康復模式：

一些男人在相對較短的時間內反彈：大約2-3週。也許他們的ED是由於溫和的性調節伴隨著對在線色情的習慣增加。也許高水平的手淫（由色情推動）起了作用。
我們遇到的絕大多數人只需要2-3個月充分恢復。

在2011年至2012年左右，情況開始發生變化。那時，二十多歲的男人是依靠互聯網色情而成長的，他們報告需要幾個月的時間才能完全康復。有些需要長達一年的時間才能恢復正常的勃起功能。一些需要更長的時間。

我們懷疑了色情管網站的到來在2006晚期，可能已經改變了遊戲規則。與年輕人在論壇上報導的情況一致，研究評估自2010以來的年輕男性性行為報告了勃起功能障礙的歷史水平，以及新的禍害的驚人發生率：低性慾。

供應商提款

大多數“長rebooters經歷各種戒斷症狀，包括可怕的扁平線。該組中的男人可能經歷過與成癮相關的變化每減少對大腦勃起中心的刺激。毫無疑問，性調理是負責PIED的第二個機制，尤其是在年輕人中間誰早在網絡色情上就開始了.

很多男人都不敢相信互聯網色情導致他們的ED直到他們停止使用它並完全恢復。相反，男人傾向於認為與性伴侶的ED是由焦慮，睾丸激素水平低，人不是他們的“類型”或生活方式因素（例如吸煙或飲食不良）引起的。如果您未滿40歲且未使用特定藥物，並且沒有嚴重的醫學或心理狀況，則您的交性ED幾乎可以肯定是由於表現焦慮或互聯網色情-或兩者兼而有之。

注意：我們使用該術語 色情誘發的性功能障礙 因為色情相關的表現問題不僅僅包括ED（參見下面的列表）。然而， 色情誘發勃起功能障礙 作為最受歡迎的首字母縮略詞，PIED已經成為最常見的術語。

想知道是否問題是色情相關的嗎？

論壇成員： 人們如何不知道PIED？每個色情網站的每一頁上都貼滿廣告。色情公司在您打破雞巴的過程中每次點擊都會獲利（他們知道您正在打破雞巴，因此到處都有所有的避孕藥廣告），然後他們也會從您的避孕藥點擊中獲利。就像菲利普·莫里斯（Philip Morris）一樣，您從在線香煙訂單中獲利，同時在銷售香煙的同一頁面上刊登了慢性阻塞性肺疾病藥物和肺移植的廣告，然後再次從代表您的點擊中獲利你的肺壞了。

簡單測試

第一點建議是 看到一位好醫生 排除任何醫療異常。如果您已經這樣做，請嘗試這個簡單的測試。這將有助於區分 色情誘導的ED和 表現焦慮誘發的ED （最常見的診斷）：

有一次手淫到你最喜歡的色情片（或者只記得它是什麼樣的）。
另一個手淫沒有色情/色情幻想。嘗試自慰只能感覺（沒有幻想），在性交過程中會遇到相同的速度和壓力。

比較一和二：勃起的質量，射精的時間（如果可以的話）。一個健康的年輕人應該沒有麻煩獲得完整的勃起和自慰高潮沒有色情或色情幻想.

如果您在#1上勃起勃起，但在#2上勃起功能障礙，則您可能患有色情誘發的ED。
如果#2強壯而且堅實，但是你與真正的伴侶有困難，那麼你可能會有焦慮誘發的ED
而且，如果您在1和2期間都遇到問題，則可能是嚴重的色情誘發的ED或自然問題。 如有疑問，請諮詢一位好醫生.

測試可以告訴你什麼

上述測試有助於區分色情誘發的ED和表現焦慮：你不能用自己的手來表達焦慮。 但是，它不能總是區分有機性ED（激素性，結構性）和嚴重的色情誘發的ED –因為許多患有色情誘發的ED的男人即使保持色情也無法維持勃起。 該測試無法評估您的ED是否來自嚴重的心理問題，如臨床抑鬱症。上述測試也不是為了評估您是否已從色情誘發的ED中恢復過來。（看到我怎麼知道我何時恢復正常？).

