我今年31歲，對色情和手淫上癮了大約16年。 直到27歲，我還是一個從未有過女友的處女。 一個自白承認自己在社交上很尷尬。
我長得不錯，但是對此沒有信心。
在發現nofap之後，我開始了清理我的思想和身體的旅程，並從控制我的無用成癮中奪回我的陽剛能量。
前幾週的睾丸激素堆積非常困難，感覺就像是要殺死東西。.但是我利用這種力量將其引向了更好的事物。 到第45天，我有了一個新女朋友。 我曾經約會過的最炙手可熱，最動情的女人。 她也比我大40歲，比我大9歲。但是我卻和她約會。 我一直夢想著得到自己的美洲獅，但從來沒有信心去做。
因此，無論如何，每週做愛都比我以前看過的所有色情片都愉快。 讓某人深深地渴望並保持住我的眼睛會更好。 我們約會了5個月，然後我不得不離開她去旅行。 但這給了我希望，因為nofap，我最終將成為一個更好的人。
自分居以來的2個月，我一直忙著前進，現在我正忙於研究業務技能，以考慮轉行以獲得更高的收入並擺脫無休止的體力勞動。
但是昨晚，我做了我的第一個夢！ 自從我13歲就沒有人發現色情片！！ 因此，我知道我的身體正在不斷恢復自我，並重新調整生活，而不會失去作用。
儘管有個警告……觀看色情片16年後，我的腦海仍然每天都在重播色情場景，記住最喜歡的場景或明星，卻一團糟。 當我在街上看到一個可愛的女孩時，腦海中仍然充滿幻想，很難將她撞在樹上或汽車上等等。儘管自從nofap以來，實際的色情片並沒有消失，但我的腦子裡已經藏了幾小時，我必須逐漸刪除它們。
尋求成為一個更好的人，永遠不要屈服於動物的誘惑。 掌控並重獲生機......
記住..宇宙中任何沒有增長或擴張的事物都在萎縮和垂死..不，我不是在談論你的陰莖！！ 色情的生活確實在減少，因為從您那裡獲取了男性能量，而您不再創造自己的現實。
堅持下去。 當您加入nofap時，您邁出了第一步……繼續走下去。
道說：“當一個人生病了，他就不能再生病了，因為他生病了。”
219天前，我達到了這一點。 我再也回不去了..費用太高了。
向前！！！…。
鏈接 - 219天報告..沒想到我會看到這一天
by 自由的31
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