的問候，
我那時才18歲。剛上大學，結交了一些新的女性朋友後，我的自慰習慣開始下降。 去年八月，我愛上了一個女孩，從此我完全停止了自慰。 即使我們在XNUMX月分手，但我並沒有恢復以前的習慣。 但是今年二月，我檢查了很久以前在我停止手淫之前計算機中的一些舊色情內容。 我發生了意外的半射精，無法控制隨後射精的衝動。 是的，我在六個月後意外地自慰。 在發生這種情況後，我感到非常沮喪，然後最終刪除了這些古董的稀有古董。 我無法收回所做的事情。 因此，我洗了個冷水澡作為懲罰。 然後我發誓以上帝的名義發誓，今後我將不再從事此類活動，並可以選擇祈禱以悔改我的行為。 現在是四月，我仍然一切順利。 有時我會變得飢渴，但我無法自慰。 如果我沒有錯誤地自慰，那幾乎是 8個月 我自己不自慰。 我只是忽略了我自慰的事實，並繼續接受從未自慰的挑戰。 另外，我現在非常討厭性愛物品。
優點：
1.對女孩變得更加自信
2.不再有日常疲勞
3.不再有厄運（手淫總是給我帶來厄運）
4.極高的屬靈水平（我現在感到與上帝有聯繫）
5.巨大的心理髮展
6.不再有罪惡感
7.社交焦慮降低
8.積極的心理改變
缺點：
1.增加夢of以求的速度（總是弄亂我的褲子，我太討厭了）
2.夢遺給我再次的衝動
3.有時我想念手淫的感覺，但這是完全值得的
我是一個人發起挑戰的，我剛開始時並不了解NoFap論壇。 但是我感覺好極了，外面有像我這樣的人。
6個月，然後2個月沒有手淫！ 而且我還在繼續直到我死！
請給我一些建議和幫助。 如果您取得了非凡或精神上的成就，還請分享您的故事。
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by 精神毒蛇
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