這種能量有些東西你不再浪費了

我這段時間在硬模式下的經驗：

• 自信，我覺​​得我可以在自信的同時做任何事情

  • 我喜歡彈吉他，在我只在房間裡彈吉他之前，我永遠不會為別人彈吉他，因為我總是會考慮他們的意見。 在此期間，我學會了播放外語歌曲並決定變得脆弱，我在每天與我互動的人和我最關心的人（我的同事）面前演奏和唱歌。 我看到了他們的臉和微笑，但實際上我專注於我，因為喜歡並想分享它，所以我播放了這首歌，我經常去海邊玩，一邊聽海聲一邊唱歌。

  • 沒有朋友或任何人的過濾器，尊重是我的核心價值觀之一，我首先與自己然後與他人一起實踐，如果有人給我帶來困難，我會禮貌地表達我的感受，並問他們我們能做些什麼它。 我總是害怕諸如尋求建議之類的小事情，但是現在我只說一遍，而無需考慮過多。

• 能量，trans變對於停止思考P很重要

  • 我開始上體育館大約一年，但是在NoFap期間，我每周大約進行4次鍛煉，而且身體健康，我總是為自己的瘦身感到ham愧，而且我總是穿寬鬆的衣服。 穿好衣服後，我發現了自己喜歡穿的衣服的風格，並且懷著陽剛之氣，如果穿上合身的經典衣服，也不會感到束手無策。

  • 這種能量有一些不再浪費了，不是您感覺到，而是周圍的人也能感覺到，您知道並且他們知道，一些女人看著我，當我看著他們的眼睛時，在保持目光接觸的同時，他們無法抗拒但臉紅或視線。

• 沮喪，有些日子真的很好，有些日子真的很糟糕。

  • 我不想讓你灰心，但是在這段時期我有時感到很孤單（著名的扁平），我有時會哭泣，因為過去的所有糟糕記憶使我覺得自己浪費了我的青春但是以這種方式思考這一點毫無意義。 我知道我以前一直有這種感覺，但是由於PMO的麻木感，所以我沒有機會認識到這一點，因此我將這種感覺作為每天不斷改進的動力。

自從我考慮過P已經有一段時間了，今天又是另一天。