今天，我想分享一下我90天NoFap的經驗。 請允許我分享我自己。 我是南非的一個年輕人，在追逐自己最瘋狂的夢想之後，我將在那做學業的最後一年。 我的成長經歷相當不錯。 我今年18歲。
我一直在不知不覺中掙扎著色情成癮 現在大約5年了。 我有意識的時候是我開始意識到我的色情習慣已經損害了我的身體和心理。
我開始 不知不覺 改變了我對女性和男性氣質的看法。 儘管我還年輕，但變得昏昏欲睡，生病變得容易得多，對生活的動力也越來越低，儘管如此，我仍然將其視為對我未來的威脅。
我是研究人員
。 如果我對某事感到好奇。 我在Google上搜索。 我非常感謝Google的開發人員提供瞭如此出色的搜索引擎。 所以我很好奇自己的症狀，以及對集體的色情和手淫的好奇心。 互聯網的某些部分說它很好而且很正常，其他人似乎不同意。 我不相信聽到的任何東西。 在做出決定之前，我會先進行分析。
在此過程中，我偶然發現了該網站NoFap，並決定查看人們關於抽獎和色情的經歷。 我閱讀了很多論壇討論，並坦白由於過度的拍擊和色情行為而導致健康問題。
到今年年初，我獲得了14天挑戰賽和20天挑戰賽成功徽章 你知道我的意思。 我決定要做一些雄心勃勃的事。 然後我偶然發現 90天NoFap。 我該死的很長一段時間不滿意。
我第一次嘗試是 失敗。 我低估了挑戰，也沒有跟踪自己的進度。
在……之前休息了很長時間。
起初我很高興能長假放學，然後日子變得更長，儘管和家人在一起，卻變得更加孤獨。 消極的思想要求 邪惡 的想法。 我不是那種生活，所以我開始評估如何明智地利用自己的時間來改善或快速追踪未來的成功。
我決定不連續90天自慰。
我呼吸了頭20天，因為我已經習慣了在更長的時間後逐漸適應。 當我進入30多歲時。 哦！ 我從來沒有見過我的身體一天會拋出那麼多勃起。 我像赫克一樣。 但是作為我，我忽略了它，繼續做我的工作。
鎖定級別3 ！！！ 學校可以開始
Yayyyyy ！！！ 最後，我將看一看小隊和所有事物。 我沒想到我會遇到女孩（不是家庭） 經過很長一段時間. 我在寄宿學校裡……。 你抓住要點。 我已經40多歲了，但仍在努力奮鬥。 這很棘手，但我竭盡所能，每次都不斷地以不同的方式佔據我的頭腦。 沒有時間空缺。
通過了它，變得越來越困難了，但是我必須意識到，在此過程中您的思想得到了淨化，因此您不會輕易被觸發，但是當您這樣做時，會感到緊張 （人與人之間有所不同）。 我設法達到了60年代，70年代和80年代。
在最後的日子裡，我愛上並欣賞了很多東西，但最重要的是我自己。 我決定不斷改變習慣，從中獲得更好的健康益處並增加我的身心健康。 NoFap確實有好處，但是很難過 （尤其是如果您沒有性行為或保持處女的話）.
我複發了只在沒有色情的情況下拍拍 完成前4天。
這個故事所講的道德。 為您而改變，以更好地照顧自己。 美好的事物吸引著美好的能量。 因此，人們奇怪的現象會以某種方式體驗到性吸引力的增加，但是嘿！ NoFap是尋求支持的好地方，也是養成養護身體營養和良好健康習慣的好習慣。
我會建議在整個過程中對我有幫助的書籍。 如果您需要支持或需要與他人交談，請打我☆☆☆。
圖書建議：
- 道教的愛培養男性性能量的秘密 （必不可少的，還有一個女性版本）
- 拿破崙希爾思考並致富
- 詹姆斯·克萊爾的原子習性
鏈接 - 我* 90天無PMO的成功旅程
By 最大的陰謀
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