已經有一段時間我參與了PMO。 失去了對日子的追踪，但應該超過40天。 我已經忘記了noFap，但是我想起了這個晚上，我只想概括一下它的感受和需要。
感覺好極了..
- 感覺比以前更活躍。
- 現在我感覺到了愛，真是太好了……儘管她是我的一個了不起的朋友，但我真的覺得我應該把她請出去。 我上一次戀愛是6年前，當我發現PMO時
- 社交焦慮大大減少了...我現在可以與女性進行簡短的交談而不會出現驚恐發作
- 我很平靜
- 我可以更專注於對我來說重要的事情
儘管這很艱難，但主要取決於您的感召力和決心……雖然有幾次復發，但仍然堅持並致力於實現目標。
盡量使用您認為有效的任何方法
- 行使
- 冥想等
所有這一切只是為了轉移用於自慰的能量。
打擊PMO，保持強大，連接世界，保持和平。
鏈接 - 很大的改進
by Chay20
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