Vlog：Nofap / NoPorn / NoOrgasm的250天
旋風Tobias的90天無fap，無性高潮，無磨邊，無色情經驗。
去年，我經常知道一個博客 Roissy / Chateau Heartiste 有很多聰明的追隨者之一發表了評論。 他向女性描述了自己的禍患，結果他完全放棄了她們。 專注於冥想，舉重，閱讀和音樂練習。 他還定期停止手淫，只是“很少”做。 然後神奇的事情發生了。 他描述女人突然被吸引到他身邊，他們發現他不可抗拒。 他將其歸因於通過個人發展來提高性市場價值，並聲稱女性可以某種方式感覺到他並沒有混蛋。 我很感興趣並且很受啟發，告訴自己這是前進的道路。
我之前有過節制的經歷，因為連續14天沒有因為失去對生活中任何事物的驅動力（包括自我愉悅）。 當第14天到來時，我擔心自己會完全失去性慾，並在此之前照顧好自己。 因此，牢記這一點，我每個月一次或兩次“很少”參加。 我試了一段時間，不是真正地到達目的地，而是為自己辯解，因為我覺得我是唯一強迫自己戒酒的人。
然後，在同一個博客上，一些粉絲開始談論 yourbrainonporn.com。 通常被擊落為新時代的巨型傻瓜，我從來沒有檢查過內容並且仍然不知道它。 就是這樣，直到我發現官方Nofapthread V2。
從來沒有發現對我的生活產生過如此深刻的影響。 唯一強迫自己戒酒的人嗎？ 每月一次或兩次，否則我會完全失去性慾嗎？ 整個社區如何？ 如何在90天之內不去。
我看了加里·威爾遜的視頻。 我讀了別人的經驗。 一切都說得通。 我只有兩個性伴侶，而我都無法解決高潮。 我沒有性生活了6年，但不在乎，因為總是有計算機和高速互聯網在家裡等著我。 我知道該做什麼。
90天后，我在這裡。 我還沒來過一次，從來沒有看過色情電影，而且由於保持單身，我沒有一次性高潮。 此時此刻，我感到無比強大，我在同齡人中以限制生活樂趣而著稱（我相信這會增強思想）。 我已經好多年沒有喝汽水了，兩年前我退出了巧克力，一年前退出了糖果。 我覺得接下來要退出的是自慰，但認為這是不可能的。 現在我知道了事實。
事實是您盡了一切。 您再也無法做一件事。 您能否盡其所能地生活在那一刻，擁有清晰的眼睛和內心的愛？ 心中充滿喜悅？ 如果您能做到那位先生–那麼您就是完美的。
有人將其發佈在舊線程之一上。 我每天都在聽，這是我從這裡得到的最偉大的禮物之一。 我希望我認識的每個人都能看到這一點，並從中吸取至少一半的錢。
那麼，90時代發生了什麼？
- 增強信心。
- 在工作中加強我的遊戲 - 通往促銷活動。
- 能夠處理由於頭部清晰而產生的壓力增加（沒有被色情抽搐的想法所污染）
- 不再感到與色情輔助手淫有關的羞恥，鼓勵目光接觸。
- 婦女可以被認為具有“吸引力”的範圍更廣
- 被鼓勵擁有，並享受與女孩的隨機互動。
- 實現手淫並不是生活必需品。
- 經歷清醒，性夢想完全打擊你。
那麼現在發生了什麼？
我最初的計劃是打90天，好好照顧自己。 但是大約50天后，我意識到我無法回去。 就像6年後的2年感冒法一樣，我簡直無法想像再次發生性行為，也無法想像再次自慰。
我的下一個計劃是製作一些約會網站資料，進行快速約會活動，冷酷的交際等等，看看我是否與某人保持聯繫並擁有有意義的，健康的性生活，這樣我就不必再手淫了。 但是，我覺得我至少可以再維持110天。 我當中有一部分人想知道沒有一次性高潮我能走多久，如果我和女孩們在一起做飯，我將永遠看不到我在獨身生活方面能取得什麼成就。
