15歲–我在3個月內比去年有了更多進步

101天前，我沉迷於pmo，我是一個可怕的人。 我所做的就是坐在房間裡吃東西，玩電子遊戲。 我一點信心都沒有，我討厭自己。

終於有一天，我有動力開始nofap。 這是一場掙扎，但我成功了。 在過去的3個月中，我的進步超過了去年。 我現在在我的學校上2個大學級別的課程以及3個高級課程。 我正在做兩項運動。 我找到了工作，每天都在工作。 也希望我能盡快得到我的女孩。 我最近開始和最美麗的女孩聊天，我知道我會得到她的。

Nofap改變了我。 我增加了15磅的肌肉，長了2英寸，這可能與nofap無關，但這仍然是自我完善。

我鼓勵大家嘗試nofap。我敢肯定，您已經知道其中的好處。 對於那些掙扎的傢伙，我的秘訣是您需要告訴自己您會做到的。 我告訴自己，我會做的，除非再次與一個女孩在一起，否則我不會射精。

Nofap是一件美麗的事情，真的使我對生活睜開了眼睛。