我認為可以說我終於設法解決了PIED問題。 在我重新啟動系統之前，我所有的性接觸都非常糟糕。 我從來沒有感到任何喚醒。 在一個女孩面前，我從不難過。 我是一個完全的失敗者，並認為我可能是一個無望的案例。
我重新啟動了很長時間，大約5年。 有時候我不使用任何色情內容，但是在不看色情內容或PMO的情況下，我從未有過長久的經歷。 儘管如此，我仍然可以看到改進。 有時，當我站在公交車上一個性感的女孩旁邊時，我會感到某種喚醒。 我有生以來的第一個濕夢。我的主要問題是我沒有積極地進行佈線。
大約一年前，一個女孩盡力說服我建立關係。 由於以前的經驗或缺乏經驗，我非常猶豫和恐懼。 不過，我還是喜歡這個女孩，並決定嘗試一下。 如我所料，我們的第一次性交並不成功。 頭幾次我並沒有感到十分困難，也很難找到她的陰蒂。 我感覺像一個13歲。
我在29歲時拿到了幾片ED藥，並設法失去了童貞。前幾次之後，我不再需要這些藥。 我知道有些人對使用ED藥至關重要，但對我而言，這非常有幫助！ 今天，我與人之間的關係和性生活都很好，對自己的生活感到幸福。 我從未想過有一天能說！
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經過 - pohsenil
我今年26歲，已經看色情片超過15年了。 我從2012年XNUMX月開始了解色情成癮，並且從那時起就一直在與我的黑暗旅客作戰。 很早以前，我的色情品味從裸女的照片轉變為柔和的色情，再到女性主導的幻想。 這些幻想在我整個青少年時期都佔據了我的大腦，並且極大地影響了我的愛/性生活。
我是處女，只有一個認真的女朋友。 我缺乏性慾，經驗豐富的ED，感覺不適等……我涵蓋了整個範圍。 在我十幾歲的時候，我總是對自己說：“也許您現在很難找到一個女孩。 但是以後肯定會找到一個。 在此之前，您可以繼續進行PMOing（我認為這是對真實事物的“練習”）。 它可能不像一個真正的女孩那樣好，但是至少當您能夠做愛時，您會有所準備。” 但是實際上，這使我的大腦混亂，使我的愛情生活變成了一場巨大的災難。
我知道我必須改變自己的生活才能成為一個快樂的人–我想要一個女朋友！ 我不存在的性生活和性慾一直困擾著我。 在生活的其他各個方面，我現在都將自己描述為外向，社交和積極向上。 我是一個非常笨拙的少年，是一個局外人，但是在大學裡，我設法改變了生活，並對自己充滿信心。 現在是時候發揮我的潛力，成為一個快樂的人了。
我已經嘗試重啟兩次了。 我在Jan 2012中開始了我的第一次重啟 - 這是Sep 2012中的第二次重啟。
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（1st重啟）
我第一次非常幼稚地解決整個問題。 我認為與色情的鬥爭可以與其他成癮相提並論，並且沒想到會有太多的問題。 我第一次嘗試戒菸和大麻。
A片：
我刪除了所有色情影片。 我認為不再看色情片就足夠了。 但是我不完全了解我體內發生了什麼。
MOing：
幾個星期後，我又開始了MOing。 我沒有意識到這會減慢我的進度。
互聯網：
大約兩個月後，我失去了耐心，屈服於內心的惡魔。 我開始輸入一些關鍵字，這些關鍵字讓我更喜歡我最喜歡的色情片。 我能夠在很多場合及時制止自己。 但當然這是一個失敗的原因，它會導致復發。
底線：
那時我讀到重啟大概需要兩個月。 很難接受我的任務會比我想像的要大得多。 我意識到我需要更耐心。
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（2nd重啟）
經過幾個月的PMOing（並且不時嘗試重新啟動，但第二天再次開始PMO），我在9月2012開始了新的嘗試。 第一天是最難的，但是一旦我設法度過了幾個“乾淨”的日子，我就準備好了。 我知道我正在和一個強大的對手作戰，所以我做了一些規定。
電視：
我刪除了幾個包含觸發器的電視頻道。
MOing：
我有108天沒有MO，但一開始我就獲得了很多優勢。 我認為這是無需O即可訓練我的陰莖肌肉的好方法。那時我還不知道這會減慢我的進步。 現在我看到了。 有利的一面是：我手淫時沒有幻想，並且幾次能夠勃起。
互聯網：
我安裝了一個網絡保護軟件K9，以盡可能地讓它變成色情內容。 雖然事實證明它工作正常並且是一個很大的幫助，但我苛刻的大腦仍然知道如何讓多巴胺匆忙。 我經常在引發材料時達到頂峰。
日曆：
我跟踪了我的進度。 在每一天結束時，我寫下了這一天的情況。 我在其簽名中包含了部分內容。
GIRLS：
有幾個女孩接近我。 但是我的性慾比以往任何時候都低。 在第55天，經過一夜的狂歡後，我極度醉酒，最終與其中一個人勾搭起來。 我能夠勃起60％，這是我和一個女孩有過的最好的勃起。 但這還為時過早，我知道。 我還沒有準備好讓一個女孩毫無性慾地生活。 事後，事情變得非常不舒服-但這與重啟無關。
從正面看：我確實在隧道盡頭看到了光。 大約在第85天，我有了性慾的第一種方法。 我在等火車，一個可愛的女孩坐在我旁邊。 自從我十幾歲以來就沒有經歷過一種奇怪的感覺。 這可能不是一件大事，但感覺很棒
底線：
即使我終於在沒有PMO的情況下達到了108天，仍然進展得併不順利。 我的第一大問題是沒有使自己與以前的行為相距甚遠。 我仍然專注於激發材料。 我經常上網。 我看了很多電視。 回想起來，我認為我看屏幕的次數太多了，讓自己在看屏幕時會被喚醒。 將來我需要更嚴格地將兩者分開。 最大的問題仍然是我缺乏性慾-我需要更加耐心。
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（3rd重啟）
我在第二次重新啟動的第108、113和121天進行了PMOd。 我決定進行一次徹底的清理，並在第122天開始我的第三次也是最後一次重新啟動。我需要意識到自己的觸發因素，並讓我的生活更有組織–即，我必須更好地組織大學的工作。 儘管我現在從第一天開始算，但我不會從零開始。 我第二次重啟時所取得的進步將對我有所幫助。
我如何接近第三次重啟：
電視：
少看電視，盡量提高工作效率 - 即上大學，讀書，做運動。
MOing：
我會盡棄權。 但是在我眼裡，沒有幻想比對MO更好，而不是去看色情相關材料。 因此，當我需要時，我會允許自己參加MO，但這應該是一件罕見的事情。
GIRLS：
我認為重新啟動的速度比重新佈線的速度快得多。 所以我需要慢慢來。 如果我看到一個喜歡的女孩，我需要花點時間去認識她。 性不是我的首要任務，但最終將是我的目標，最終使我失去童貞。
無論如何，我已經要感謝你們所有人在這裡所做的一切。 閱讀你的帖子，文章和故事在過去幫助了我很多！
P.
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