ATL在8年6月2012日提交的– 過去一周，我一直在閱讀此網站，並認為自己會自我介紹。 我是32歲的男性，從25歲開始接受HOCD。我不會詳細介紹所有細節，大多數與其他OCD病人相同。 這是我一生中最具挑戰性和最恐怖的經歷。 我也曾經是一個習慣性的PMO-er。 我17歲那年就發現了色情和手淫，而且自從我在沒有PMO的情況下上床睡覺以來的很多年裡，我都發現了色情和手淫。 而且經常會被PMO喚醒。 我看了很多色情片。
幸運的是，我從未冒險涉足跨性別/同性戀色情領域。 我對此表示感謝。 我7年前的HOCD之前，性慾急劇下降。 多年來，我嘗試了各種方法將其收回，並可能在醫生，測試，補充劑等上花費了數千美元。基本上所有的方法都無濟於事。 我在性方面感到疲憊。 我有勃起問題。 我有敏感性問題。 我只是以前的性慾的一小部分。 但是，我繼續加入PMO。
我已經超過HOCD幾年了，然後在今年早些時候建立了認真的戀愛關係，然後一切又回來了。 然後過渡到性別認同OCD，這基本上意味著我擔心自己太女性化。 我分析自己在做什麼，以及別人如何看待我，以檢查自己的男性氣質。 我想你可能會說我對男子氣概沒有把握。 但是到一定程度。 在今年之前，我從未對此感到不安。
不過，這是東西。 當我大約一個星期沒有達到性高潮時，這些擔憂在很大程度上消失了。 無論如何，我的HOCD一直處於熄滅狀態，當我一周沒有達到性高潮時，我的GI-OCD會大大降低。 但是當我達到高潮時，我又對男性氣概感到不安，覺得自己不夠男性化，開始搜索與性別認同有關的各種事物，這使我陷入憂慮和焦慮的漩渦中。 在過去一個星期沒有性高潮之後，這個週末我和女友一起去野營旅行，我完全感覺自己很正常。 很少有HOCD的女性化思想和感覺。 太棒了。
但是，擁有一個我非常愛的女朋友，並且與我有著很好的性生活，在不高潮的情況下，事情變得有些棘手。 因此，上週我承諾不再觀看色情片並停止手淫。 我已經成功地履行了這一承諾。 但是，我仍然和我的女友性高潮。 實際上，這個週末，我性高潮5次。 我想我的GI-OCD和HOCD今天突然爆發並不奇怪。
我什麼時候找到這個網站，很多東西都和我一起點擊了。 對PMO的成癮。 HOCD。 所有的症狀都是過多地進行了高潮，看了太多色情片。
所以我的計劃是這樣：停止我到目前為止（5天）所做的色情和MO。 再過一個月，我的女友正在接受小手術，她將無法在四個星期內發生性關係。 我已經和她談過如何利用這段時間讓我的大腦擺脫性高潮。 她有點懷疑，但大部分時間都在機上。 她喜歡進行口交（這對我來說是幸運的），所以令她有些失望的是她在那個月不能這樣做。
我將使此空間保持最新狀態。 正如我已經提到的，到目前為止，沒有PMO或MO進行得很順利。
10/02/2012 –耐心
我認為最好提醒自己，此過程可能需要一段時間。 當您認為我每天進行PMO大約14年（幾乎是我生命的一半！）時，我認為很快看到戲劇性的變化是不現實的。 特別是因為到目前為止（直到現在）我對停止MO或O都不如以前那麼好。
到目前為止，我已經看到了一些很好的改進，即使有些微妙，我在此博客中也曾提到過。 只需繼續前進，看看它從這裡開始如何。
我即將上90天沒有色情內容，對此我感到非常滿意。 我今天在考慮這個問題，甚至不想再看色情片了。 它只是沒有任何吸引力。 當我考慮它時，它感覺以某種方式消耗了我。 我認為定期做愛對我有幫助，如果我不做愛，我會更喜歡色情。
說到這一點，上週我的性高潮有點過分了。 我手淫兩次（考慮以前的經歷），並且發生性行為導致高潮5次。 這些3是在兩天前的一天。
在那小彎彎之後，在過去的幾天裡，我感到非常難過。 有點沮喪，昏昏欲睡，對我的伴侶零性慾完全不感興趣，根本沒有任何魔力，覺得我只想整天躺在床上。 做任何事情的動力很小。 在工作中毫無成效。
很明顯，在7週內有1次高潮對我的大腦不利，我能感覺到。
因此，本週我將從性高潮中休假，看看自己的感覺。 我猜會好很多。
我應該指出，自三月份復發以來，我的HOCD一直很低。 一點都沒有打擾到我。 我為此相信放棄色情。
11/18/2012 –我的第一個Karezza經歷
我在這裡的第一步是消除色情，現在我已經成功完成了約110天。 然後我試圖停止手淫，這很難做，儘管從手淫到現在我已經“清潔”了大約兩個星期。 最後，今晚我告訴我的女朋友我不會性高潮。 剛開始她有點驚訝，儘管我之前曾經談論過嘗試Karezza。 所以她確實對這一切有一個想法。
我最終與我的女友卡雷扎（Karezza）交往的動力，是我以前在這裡討論過的另一個性高潮的“彎腰者”。 我在11天內有6次性高潮，感覺就像胡扯一樣。 我沒有睡覺，我有種疲倦，無動力的感覺。 我對女友的態度是一種冷漠。 HOCD又一次很糟糕，真的讓我很困擾。