我對此很謹慎……但是最近我從一個人那裡獲得了一些性興趣，她可能最終會為我做出決定。
我將用最後的聲明總結一下。
我們都在這個網站發帖，因為我們希望改善我們的心血管健康，改變我們的身體成分，並增加我們的力量。 這需要工作，奉獻和一致性。 但是，另一方面，我們已經發展到提升東西，穿越廣闊的平原。 阻力訓練和心血管耐力釋放有益於我們大腦化學的激素，並可能導致各種成癮。
我們還沒有演變成對享樂的棄權。 不開玩笑是反沉迷。 避免手淫不會釋放有益的化學物質，實際上，您的大腦將盡一切力量來打擊您的決定。 正是由於這個原因，我認為nofap需要比典型的鍛煉更出色的心態。 找到那種心態。 擁有它。
除了用雙手射精能真正導致生活本身的事情之一之外，這輩子還有很多其他事情。
-Tobias
我如何結束339完全禁慾的日子（有親密關係）** TRIGGER WARNING **
大家好，這是在幾週前發生的，我從來沒有發布過。 這是我提交到另一個我經常訪問的論壇的帖子的編輯版本，我已經忽略了一些我認為該董事會的人口統計信息可能令人不舒服而又不相關的信息。
我將以免責聲明開始這個故事。 對於那些不熟悉我的人，這是我第一次嘗試Nofap / Noporn。 我從來沒有選擇過“硬模式”，獨身主義或任何你選擇稱呼的東西。 我根本沒有機會進行身體上的親密接觸。 從2月初開始，我的戀愛時間為1 2/XNUMX個月，但由於後勤和其他情況，我們無法繼續在公共場所閒逛。
無論如何，由於許多變量，我決定嘗試使用約會應用程序/網站。 我對他們幾乎沒有很高的期望，我知道人們在那裡會取得一些成功，但是我始終相信，很高的期望也有同樣令人失望的潛力。
現在，大多數約會軟件都可以通過簡單地點擊一個按鈕來表達對某人的興趣，它會彈出他們的通知，你可以向他們發送一條簡單表達興趣的消息並從那裡繼續。
這個故事中的那個女孩對我表達了興趣。 我有義務，並發送了一條消息。 由於她的回答很短，我懷疑她是機器人，並問她加拿大的首都是什麼？ “渥太華”。 結果，她要么是真實的，要么具有高級的自動響應編碼。 不管哪種方式，即時合規都是很特別的，但是我一直與她保持聯繫，發現她發現由於她的英語水平而很難進行交流。
一些懸崖筆記：
她在現場是為了防止無聊，只想聊天； 沒有性別或人際關係。
-我完全同意。 我可能已經走了很長時間了，但是這幫助我馴服了性慾，並反思了不重要的性釋放是多麼重要。
-我們之間的聯繫非常好，實際上她以前從未和我這樣的人說話。 她與男生的經歷是，他們只對一件事感興趣，從不參與和深入而有意義的對話。 她從沒有對任何人如此信任或自以為是，也無法解釋為什麼會有這種感覺。
-討論見面，但她在一周內“無限期”返家。 也已經有約100公里的路程。 她最大的恐懼之一就是變得與某人接近，然後被拋棄或拉走。
-相反，我寧願有經驗，而不管它多麼短暫和珍惜，而不是避免這樣做並可能後悔。 我設法將這種哲學灌輸給她。
- 我試圖去拜訪她，但我們很難找到她自己適應的時間。
- 相反，她來到這裡幾天。
就像您想像的那樣，在我們見面之前，我們就在彼此相處的過程中進行了一次成人討論。 她堅稱我們不會做任何性行為-我告訴她我不想讓她做她不喜歡的任何事情，如果發生了某些事情，那是因為感覺正確。 我當然不會拋棄她。
現在，我知道很多經驗豐富的先生們會在想些什麼，尤其是那些熟悉PUA社區的人。 當一個女孩說她不想和你發生性關係時，這意味著想法已經浮現在她的腦海，但是她只是害怕你只是在做一件事。 因此，我們堅持要求一切都不會發生，以尋求相反的保證。 無論是實際上，還是一切都取決於現在。