其他症狀可能與色情引起的大腦變化有關：

戴上安全套時難以保持勃起
難以與伴侶達成高潮（射精延遲)
體驗使用色情片的性興奮感而不是與合作夥伴
降低陰莖敏感度
當你只是部分直立時射精，或者只在你達到高潮時才完全勃起
需要幻想以維持性伴侶的勃起或興趣
早期的色情類型不再“令人興奮”
與性伴侶的性喚起減弱
嘗試穿透時失去勃起
不能保持勃起或射精口交

使用互聯網色情內容可能會導致慢性ED； “過度手淫”或“性疲勞”則不然。

網絡色情（或者說它不斷新穎）是原因慢性色情誘導的ED。射精過多和 “性疲勞” 不是。泌尿科醫生同意手淫不能造成慢性 ED 在健康的年輕人中，除非有人使用了嚴重的“死亡握把”或創傷性手淫技術.

另一個神話是，手淫或性高潮會消耗睾丸激素，導致許多人稱之為“性疲勞”。所有證據表明，色情誘發的ED與血液中睾丸激素水平低無關。（看到：性高潮，手淫和睾丸激素水平之間的任何联系？）一些網站宣稱“過度手淫”會導致性疲勞，並製造複雜的生理學說服讀者。我在中解決這些要求我的ED不是由“性疲勞”引起的嗎？

另一方面，手淫和性高潮可能會起到間接在色情誘發的ED中扮演重要角色。動物頻繁射精會導致數天的大腦變化，從而抑制多巴胺，進而抑制性慾。在正常情況下，性飽腹感（每種物種的定義不同）會導致男性抽出性活動時間。性滿意的色情用戶可能會升級為新的色情類型，或者花費更多時間觀看，從而超越了這些抑制機制。使用色情內容來突破“我完成了”的信號可能會導致脫敏，或最終 DeltaFosB的積累，以及由此產生的表觀遺傳變化。沒有互聯網色情的誘惑，有多少人會休息一下？欲了解更多信息：經常射精是否導致宿醉？

為什麼是現在？

不同的是互聯網色情從過去的色情片今天？我們知道一個健康的年輕人很少自慰，但只是通過觀看互聯網色情開發ED：他的日程安排是每天看色情片，但每十天隻手淫一次。其他人每天都會通過色情片開發ED，但每隔幾個月就會射精一次。

互聯網色情，無論有無陰莖刺激，都會使多巴胺飆升。持續的高速色情使用，而不是手淫，是什麼原因容忍和升級更刺激的流派。色情是什麼讓你超越你的自然性滿足機制並繼續手淫或邊緣。

一個人將自己與他的伙伴比較：

我的朋友每天要手淫10到15次。甚至都不誇張。他嚴重上癮，但他認為這是正常的。他也沒有互聯網，所以他也從沒真正看過色情片。而且他從來沒有遇到任何麻煩，可以躺在床上。另一方面，我不記得上次自慰時沒有看色情片。但是我每周平均只能手淫4-5次。我還有很多問題要堅持。起初我以為這很緊張，但是在對性有了更多的適應之後，我實際上發現性很累和無聊。除非那個女孩在深喉我並告訴我要讓她窒息，否則我真的不會覺得性生活那麼好。我對女性解剖結構非常敏感。

復發

嚴格來說，您不必看色情片就能開發ED：

我知道，我想我已經習慣了幾乎被網上的女孩和手淫催眠，以至於我不得不在床上與之互動的真正的女孩把我趕走了，我無法表演。我什至沒有在談論色情，我不使用色情，但仍然在網上看穿衣服的女性圖片。像這裡的許多其他人一樣，我已經復發了很多次。我個人認為它必須是全部或全部，沒有“在這里和那裡的一點點”。如果您再次開始在線尋找女孩，可能不會復發，但是我敢肯定，這會減慢您的重啟速度。我以為同一件事，就是如果我每隔一段時間只看一點點，就會累積起來修復我，但事實並非如此。

