嗨nofapers，
我已經在這裡閱讀了一段時間，我剛剛創建了一個帳戶，讓大家知道昨天我已經達到了90天的nofap。 我的計劃是獎勵自己成為一個真正的女孩。 所以我做到了。 昨天我有PIV和男人，我為f ***感到緊張和興奮。 我從來沒有這樣的感覺。 我覺得自己像個小孩，第一次看著貓。 相信我，我可能只是想著和她發生性關係而來。 我告訴她，我對女孩沒有這種經歷，更不用說與女孩做愛了。 我上一次做愛是在2011年夏天。我能說什麼。 最終很熱。 摸她，聞她，感覺她，感覺我在她裡面。 我在寫這篇文章時，甚至現在都被激起。 她很酷。 她給了我們時間安定下來，等等。但是到了幾秒鐘前，當我剛要來的時候，我真的變成了一種動物或某種東西。 很長時間以後有這樣的經歷真是太好了。
好的，這是我做nofap的好處列表：
- 減少社交焦慮（看看女孩的眼睛等）（我想每個人都可以與此相關）
- 更多的力量，尤其是更多的力量。 而且您獲得的越多，它就會增長得更多。 是的，就像可以鍛煉的肌肉
- 靈敏度。 （不僅您的陰莖。您的整個身體。它就像一個大的音箱一樣，隨著您得到/釋放的情感而振動。無法描述這一點）
- 女孩看起來不同。 沒有客觀化了。 您尋找更自然的女孩。 她的臉，她的微笑，她的眼睛。 即使看著她的腿，您也會覺得：“這些腿真的很漂亮”。 他們打你，你只是看著他們就以一種積極的方式被喚醒。 在某種意義上應該是。
- 花在其他事情上的時間要多得多
- 穩定的自尊，自信，更好的思考，沒有思路（模糊的風格）
- 你實際上可以感覺到大腦中的重新佈線。 當我被喚醒時，我有一種強烈的多巴胺感覺，在我的大腦中跳動的東西
- 另外，我在胃或腹部區域會感到爆炸或虛弱。 就像刺激腎上腺素一樣，您會從危險中得到好處。 我無法形容。 當我遇到那個女孩時，我有一種極度強烈的感覺，我幾乎只是看著我面前的床而來，因為我知道我會躺在那兒，然後在幾秒鐘內把她放在我旁邊。 我開始劇烈呼吸，膝蓋變得虛弱，肚子/腹部充滿了蝴蝶。 令人難以置信的東西。 我只是無法形容。 你必須經歷自己。 當彈出一個辣妹的圖像（顯示太多皮膚）或在電視上時，我在屏幕前也會有這些感覺。 通常我不看電視。 但是，這是一家超市的廣告，這個女孩半裸著胸前用一台平板電腦走來走去。 男人，那種在SECONDS中被喚醒的感覺。 大量的多巴胺湧入我的血液。 我無法抗拒。 我不得不移開視線。
- 更好的集中力。 我的規則是“不要開始無法完成的事情”，但我一直都不能堅持。 因此，隨著時間的推移，我得到了一些項目（私人和企業事務），我可以重新開始並最終完成它們，因為現在我有了意志力
- 我沒有再次振作的衝動。 至少現在這是我的感覺
- 我做了些繁重的工作。 這個很酷。 不會想像它是如此有趣。 它會增加您的意志力和體重。 在這3個月內，我可以增加體重，增加了8公斤的肌肉。 現在，我正在嘗試使用成形程序來成形。 沒有更多的質量。 更多的次數以獲得更好的形狀。
在這90天內，我變得很積極。 我走路像個鬥牛犬。 但我認為這與我當時進行的一項實驗有關。 我嘗試做一名素食主義者，並在擁有這些進取心態後停下來。 當然，我也有敦促。 但如果保持堅強，就可以管理它們。
重要提示：我將繼續進行。 因為我發現這是我一生中可能發生的最好的事情。 我無法想像再次擴大規模。 實際上，手淫的行為是粗暴和同性戀的。 考慮一下，您用男人的手“觸摸”自己。 那東西應該被女孩或女人碰到。 除了洗澡和排尿後，我不會碰自己。 在繼續進行此操作時，只要我的身心都想與女孩建立聯繫，我就會嘗試與女孩建立聯繫。 通過與真實女孩的性交，我將以“自然”的方式享受快樂。 屏幕上沒有像素。
我不知道我是否沉迷於色情片，但是90天內沒有PMO。 我做了幾次夢wet以求的夢（我沒有數過，但在7天內有8到90次了），最後兩個是在我的第90天。 所以昨天我凌晨4點有一個，早上7點有一個。 一晚兩夜。 甚至那天晚上我來了，我昨晚和那個女孩的陪伴時間也不能超過10分鐘左右。 這證明了大腦是中央性器官。 這是你的想法。 不是你的陰莖。 另一個重要的事情是，在此nofap時間內，不一定總是發生大腦重新佈線的事情。 可能更重要的是，您不會浪費的每一滴生命汁（暨）都將保留在您的體內，並為您的身心提供健康和活力。 浪費我一生的精力。 我從12點左右開始玩遊戲了。
我的計劃：我的計劃是每當我對女孩有感覺或渴望再次與他們交往時，繼續與女孩約會。 但是：只要我在接下來的90天內不能與一個女孩同床（例如，當我處於第180天但仍未被同床），我就會以一種真實的方式回報自己，我的大腦和我的靈魂女人（付費，陪同）。 但是我不確定。 我想知道您對此的看法。 這就像我自己的獎勵系統，特別是為我的大腦而設計的，可以幫助重新佈線或保持該有線狀態。 讓我的大腦知道：“堅持真實的身體”。 如果你明白我的意思。 因此，如果使用該系統，我必須每三個月做愛一次，並且前提是我不能在每3天的時間內與至少一個女孩發生性關係。
我可以寫更多。 但現在已經足夠了。 如果有任何問題，請問。
tl;博士：堅持nofap。 它為您提供更多意識，自尊和能量的真正好處。 nofap很自然。 我寧願決定和真正的女孩在一起。 更多的時間，更多的精力來做事，特別是完成它們。 更多我。 穩定的情緒和心態。
鏈接 - 昨天很容易得到我的90日。 福利清單和我未來的計劃。
by testnofap
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