我20歲。症狀是我經常這樣做。 它佔據了我太多的生命，每當我這樣做的時候，我都會感到沮喪。 另外，我覺得這加劇了我的害羞。 我想向自己證明自己沒有上癮，但我一直在努力地退縮，所以我顯然是不喜歡的。 我像毒品一樣使用它。 我現在感到更加自由，我的信心似乎正在提高。 再一次找到真正的女性更自然的吸引力是另一個好處。 祝你好運。
經過多年的嘗試，我終於做到了！ 90天完成。 怎麼樣？ 首先，我開始選擇健康的飲食習慣，但我認為這無濟於事。 一旦您引入了一種好習慣，其他人似乎就會效仿。 您開始感到健康，因此對自己感到更快樂，並希望確保這種情況持續並發展到您生活的其他領域。
我要說的是：1.永不放棄，您將最終成功。 我已經嘗試達到90天了大約6年，這是我有史以來第一次成功。 堅持下去！ 2.嘗試找出導致您失敗的原因並嘗試解決*。 上癮的原因通常源於某種內心的悲傷。 我個人患有某種疾病，並服用了很多藥物，使我永遠無法感到健康，因此有時讓我感到十分痛苦。 我用擋泥板來逃脫。 幸運的是，我找到了一個通過飲食治療這種疾病的在線社區。 我轉而選擇了健康的飲食，但最終沒有使用藥物就消失了（這是一個漫長的過程，但值得！）。 我不會讓色情片破壞這種真正的幸福感。 *我知道這說起來容易做起來難。 盡力而為。
無論需要多長時間，你都可以做到。 您可以！ 我證明了這一點。 每次復發後都要堅持不懈。 🙂
鏈接 - 90天!!
By CMI247
;