在過去的20年代，我過去平均每天手淫不止一次。我從未進過色情片。然而，我經歷了你們所做的所有症狀。

你心中的問題

問題不在於您的陰莖，所以偉哥不會阻止惡化即使它可以暫時掩蓋問題。 PIED的解決方案是重新啟動您的大腦。對於心理醫生對正在發生的事情的解釋，以下摘錄自 改變自己的大腦 精神病學家Norman Doidge。

在1990年代中期至後期，互聯網發展迅速，色情活動迅猛發展時，我對待或評估了許多故事基本相同的男人。 …儘管他們仍然認為他們客觀上很有吸引力，但他們報告說，被他們的實際性伴侶，配偶或女友打開的難度越來越大。當我問到這種現像是否與觀看色情內容有關時，他們回答說，這種現象最初使他們在性愛時變得更加興奮，但隨著時間的流逝反而產生了相反的效果。現在，做愛不再是用他們的感官享受躺在床上，而是與伴侶一起，現在越來越多地要求他們幻想自己是色情劇本的一部分。

婦女問題

最近我們看到了更多女性描述色情誘發的性問題:

色情導致男性ED /導致女性性慾減退

我是女性，我以前常常看色情片。主要是因為我的男朋友在沒有先觀看色情片的情況下無法開啟。所以他讓我跟他一起看。很長一段時間我沒有先打開色情片，然後再做性愛或自慰。過了一段時間，我根本無法打開沒有色情片，只有當我手淫時我才能獲得高潮，但不是來自性。我和女性朋友談過，其中一些人不能從性愛中獲得高潮，但是當他們看色情片時他們可以。所以這不僅影響了影響女性的男性。

大腦中發生了什麼導致慢性色情誘發的ED？

如果您喜歡視頻，請觀看YBOP PIED演示文稿從這裡開始直到41:00。 PIED的開發可能涉及三種機制（更多信息，請參閱這份由7位美國海軍醫生撰寫的同行評審論文， 互聯網色情造成性功能障礙嗎？臨床報告評論，2016)

將您的性喚起模板調整為與您的色情內容相關的所有內容。這是色情誘發性功能障礙的主要原因。
獎勵系統中多巴胺和阿片類信號的下調（中腦邊緣多巴胺途徑)
控制勃起的下丘腦的改變區域（即內側視前區，室旁核）

1）性調節。

長期使用色情內容可能會引起與使用色情內容有關的一切，例如：處於偷窺位置；不斷尋找和尋求；想要無休止的新穎的“性伴侶”遊行；在視頻之間點擊以保持性喚起；或永無休止的清單色情誘惑的戀物癖用戶報告。色情誘導的性調節也可以表現為升級到流派不匹配的你最初的性愛.

借助互聯網色情，您可以通過單擊鼠標或滑動手指來控制性喚起。但是，這與真實的性遭遇不符。在PIED中，自慰到在線色情內容和真實性行為之間的差異起著巨大的作用。真正的性愛是觸摸，被觸摸，聞到，與人聯繫和互動，而這一切都沒有偷窺者的位置。互聯網色情是2D偷窺狂，單擊鼠標，搜索，多個選項卡，而僅與您的手互動。用運動類比，您的大腦在訓練哪個項目？多年使用互聯網色情內容可能會導致您的大腦期望與實際發生性行為時實際遇到的情況不匹配。如果沒有達到期望，多巴胺就會下降，勃起也會下降。

敏

性愛調節和成癮分享同關鍵的大腦變化，發生在同結構，由...發起同生物信號。大腦變化被稱為'致敏”（但是完全沉迷的上癮還涉及其他的大腦變化）。當大腦將與豐厚獎勵相關的視覺，聲音，氣味，感覺，情感和記憶（例如手淫到色情）聯繫在一起時，就會發生過敏反應，從而形成神經通道，從而在未來炸毀我們的獎勵中心。當被提示或觸發器激活時，此途徑會產生強大而難以忽視的渴望。我們最完整的文章描述了這一點– 為什麼我發現色情比合作夥伴更令人興奮？（研究報告色情用戶的敏感性： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