所以今晚我們試了一下。 太棒了，她喜歡它，這對我來說是一種解脫。 我們走得很慢，嘗試了各種姿勢，然後以一種非常放鬆和感性的方式享受了自己。 我對如何避免性高潮感到驚訝，只是找到了一個感覺良好的“區域”，而不是逐漸升級。 我從對她的這種強烈的需求中來回走動，然後又回過頭來享受這種感覺。 我真的很驚訝地看著時鐘，發現我們已經做了近一個小時了。 我真的沒注意到時間流逝。
之後，我們和我們的幾個朋友一起去吃晚餐。 在路上的汽車上，我們是如此的敏感和多情。 我們倆都對整個體驗感到“哇”。 我感覺很棒。 我很快機智，迷人，專注於晚餐。 我只是覺得“在比賽中”。 我的社交焦慮和社交尷尬感很低。 我很自信
我們回到家，擁抱了大約30分鐘，然後她不得不回家。 我給她看了瑪麗娜發布的“性高潮與表演”視頻，她對此很感興趣。 我不願改變我們的做愛風格，並擔心如果她願意的話她會如何反應。 但是她的反應非常好，她似乎真的很喜歡它。
我意識到這可能是安慰劑效應，或者也許我不能指望這種成功。 但這確實是一次很棒的初體驗，它給了我很大的信心繼續前進。 最重要的因素之一是，我的女朋友對我們的首次嘗試感到非常滿意。
12/04/2012 –難以捉摸的Karezza
我的最後一次入場是在兩週前，我剛剛和我的女朋友第一次見到Karezza之後，這是非常積極的一次。
我有點不敢恭維，從那以後我就沒那麼好了。 幸運的是，色情（4個月！）或手淫沒有復發。 但是我在保持卡累扎（Karezza）領域和性高潮/升級的真實性方面做得不好。 問題是，我真的很喜歡和女朋友做愛。 我喜歡這種感覺。 因此，即使我出於擁有Karezza而不是達到性高潮的目的而發生性關係，但通常會升級為性高潮。
然後，我有情緒低落。 例如，昨晚。 我在做愛的過程中兩次性高潮。 然後今天，我覺得我的性慾為零。 沒有女人看起來對我特別有吸引力。 今晚我親吻我的女友時，就像親吻牆壁或其他東西一樣。 那裡沒有感覺。 這真令人沮喪。 我發現我的女友非常性感，但是當我處於性高潮後的低潮中時，我對她就無動於衷了。 我感到自己沒有男人味，也沒有那麼自信。 相對沒有激情。
我想所有這些都意味著在催乳素增加和催產素減少等高潮後感知會發生什麼。
而且，如果我說實話，我的性慾在過去的幾周里一直在下降，我不確定為什麼。 我沒有比以往更多的性高潮了，事實上，我的性高潮減少了，因為我不再手淫了。
但是，我確實限制了我在HOCD留言板上的時間（我不認為這是一個原因，因為它沒有給我的大腦上癮的“踢腳”），我認為這確實有助於我的積極看法和情緒。一般。 而且，HOCD的想法要少得多。 一個HOCD認為我一直在堅持給男人口交。 我有這種感覺，幾乎就像我會喜歡的。 儘管實際上我認為這會讓我感到震驚。 但是有時候，當我感覺良好時，我的大腦會告訴我“那口交的事情怎麼樣，你打算怎麼辦？”
所以，那就是我的所在。 一個有趣的註釋：我的女友下週要進行外科手術，她一個月都無法做愛。 我認為這是一個很好的時機，嘗試著整個過程都沒有性別，沒有性高潮，只是擁抱著，看看會發生什麼。 如果我能一直堅持下去，那將是一個有趣的實驗。 她提出以其他方式“照顧我”，這是非常慷慨的，這將是拒絕她的艱難提議。 但是，如果我能做到，我想看看會發生什麼會很有趣。
ATL
鏈接到帖子–色情不是性
由ATL在12 / 29 / 2012上提交
現在已經有將近5個月的免費色情了，我意識到色情對我的性生活產生了多大影響。 我做愛的方式就像我看到人們在色情製品中那樣做。 我做愛的目的是模仿我所看到的，因為那看起來和感覺都很好。
但是我不認為真正的性生活就是那樣。 至少讓我深感滿足的性生活。 與表演和表演無關，而與親密關係和對伴侶的愛表達更多。
我真的很高興我退出了色情網站。 我離它越遠，感覺就越虛假。 我並不是說不要時不時地感到這種牽拉。 但是沒有它，我的生活和性生活肯定會更好。
幾年前，我有一個ED實例，我真的嚇壞了。 我還有其他幾個例子，我做了我平時的痴迷之事，對此做了各種各樣的互聯網研究，嘗試了各種補品，等等。等等。我也覺得自己已經失去了自己的一些感覺。我的陰莖。 沒有即時的治療方法。 慢慢地，情況變好了，對我而言，這不再是一個問題。 實際上，如果我告訴我的現任伴侶我曾經遇到過問題，她可能會笑。
我想我剛剛和PMO一起磨損了，而且花了比我想像的更長的反彈時間。
ED完全治癒了嗎？ 是。 我在那方面恢復了正常。 但是，我之所以首先來到這裡是因為HOCD，以及我與那個怪物的持續鬥爭以及侵入性思想，懷疑，尖峰，質疑，分析，在我的腦海中對我的“定向”的不懈鬥爭。 ” 我將其用引號引起來，因為我不相信我的方向確實有問題。 這是一個心理問題。 目前，我在HOCD方面感覺好了80％。
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