哇。 3個月了？ 我覺得有點難以相信自己，我做到了這一點。 有一天我醒來並決定我永遠不會再失敗了，就是這樣。 那一天是三年前的事了，哈哈。 我無數次在同樣的想法中醒來，我數不清有多少次我證明自己錯了。 大約 3 天前，我發現了這個 sub-reddit。 在最長的時間裡，我出於宗教原因試圖戒菸，我不知道這個 NoFap 東西可以提供什麼樣的真正好處。 一旦我看到 YBOP 和那裡的所有視頻，我就全神貫注了。那是冰山的轉折點。 我腦子裡突然冒出一些東西，我意識到自己陷入了多麼混亂。我把事情推遲到前一天晚上，除了坐下來玩遊戲之外，我從來沒有做任何事情的動力，我的身體狀況很糟糕（並且可以說是精神狀況）。 我有目標，但我把它們推到明天，告訴自己我有時間， 我只有十五歲。
人們現在有一天，至少我認識的人都害怕 做艱難的事情。 這是我們社會賴以建立的簡單事實，無論您願意付出多少代價，美國人都可以隨心所欲地盡情享受自己的美國生活方式，而這是否超出了您的舒適度就值得的。 那不是任何人想要的，但是某種程度上，社會的99％符合平均水平的描述。 學校也！ 我最常聽到的問題是“這是否會得到檢驗？”，而不是“為什麼會起作用？”。 那天，我的腦子裡斷了一些電線或神經元。 連鎖反應的催化劑使我的世界觀望塵莫及。 我知道大多數情況似乎無關緊要，但是您很快就會將它們放在一起。
我在數學或編程方面可能不是世界上最好的，但是我“很好 為了我的年齡就像每個人都喜歡說的那樣。 我經常很想滿足於我的“神童”身份。 我不需要一年四季的學習就可以得到A和B，而且我的態度是“我比其他人都更好”。 我不知道是什麼讓我不經努力就跳出來了，但是有些事情做了。 我認為這是我身體狀況不佳，抑鬱症和社交焦慮加劇以及孤獨感的綜合原因（奇怪的是，在我開始NoFap的前一天，我參加了一次可憐的派對，因為這標誌著1年沒有人際關係。像上帝一樣，不要玩骰子，不要相信巧合。”-V代表仇殺隊）。
因此，盲目地像殭屍一樣瀏覽互聯網，尋找更多的色情物品鏟到堆上，我發現自己在這裡。 我並不是對這種reddit持懷疑態度，恰恰相反。 我感到驚訝的是，除了我以外的人都在試圖阻止搗亂。 我發現，瀏覽時間不超過10分鐘 / R / getmotivated 也一樣我熬夜熬夜，而不是煩惱，我淹沒了大腦中的每個部分，人們克服了別人所說的不可能。 我坐下來，看著自己的生活，並決定我不是我想要成為的人。
我真的無法解釋這一切是如何迅速發生的。 在過去的三個月裡，我學到了很多東西，可以說比我一生學到的東西還要多。 如果我想成為精英，我必須從現在開始，而我所有的競爭對手都在竭盡全力。 每個書呆子都曾玩過遊戲，並說：“伙計，我希望我能做點很棒的事！” 我有同樣的心態 通緝 編寫很棒的遊戲，我什至有很多想法； 但是像其他所有事情一樣，我將所有這些都推到了未來的自我中。 我未來的自我是在大學裡在一起的人，也是編程天才。 我完全沮喪，有社交焦慮症（臨床，就像在發現色情片之前一樣），臉上滿是粉刺，我有近0個朋友。 我說服自己，在工作日玩7個小時以上的視頻遊戲，在周末玩16個小時以上的視頻遊戲是可以做的，因為我需要能夠玩遊戲的經驗。 我實際上認為，“我沉迷於視頻遊戲”在簡歷上看起來不錯。
好的，關於我的背景故事已經足夠了，一切都很好，但這並不重要。 90天的報告不是“我為什麼在這裡”報告。 90天是士兵向所有尚未到場的所有學員進行現場報告的時間點。 對於那些想知道的人，不，我沒有女朋友。 這都是硬模式！ 有可能，而且我也看不到未來的停止日期。 “超級大國”不是超級大國，它們是fapp奪走了您的所有東西。
我記得60天了，我躺在床上時如何失控地哭泣，因為我的所有情緒都迅速氾濫，我不知道發生了什麼事。 就像被遞了 力量 從星球大戰，沒有訓練，然後嘗試使用它。 這是行不通的。 起初，你的頭只是在游泳池裡旋轉，慢慢地你學會控制你的情緒，它們比以前更強大！ 現在，我沒有隨意的瘋狂抑鬱症，而是隨意的快樂爆發，我覺得我可以做任何事情！
如果您在一年前告訴我我每天都會鍛煉，我會告訴您您瘋了。 好吧，我在這裡。 鍛煉是我無法承受的，它可以幫助您清除頭腦，抵制衝動，並總體上改善您的生活。 我的粉刺現在正從懸崖上掉下來，它消失，崩解，無論您要說些什麼。
我把拖延扔出門外。 我更有動力做任何我心疼的事。 我的注意力集中在屋頂，我有ADD，但現在我可以坐下來做功課幾個小時而不休息。