青春期大腦

青春期大腦的一項主要工作是學習所有關於性的知識：使自己重新適應性環境。如果這種性愛環境主要是在自慰網絡色情，那這就是大腦期望在性交過程中所經歷的。在與真正的伴侶連線之前，先對互聯網色情內容進行性反應（從色情開始）是年輕人長時間重啟的主要因素。可能是這種不幸的趨勢是自然的結果高度可塑的青春期大腦與高速（即，過度刺激）色情相撞。最近的研究揭示了科學家如何能夠調節哺乳動物的性行為和獨特的漏洞青少年大腦，支持這一假設。

於 YouTube 觀看青少年大腦遇見高速互聯網色情（2013） –有關青少年調節性慾至色情的更多詳細信息
以下廣播節目說明了重新佈線和升級：色情，升級，寬容和變形的性趣味（顯示#16）以及色情，性調節和青春期大腦（顯示#17）.

2）獎勵電路脫敏

雖然性條件調節是導致色情誘發的ED的主要大腦變化，但僅靠它本身並不能解決男人經歷的所有症狀。最常見但仍難以解釋的兩個症狀是早晨失去木材（夜間勃起）和可怕的扁平。通常沒有夜間勃起發生在退出色情片之前。重要的是要注意，泌尿科醫師經常利用夜間勃起的缺失來區分心理性ED和器質性ED（即血管或神經問題）。

一些患有色情誘發的ED的男性，可能沒有被早早陪伴，可能被錯誤地診斷為有機ED。相反，出現暫時的扁平後消除色情使用。它通常表現為無生命的生殖器，沒有性慾和對真實的人失去吸引力。這兩種症狀都表明直接參與喚醒和勃起的更深層腦結構的變化。研究表明，勃起需要在獎勵迴路中使用足夠的多巴胺以及男性的大腦性中心。

多巴胺

性慾和勃起都由大腦獎勵電路產生的多巴胺提供動力。為了產生勃起，在獎勵電路中產生多巴胺的神經細胞激活下丘腦的性（性慾）中心，進而激活脊髓的勃起中心，從而將神經衝動傳遞至生殖器。脫敏後獎勵電路成為勃起鏈中的另一個薄弱環節。

隨著脫敏，多巴胺和阿片類藥物下降，某些多巴胺受體和阿片受體也會下降。這留下了個人對快感不太敏感，“飢餓”表示進行各種多巴胺的活動/物質。脫敏通常表現為需要越來越多的刺激以達到相同的嗡嗡聲（“耐受性”）。一些色情用戶在網上花費更多的時間，從而延長了聊天時間，在不自慰時觀看視頻，或者尋找完美的視頻來結束。脫敏還可以採取升級為新類型的形式，有時變得更加困難和陌生，甚至令人不安。

記住：震驚，驚訝或焦慮會加劇多巴胺。在沒有完全上癮的情況下會發生脫敏-這 Max Planck研究據報導即使在溫和的色情用戶中脫敏也是如此。注意：現在有在50研究中報告的結果與色情使用的升級（容忍），對色情的習慣，甚至戒斷症狀一致（對色情用戶的神經學研究報告結果一致脫敏： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8）。

3）改變下丘腦性中樞

下丘腦性中心的神經塑性改變似乎沒有與其他成癮發生。夜間勃起的喪失（晨起的木頭）表明，嚴重的PIED或長期性慾低下的下丘腦勃起中心可能會改變。

雖然所有獎勵都交織在一起重疊電路，每種自然獎勵（食物，水，愛和性）都有自己專注的微電路。有色情誘導的ED，我懷疑男性性中心（下丘腦和致力於性行為的邊緣電路也受到影響。勃起需要足夠的多巴胺，詳見獎勵電路以及男性性中心。可能是多年的過度刺激下調多巴胺信號傳導和重新連接與生俱來的性行為？健康年輕男性的色情誘導ED需要數月才能逆轉，這表明這很可能。

