背景：24，M，大學學歷，目前在研究生院。 自然健美（沒有類固醇，利尿劑，睾酮促進劑等）
我從12到MTV春假促銷活動開始變得輕鬆，慢慢地但肯定會轉向高質量的硬核。 我意識到色情片是我的假藥 - 所有藥物。 如果我感到焦慮，緊張，孤獨，沮喪，害怕甚至無聊，那麼拍打是我要採取的第一個行動。 9幾個星期進入沒有PMO，我的大腦字面意思是它與我手淫的所有女性分手。 我喜歡我在色情片中看過的女人。
在電腦屏幕後面，它們總是在我身邊。 這些女孩給了我即時的親密感，永遠不能評判我，嘲笑我，在我背後說話，向我們的女朋友閒聊，每當我試圖調情時，我是多麼令人毛骨悚然，當然，給了我即時性。
在電腦屏幕後面，我沒有冒任何風險，擔心被拒絕，也沒有強迫自己去社交。 除了抑鬱症，我的主要戒斷症狀是我覺得自己在生活中缺少一些東西。 手淫和色情活動是一項耗時的活動，讓我長時間保持高潮。 我會繼續長時間的狂歡，這讓我感到非常高興。 瀏覽最新的色情視頻並選擇多個標籤給了我無限的生育機會。
我覺得自己像一個有著漂亮女奴的國王來做我的吩咐。 如果沒有這些令人上癮的機會，我的大腦需要重新調整我每天不再擁有30性伴侶的事實。
另一方面，沒有PMO的認知影響令人震驚。 我過去沒有任何焦慮症或恐慌突破。 動機很高，濃度與地球上最純淨的水晶一樣清晰。 思緒不再在我身上飆升，我對自己的行為保持冷靜和沈思。 我的生活是完美的嗎？ 差遠了。 時刻讓我傷心，瞬間讓我開心，但這就是生命之河。 最好是面對每一個問題，而不是掩蓋在肉體和性剝削的電腦屏幕後面。
鏈接 - 63天數和計數。 一個健美運動員對NoFap瘋狂旅程的想法。
by Zeusss
更新– 這是2年。 當我是24時開始，現在是26。 你開啟了一個全新的世界。 夢想已成為現實。 警告：長帖
我2年前在這裡發布了帳戶，卻忘記了該帳戶，因此我做了一個新帳戶。
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure （我的老帖子進入了YBOP！）
首先，我想說的是，在我看來，人們在這裡發布的所有收益都是正確的。 我曾經是一個嚴重的傻瓜，直到24歲為止（我每天要說10到15倍以上，這要歸功於高速互聯網和獨自一人住在公寓裡）。 避免色情和輕拍會導致人們通常列出的積極影響，包括意志力增強，皮膚更好，信息素氣味更好，人格魅力……只是毛孔中生出的原始性能力就賦予了ALPHA光環。 我堅信潛意識，我確實相信，當您停止觀看色情片時，您的大腦，身體和靈魂會適應虛擬后宮的缺乏並增加您的吸引力。 您會聽到聲音中音色更性感，姿勢更好，意志力增強並且變得更酷。 除非您有經驗，否則很難解釋。 如果您是像我這樣的笨手笨腳的傢伙（我每天至少要抽10-15倍瘋子……。您想要我什麼，我一個人住在公寓裡），那麼這將給您帶來更多的好處noFAP的努力。
然而，要警告，你的夢想，目標和成就可能會實現，因為他們對我有所幫助。 在過去的兩年裡，我和許多華麗的女性約會（感謝新發現的自律和職業道德），被醫學院錄取了（誰知道你會學習更多，而不是每隔20分鐘被色情分心），學會瞭如何盒子（所有那段時間觀看色情片都可以匯集到另一個創意店），而且我謙虛地說這個，我可能有一個你見過的最好的體質（增加意志力的飲食，更多時間聽播客如joerogan talk關於營養和鍛煉，更自律）。
生活聽起來很棒吧？ 警告，每個級別都有另一個魔鬼。 生活不是童話，它遠非完美。 並非每個人都會一起騎車。 由於嫉妒和怨恨，我不得不切斷與最好的朋友的許多有害關係。 當您過去的最親密的朋友不想看到您比他們做得更好時，這是很痛苦的。 當您的成功吸引您羨慕而不是與您最親密的人際關係產生積極能量時，它會很爛。 您將擺脫生活的痛苦，而不會束手無策。 有時候會有很多令人沮喪的時刻，使您希望自己從未踏上這一旅程。 只要記住，當所有地獄都在您身邊掙脫時，您就在不斷發展，並為前進的下一階段變得更好。
另外，至少可以說我最初的戒斷症狀令人恐懼。 壓力過後的頭幾週，我開始出現禿頭，不得不去看皮膚科醫生，他將我診斷為脫髮。 我不得不在斑塊區域周圍拍攝痛苦的皮質醇藥丸，但它們在幾個月後又長大了。 在那段時間吸住了我的社交生活。 我記得她問我是否經歷過某種情感創傷，例如家庭死亡。 我沒辦法告訴她，這是因為突然缺少高分辨率的色情片。 我還經歷了什麼？ 出冷汗，不眠之夜，空虛的感覺（再也沒有完美的色情明星女孩可以與之相伴，哦，不！）
對於每個級別，座右銘是另一個魔鬼。 信不信由你，變得更具吸引力實際上是一個問題。 起初很棒，我喜歡這個關注。 現在，它實際上很煩人。 人們開始形容您，而您開始懷疑您的真正朋友是誰。 您的性愛光環會增加，並且並不是您收到的所有關注都是積極的或想要的。 儘管其他有魅力的人的注意力很好，但這個世界上有很多怪异怪人。 更不用說來自功能障礙患者的很多仇恨者。
總而言之，我不想听起來像我正處在生存危機中，或者不想做一個瘋狂的街頭傳教士。 我正在給出合理的警告。 旅途會傷到你的。 無論您是否準備就緒，它都將使您擺脫困境，將自己暴露於另一個現實。 您將必須學習如何在更複雜的環境中導航，因為您已經打開了一個全新的生活維度，以至於色情變得如此方便地禁用了很長時間。 這確實類似於從矩陣中喚醒。 和Neo一樣，您將成長並變得強大，但是您將不得不承擔超級大國帶來的新負擔和責任。 我敢打賭，有時候他希望他服另一種藥，因為我們都知道他的生活並不完美，即使他是矩陣中的神…但是如果他服了另一種藥，就不會有那麼好的電影對？ ;）。
不會對你撒謊，有時候我希望當事情變得艱難的時候我回到色情網站。 當您的毛毛蟲生活會更簡單。 您沒有飛行能力。 您可以在一片葉子上放鬆並保持良好狀態。 但是，如果您選擇變身成蝴蝶，就會飛走到毛毛蟲永遠都無法到達的地方。 另一方面，生活會更加打擊您。 當您飛行和探索時，再呆在房間裡然後四處走走時，還有更多的危險。 在這個令人難以置信的旅程中，最高價可能會到達最低價。 但是話又說回來，進步永遠不會越來越高。 會有低谷和低谷，它們會考驗您的能力並以您從未想到的方式增強您的能力。 您將成為自己的人生電影的超級英雄，而且超級英雄永遠不會遇到容易的問題。 那就是為什麼他們是超級英雄！
在此過程中，我不得不處理許多很多問題，以實現自己的夢想和實現自己的目標。 而且我不會為世界改變它。 我愛你們。 對別人好。 讓您的夢想變為現實，並據此進行導航。 如果您周圍的一切都鬆散了，請多謝，因為您已經為下一步的發展做好了準備。
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