但是，我的焦慮並沒有消失。 那在敲門之前就已經存在了，並且可能終生存在於我的腦海中。 但是，我已經神奇地擊敗了那個告訴我我不能和女人聊天或者我不應該和朋友出去玩的小白痴。 我確定還有更多，如果我今天復發，我肯定會知道一切。
他們說，直到它消失了，你才知道自己擁有什麼。我以為我已經以自己未意識到的方式成長。 我不打算在明年之前約會。 我需要專注於自己的生活基礎，並在約會之前微調自己想成為的人。 不過，我等待很好。 我仍然可以和女性交談，當我有機會這樣做時，我會很擅長。
這是一個很棒的社區，我總是看到“是否有新手向n00b提供提示？”。 朋友，我對您的建議是盡力而為。
- 首先，進行色情殺人，刪除您的整個收藏。 我不在乎您的依戀程度如何，但是如果您對nofap持認真態度，並且仍然有，那您的邏輯就會失敗。 您正在嘗試戒掉癮，但將自己的藏身之地保存為“以後”。 這就像是正在恢復中的酒精飲料，使他的櫥櫃裡放滿了他最喜歡的啤酒24/7。
- 清單上的下一個，請閱讀側欄！ 閱讀YBOP上的所有內容。 盡可能多地學習。 將它們全部塞入您的大腦。 沒有“我不能再學習了”之類的東西。 相信我，在過去的三個月裡，我試圖學習“太多”的知識，但這是行不通的。
- 現在看看你自己，然後看看你想在10歲月中成為誰。 你怎麼到那的？ 每天的小步驟加起來會產生驚人的長期結果。
- 行使！ 我不能說這話。 “我沒有健身房會員資格”絕不是藉口。 我從來沒有去過健身房。 就像我一生中一樣。 首先做盡可能多的俯臥撑（不管數量是否少），然後對仰臥起坐，仰臥起坐，木板鋪裝，抬腿（全部四個；背部，側面，側面，正面）做同樣的事情，然後 工作台逢低。 好的，你做的盡可能多嗎？ 好，現在，採取最低的數字，第二天晚上，做每一項運動。 然後，在那之後，每天添加1代表！
- 看書，書很好。 如果您不懂閱讀什麼，我建議使用“華氏451度”，所有飢餓遊戲書籍，“偷書賊”，繼承系列（Eragon，Erdest，Brisingr和Inheritance），“尋找阿拉斯加”以及所有內容托爾金曾經寫過。
- 追求你的愛好！
- 限制你的臉書/ reddit時間。
- 最重要的是，永不放棄！
AMA在評論中，它變得超級遲了，我真的需要上床睡覺。 早上我會回答所有問題。 哦！ 看看我的 博客！ 我計劃在上面放一些很棒的，有啟發性的東西，並寫一些我認為很重要的話題。 無論如何，我必須上床睡覺，我超級累。 最好的幸運航海家
鏈接 - 成就獲取：90 Days
更新– 5月報告
5個月前，我最後一次進行PMO。 不，我沒有女朋友，但這對我來說沒關係。 重要的是我有目的。 我已經開始進行計算機編程（剛滿16歲），這非常龐大，我每天都在工作，正在實現我每天向youtube實時流式傳輸/上傳的目標； 我是5個月前想成為的男人。 我現在必須系腰帶！ 我一生中從未系腰帶！
不過，最大的事情就是我真的很開心。 我曾經聽過有人說：“如果有人看起來很高興，那就是在賣東西”。 通常是這樣，但我卻沒有。 我現在愛我的生活，我很珍惜它，而且我認為我不會為了任何東西而用它。 當然，我還有很多問題，但是我正在做自己喜歡的事情，那就是遊戲。
過去
過去，我做過愚蠢的事情。 很蠢在此過程中，我傷害了很多非常漂亮的年輕女性。 我仍然是處女，但幾乎沒有。 作為一名基督徒，我做的事情在相當長的一段時間內在我的腦海中沉重。 我大約一年半沒有約會，甚至都沒有嘗試過，那是因為我知道我還沒準備好。 我需要首先使自己成為我想要成為的男人，而不是呆在一個自我厭惡的絕望和精液中。 我真的只是一天醒來就說：“擰緊，擰緊我的生活，擰緊一切； 我要改變它”。 我把學校轉到了一個關心教育的地方，將我的心，思想和身體完全投入了我所做的一切中，並且經過了許多深夜的努力，我躺在腦海裡說謊，這是不可能的，我站在這裡。 我首先開始全力以赴。 我開始意識到教育很重要，這很重要，而且我對學習的興趣也越來越強。 我發現，在您理解材料後進行測試要容易得多。 上個季度，我的GPA為4.0（在我的學校沒有加權），我沒有參加任何一項考試。 理解遠比記住事實更為重要，而且似乎我以前的學校一直痴迷於將它們塞進我的喉嚨，而不是教我 為什麼。 然後，我開始鍛煉。 首先，我慢慢地做俯臥撑。 全部從那裡。 我慢慢加入了更具挑戰性的減肥程序。 我減掉了20磅的脂肪，甩掉了大肚子。 我接下來要解決的是編碼。 我的夢想是有一天創造出世界上最好的視頻遊戲，所以我現在就開始。 到目前為止，我已經建立了一個網站（當前關閉了ISP），是一個管理我的直播，大量微型遊戲的機器人，現在我正在一個論壇上工作。 此外，我還選擇了日記，吉他，魔術聚會，在youtube和twitch TV上創建內容，閱讀，寫作，製作桌面RPG，最近還嘗試了了解分形。