對“下丘腦假說”的進一步支持可以從 2012年針對男性“心源性ED”的fMRI研究。有心因性的人萎縮中樞（伏隔核）和下丘腦內的男性性中樞。

成功恢復的人建議什麼？

請始終牢記，有關色情誘發的ED的報導範圍很廣。您必鬚根據自己的病史，症狀和當前情況判斷適合自己的事物。採取靈活的方法。兩個主要建議

1）消除色情，色情替代品，並召回您觀看的色情

換句話說， 消除一切 人造的 性刺激。

所謂人工，是指像素，音頻和文學作品。禁止使用色情替代品，例如：在Facebook或約會網站上瀏覽圖片，在Craigslist上巡遊，內衣廣告，YouTube視頻，“色情文學”等。如果不是真實生活，請說“不”。它的內容不外乎是您是否正在模仿使大腦需要新穎的人工刺激的行為。見– 重啟期間我必須避免什麼樣的刺激？

2）重新將性喚起與真實的人聯繫起來

雖然這可以幫助所有人康復，但對於沒有或很少有性經驗的年輕人來說，這可能是一個關鍵因素。這並不意味著您需要做愛才能“重新佈線”。實際上，慢慢認識某人可能是最好的方法。依ugg，偷偷摸摸，閒逛，或採取任何措施將性喚起和愛慕與真實的人聯繫起來，可能對您的康復至關重要。說一個恢復的年輕人來自PIED：

重新佈線和避免色情一樣重要。雖然看起來需要一段時間遠離性高潮，但這個數字並不像大多數人想像的那麼大。

常見錯誤

您會看到一個常見的錯誤，就是人們試圖將重新啟動視為兩個獨立的部分：重新啟動，然後重新佈線。不是。您可以隨時開始重新佈線。重新佈線的次數越多，ED治癒的速度就越快。有些人成功地幻想著性作為重新佈線的方式。一個人甚至假裝自己的枕頭是他的女朋友。請參閱以下內容：

儘管性高潮可能會引起性愛，但性愛可能是有益的渴望。有些人提出溫和的性交，沒有射精，而其他人混合射精。如果您有ED並決定定期高潮，請不要將自己與重新啟動帳戶進行比較，因為這些帳戶會讓人放棄性高潮。如果您嘗試重新啟動並與合作夥伴發生性關係，請參閱以下常見問題解答：

“要自慰還是不自慰，這就是問題”

簡短的答案–您需要自己弄清楚這一點。邏輯表明，您只需消除色情內容即可恢復勃起健康。也就是說，許多從色情誘發的ED中康復的男人– 並發布重新啟動帳戶 - 暫時消除了手淫並大幅降低了性高潮的頻率（即使是伴侶）。

色情成癮者和那些沉迷於色情成癮者的人也有暫時性禁慾的歷史從性成癮中恢復。有人建議90天，請參閱– 90天無性別？？？ –特里·克魯斯（Terry Crews）的《性快，第1部分》。許多重啟者聲稱臨時超時有助於重置他們的性喚起模板。

可能男人繼續經常他們恢復期間的手淫和性高潮對他們缺乏進步感到沮喪並放棄。也許是射精引起渴望把他們送回色情狂歡。由於我們對那些繼續他們的人的數據很少 以前的射精率，我們只能報告我們的成功故事。

關鍵點1： 我們的信息來自已發布重新啟動帳戶的人員。可能有很多人在繼續定期高潮時很容易恢復
關鍵點2：更長時間不一定更好, 當涉及完全禁止射精。 您需要保持靈活性。在重新啟動過程中監視性高潮的影響。
關鍵點3： 有些人最終會出現色情誘導的ED 需要達到性高潮 為了在重啟或延長後跳起大腦水平線.

不同的重啟路徑

現實情況是，有些男人繼續與伴侶自慰或出現性高潮，並取得了不錯的進步。是什麼使這些傢伙與眾不同？幾乎所有的人都開始晚於互聯網色情，並且在互聯網色情出現之前的幾年裡，他們一直穩定地進行性生活或對幻想進行手淫。例如：

我結婚了，就像你一樣。我放棄了P和M，但沒有放棄我可愛的妻子的O。重新啟動過程中我們一直做愛。我仍然he愈。我完全不再患有ED或PE，而且我的性生活一直在改善。

我永遠不會說我的方法是唯一的方法。我只知道它對我有用。而且我還認為，如果我和我的女人離棄一段時間，我可能會更快地康復……儘管我永遠不確定。在我看來，這是我願意做出的權衡。而且效果很好。