但是，這還有另一個變數-她的性經歷為零，甚至沒有自己進行實驗。
因此，考慮到所有這些，我沒有想到任何事情。 實際上有一段時間，我的一部分會一直拒絕與任何女孩的任何機會，直到365天，這只是說我已經過了整整一年，沒有夜間釋放以外的性釋放。 但是我覺得這個女孩很親密，如果那刻意如此隨意的事情發生了，我不想拒絕她。 更不用說這可能是幾個月，甚至幾年來我唯一的機會，看看我是否有任何類型的恢復。 但是也許無論如何也不會發生任何事情，因此會為我做出選擇。
回到我們的討論中：一切與性無關的事，但我們“可能”親吻。 她在“考慮”它，實際上它實際上在我們之間成了一個玩笑。 當她到達時，她非常緊張，但我幾乎立即開始身體接觸，結果使她感到舒適。 我們牽著手，她把頭靠在我的胸口，就像一對普通的夫妻一樣。 實際上，我把她帶到了我的工作場所，人們問我認識她多久了，因為我們“表現得就像我們彼此認識多年”。
有一會兒我本可以親吻她，她也感覺到了，說：“我還在考慮是否親吻你”。 每次我退縮，微笑，看著她的眼睛，笑得如此微微，說： “準備好了，你會吻我的。”
這有點長，所以我將介紹重要的部分。
當我們退休睡覺時，我們仍然沒有親吻。 她最後問我為什麼不想親吻她，我告訴她我做了，然後她回答“為什麼不嘗試”。 所以，我們接吻了。 而且確實從那裡升級。
所以發生了什麼事？
我有5個handjob。 我不鼓勵她觸摸我，她自己把手放在那兒。 但是她對我說：“我不知道該怎麼做”，結果她以前從未碰過男人。 所以我不得不激勵自己，為了激勵我。 具有諷刺意味的是驚人的，不是嗎？ 在過去11的幾個月裡，我的印像是，如果我找到一個女人，我可以放下手，讓她做所有的工作，希望在重新佈線後，我終於可以在不受控制的情況下射精。 可能不會。
您可能想知道感覺如何，必須手淫2-3秒才能得到打手槍。 感覺...正常。 我沒有感到羞恥，內gui，厭惡。 我只是覺得具有諷刺意味，並笑了起來。 這給了我較少的污名化，但是為了公平起見，無論如何，我已經對手淫有了相當大的污名化。
我射精了嗎是。 我生動地記得那一刻，當我感覺到“聯繫”時，您知道如果所有情況持續存在，您將達到性高潮。 當一個從未與男生在一起的女孩完全控制了您時，就會感覺到那種奇異的“精神點擊”，這是巨大的。 可以說我給了她口頭提示，然後她使我達到了性高潮。
每次都發生這種情況。 在7年前失去童貞之後，直到從未受到射精的困擾，除非我100％地控制住了我，並且經過了很長的一段時間，自從完全戒斷11個月後，我終於可以被伴侶完全高興，幾乎沒有問題。 值得注意的是，我的勃起質量很棒，但是ED從來不是我真正的問題。 但是，我知道有些人在節節戒酒之後可能會希望降低質量，所以我很高興可以用自己的帳戶來駁斥該帳戶，而不是別人的帳戶。
那麼現在發生了什麼？
我仍然要使用Nofap（NoPorn是贈品）。 完全沒有任何行動的那339天是完全值得的。 每個****的一天。 我目前正在遭受追趕效應的困擾，尤其是在兩天內經歷了5次高潮之後，但我知道自己可以通過它追趕。 我目前也下班，但這裡有很多工作要忙。
這個女孩怎麼辦？ …我不知道。 我們仍在聯繫中，以前我與其他國家的人有過關係，但是這種聯繫不太方便。 但我知道我會珍惜與她在一起的時間，希望她也能如此。
謝謝閱讀。 我把它放在這裡，因為我還沒有日記，而且似乎很貼切。
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