這是關於我的nofap頭三個月的一些隨機遊說。 幾年來，我在PMO方面遇到了問題。
我從小看過一些成人雜誌，但在90年代初我第一次在大學上網時就開始使用它。 僅在7年前，情況確實發生了惡化。 我開始在幾個聊天室中花費大量時間，並且同時看了很多P。 我的主要問題是在聊天室花費太多時間，睡眠不足，以及在工作和在家中失去了精力。 我也很喜歡新的P。我想我看了幾乎所有合法的東西。 與我妻子的香草性愛並不覺得那麼特別，最終我開始擁有DE和ED。 我想一段時間以來，我們倆都喜歡我花更長的時間，但是一旦開始花一個小時，她就不是很高興。 我認為沒有什麼異常的。
經過數年未能停止的嘗試，我大約三個月前加入了nofap。 通常，我的嘗試持續了幾個星期，然後我以為我只能做一次，但從來沒有一次。 我以前曾聽說過nofap，但後來我以為誰會真正想要這樣做？ P是我所知道的最好的事情……有一天早上，我對自己的處境，自己的疲倦和感到自己在浪費自己的生命感到非常厭倦。 我在網站上閱讀了資料，並發現我並不孤單地遇到問題...
前幾週真的很困難。 我試圖認清觸發我的事物，並試圖遠離它們。 在電視上或廣告牌上看到一個穿著內衣的女人，別人獨自一人在家中獨自睡著或醒著已經足夠了。 現在，我需要不斷地努力避免這些情況的發生……我最終吃了很多醣果以獲得一些安慰，並且自從開始使用nofap以來體重增加了幾磅。
幾個星期後，它開始變得更容易。 我的勃起變得越來越強烈，我不再耽擱了，我甚至覺得自己的味道太快了，但真正發生性關係的感覺，而不僅僅是通過機械家務，這讓它變得有價值。
雖然她曾經抱怨我的問題，但我從來沒有告訴她我的癮。 我只是開玩笑說我如何變老，以及我應該如何開始吃偉哥。 現在事情變得越來越好，她從未問過我是否有變化。 我猜她已經知道我的M習慣，但也許並不是關於它的程度，特別是PI的範圍一直很感興趣。
事情變得越來越好，這三個月我們的關係變得如此溫暖。 也許這部分是因為性生活更好，但我相信這也是因為我可以再次看到她是一個真正的女人，她可以看到我眼中的火花。
我沒有安裝任何軟件來阻止P出現在我的計算機上，我知道無論如何我都可以解決該問題。 我什至在幾個硬盤上還剩下大約1 TBP。 我將在某些時候格式化它們。
仔細閱讀該過程並閱讀年輕人的經歷，使我想知道如何保護我的孩子免於此……只是阻止互聯網的不良部分是行不通的。 談論它應該怎麼做，但是他們真的會理解我在說什麼嗎？
我不確定如果沒有本網站和yourbrainonporn.com上提供的所有材料，我是否能走到這一步。 更好地了解多巴胺在我們的大腦中是如何工作的，死亡之握如何影響我們以及其他所有事物使我大開眼界。 我盡力幫助別人。 一旦我足夠堅強，我什至可能會去聊天室，我曾經在那裡閒逛，並向在這里花費太多時間的其他人提供幫助。 但是我還差得遠。
到目前為止事情已經很順利，我希望事情只會變得更好。
鏈接 - 我的前三個月
by TOMTOM
;