- 修護治療

另一種觀察色情誘發ED的方法：有時癒合不僅僅是解決問題的原因。如果你在三個地方摔斷腿，需要更多的治療而不是簡單地避免進一步的事故。你需要施放，固定，並且不要對那條腿施加壓力，直到骨頭強壯為止。性接觸很好，但射精會減慢你的進度，特別是在開始時。

回到類比：當腿部開始感覺好起來時，不要通過踢足球來測試它。換句話說，在重啟數月後，連續出現幾次性高潮，五月讓你回來易於射精。雖然你可能運作良好，但大多數人報告在勃起返回後繼續進展。

YBOP不是反手淫網站

我需要大聲說出來，因為我在許多論壇上都讀到了這些廢話，在這些論壇上，有關引起ED的互聯網色情的討論迅速演變為贊成/反對自慰的辯論。該網站的名稱是“ Your Brain On 色情.”之所以會造成混亂，是因為：1）這一代人將手淫和色情使用視為同義詞，2）從ED中恢復最好的男人這樣做是因為還消除手淫/性高潮（暫時）。這很簡單：很少有男人在定期進行手淫的同時治愈色情誘發的ED。 我們不主張禁慾是一種永久的生活方式。注意：那些患有強迫症或強迫症傾向且戒除手淫的人可能會出現症狀加重。即使是暫時的禁慾也可能不適合你。

您要做的最後一件事就是變得“肛門”，以至於您從不試圖放棄色情。簽出此線程性高潮重啟，這個帖子上了圍繞手淫開發的邪教是不健康的。兩個線程的消失是，人們放棄嘗試，因為他們認為重啟是全部或全部。這完全是胡說八道。如果你重新使用色情內容，你就沒有失去所有的收益。只需再次開始這個過程。

附加說明

雖然重新啟動和重新佈線你的大腦似乎是關鍵，但它也可能有所幫助保持血液和一氧化氮在陰莖中流動。這是這個男人的泌尿科醫生的建議：

這是給前列腺切除術患者提供的相同方案的一部分。這也可以通過使用真空安裝設備來實現，也可以通過凱格斯和反向凱格斯來實現。我不知道這對於有PIED的人與血管性ED的人有多重要，但這是我的醫生所建議的，而且似乎有所幫助。在一段時間內以低劑量服用它們也有助於建立一氧化氮的基線水平，以幫助增強勃起，但我也強烈建議通過飲食和運動來達到這一目的。 [注意：依賴ED藥物的長期影響可能尚未建立。

底線：

消除所有 人造的 性刺激：色情，聊天室，色情故事，衝浪圖片等。
與合作夥伴聯繫可能是必不可少的。不一定要進行性交，但這沒有錯。
性高潮五月在開始時減慢過程，但這取決於多個變量。
在這個過程中，您需要重新接觸真正的合作夥伴或考慮手淫。
當完全禁止射精時，更長時間並不一定更好. 您需要靈活並在重新啟動時監控性高潮的影響。

該過程

恢復到完全勃起狀態可能需要2到6個月或更長時間，因此請耐心等待。有關更多信息，請參見從色情誘發的性功能障礙中恢復需要多長時間？請注意，男性在首次重啟後很長時間內都會繼續改善。 自從2010出現了令人不安的模式：自從開始自慰以來一直使用互聯網色情的年輕人需要更長的恢復期。 請參閱以下鏈接：

換句話說，在鑽研高速互聯網色情之前花了幾年時間達到高潮的老年人恢復得更快。年長的男人利用他們的想像力與真正的女孩交往。相比之下，年輕人花了多年的時間來連接計算機屏幕等。當涉及色情誘發的ED時，等待和等待可能不夠。如上所述，年輕人可能需要將他們的性電路重新連接到血肉之軀。 該常見問題解答為重啟時間較長的用戶提供了許多建議– 開始上網色情和我的重啟（勃起功能障礙）需要太長時間.