關於演講與演出
我發現我的愛好越多，我就有更多的時間。 這真是太不可思議了，我不知道為什麼會這樣，但是確實如此。 這很可能是由於我沒有花數百個小時漫不經心地瀏覽互聯網。 目前，我沒有搖滾明星的身材，但是我開始看到清晰的肌肉。 最終，我的目標是進入跑酷（這將會發生，該死！）。 我開始認為，除了我的直系親屬以外，沒有人注意到。 我喜歡的女孩可能真的不在乎，大約一個月前，我開始質疑為什麼沒人意識到我為什麼要這樣做。
過去的一個週末，我去了阿拉巴馬州伯明翰舉行的小型會議Play On Con。 在youtube上開始真正提高速度之後，我想去那裡見見那些會在那裡的奇妙的Minecraft LP'ers。 一些著名的公司，例如Guude，SethBling，JoeHills和The Shaft（僅舉幾例）。 他們都是很棒的人，我什至在魔術選秀中擊敗了Mark_IRL。 星期五晚上，外面很熱又潮濕。 我決定去游泳池放鬆一下。 在此之前，我從來沒有做過這件事，尤其是在公共場合，但現在我身體很舒服。 出門時，我注意到一個非常漂亮的女孩迅速移開視線。 我想知道她看了我多久了。 第二天，她走向我（我正在參加一場魔術比賽），自我介紹，並於當晚晚些時候邀請我參加聚會，然後走了。 好吧，經過一整天的魔術，反人類的卡片，與YouTubers的歡樂時光，cosplay比賽以及許多其他可能不涉及皮納塔當選總統的惡作劇，我參加了她的聚會。 整個晚上都在笑，度過了愉快的時光，與她交談了很多，然後結束之後，我和她一起在地上走到凌晨4點左右。 當我開始失去希望時，生活讓我感到無所適從。
現在，我們相隔三個小時生活，但這是一個想法，實際上可以吸引女性，尤其是美麗的女性。 這改變了我對此的看法。 以前，我這樣做是為了“我將向他們展示自己的能力”。 當那沒有解決的時候，我有點失望。 直到我真正開始為自己提高自己，一切都發生了。 學會做你，成為周圍的人，你會度過美好的時光。 我已經放棄的一件事是秘密。 我告訴任何人他們想知道的任何信息，無論何時何地。 這種方法要簡單得多。 如果您坐在那裡想：“哦，我永遠也不會告訴任何人 每“， 是的你可以。 您是否不想讓您的朋友成為您的朋友，而不是您假裝的某個隨機的人？ 當然可以
未來
現在，我完成的工作量可能比六個月前想像的要多，但這並不意味著我已經完成。 我還在爬。 確保您始終有一個未來的目標。 有一個以上，這樣一完成就不會閒著。 明年的目標是學習Java和C ++，並創建一個基本遊戲。 我還將在學校開學之前完成6式俯臥撑挑戰賽，我計劃屆時也要裝100包。 至於我的 YouTube的 目標，我計劃在接下來的1000月份中克服6用戶。 我希望看到增長 即時串流 同樣，希望在一月前有500位關注者！ 作為一名初中生，我需要取得良好的成績，並且最重要地理解數學。 Pre-cal即將來臨，我計劃在其中獲得A +以及我所有其他課程的A +。 我想成為一個更好的吉他手，並且每天要練習30分鐘。 日記是我的最愛，我希望每天也能做到這一點。 這些是我的目標，不是不可能的。 它們是可到達的，可量化的，並且將要發生。
綜上所述
為了上帝的愛，請出去做點什麼（或留在裡面做點什麼）。 做點好事嗎？ 壽命很長，如果不這樣做，則會很無聊。 他們告訴您金錢很重要，時間就是金錢。 金錢既不重要也不是時間。 重要的是時間，讓您度過愉快的時光。 很多人有很多錢，如果錢能買到幸福，那麼他們都會欣喜若狂。 取而代之的是，這個世界上的有錢人感到壓力，禿頭，根本不享受任何東西。 不，時間重要得多，因為您無法賺到更多。 您無法做的事將給您更多的時間在這個世界上。 明智地花費時間。 找到一個愛的人。 將您的心靈投入到您所信仰的事業中。生活，歡笑，相愛，您將幸福而死。 決定日期的不是兩端，而是您如何使用破折號，因為生命日期之間的破折號代表著您在地球上度過的所有時間，最後，誰會知道你的小台詞值得嗎？
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