性慾消失

有些男性的性反應能力下降（沒有意識到其真正的原因），他們擔心避免手淫和色情會使他們的性慾完全消失。它五月一開始就消失了。恢復完全勃起強度的過程通常會在它變好之前下降。看到救命！我放棄色情片，但我的效力，生殖器大小和/或性慾正在下降（扁平線）

然而，隨著他們的大腦恢復平衡，人們往往會變得平衡更多敏感和性反應，而不是更少。人們還注意到小事情會讓他們開啟，比如只是一個真正的女人微笑。較舊的博客文章解決了這一現象：

讓人感到困惑的是，男人在遇到勃起問題時會自慰。討厭的衝動與肥胖時吃垃圾食品的衝動相似。這可能是對以下方面的成癮反應：1）降低的多巴胺信號傳遞使您不滿意，再加上2）敏銳的成癮途徑通過“執行”消息轟擊獎勵電路。在一個有色情誘發的ED的人中，這種對獎勵電路的嗡嗡聲並不是真正的性慾；這是一種線索誘發的，類似毒品的渴望。多年來，僅僅忽略了他們的真實性慾（當它發出“足夠！”的信號時）。對使用的渴望是由提示加速敏感的色情途徑觸發的。

發現真正的性慾

2小時前吃過大餐的肥胖者真的很餓嗎？不，但他們仍然有甜點的空間。一個嚴重超重的人如果只有野生獵物，堅果和偶爾的漿果的獵人聚食，會吃掉多少卡路里嗎？當然不是。當色情用戶刪除超刺激（互聯網色情）並完全重啟時，他們最終會發現他們真正的性慾，

關於勃起功能障礙恢復的第一手資料，請參閱鏈接這裡。看到重新啟動帳戶頁面有關許多更長的恢復故事。 “優勢” PDF文檔包含許多小型自我報告，我們會定期對其進行更新。這是一個從恢復到15天恢復“絕對沒有性慾或勃起”狀態的恢復到另一個男人的鼓舞：

這個是正常的。等一下您可能正在意識到自己沒有意識到的夜間勃起（和早晨勃起）。如果喚醒警報，請嘗試自然喚醒。這樣可以確保您在REM循環後立即醒來，並且仍然擁有夜間活動的木材。這可能會恢復您對陰莖的信心。不過，您可以做的最好的事情就是給它時間。您的身體非常適應，最終將恢復平衡。

正常嗎

與色情有關的勃起功能障礙，交ot陽（（今天的色情可以勃起，但與伴侶無法勃起）和射精延遲變得越來越普遍，這可能是由於大腦的極端刺激所致互聯網色情內在的。（看到：他只是沒有進入任何人。）然而，這些情況在年輕人中肯定不是“正常”的。

這裡有跡象表明你恢復正常。一個人說，

我認為您的設備將開始正常工作的信號是，當您在電視上看到人們的性影像或半性影像時，您會感到大腦發麻，這是您開始對正常狀態重新敏感的信號。

請注意： 這裡的人們經常恢復勃起的健康狀況，並且可以與伴侶進行健康的性交。然而，恢復並不意味著你可以重新使用色情片而不會使你的大腦脫敏。正如一位論壇成員所說：

我的故事始於與色情相關的ED：在女人體內變軟或換了姿勢之後。一旦打了3-4週，我的早晨和隨機勃起就變得非常困難和頻繁。我以為我必須“測試”自己以確保一切正常。當我說：“不需要測試時，請相信我。它確實有效。” 我對自己進行了測試，結果死了。首先是MO，然後是PMO…然後惡性循環又重新開始。

也有可能感興趣：

回應那些懷疑PIED存在的人

研究將色情使用/色情成癮與性問題聯繫起來，降低喚醒能力

手淫是PIED的原因嗎？沒有！

A 少數專業博士炮製了一個驚人的論點來反駁使用色情片可能導致性問題這一現實。在沒有任何支持的情況下，他們聲稱定期進行手淫會導致健康的年輕男性慢性ED。 YBOP寫了一篇文章來解決這個問題：性別學家否認色情誘導ED通過聲稱手淫是問題（2016）