我是 23M，從 18 歲起就一直在與色情成癮作鬥爭。在 2020 年初，我更加認真地對待這一點，並且更長時間沒有色情和自慰。 現在我真的會說我已經完全康復了。 我不會錯過它並相信它是一種幻想，我現在渴望一些真實的東西，不想滿足於此。
我注意到的變化
我不再將女性視為對象。 我沒有意識到我正在這樣做，直到我停止看色情片很長一段時間
只有當我和一個真正對我感興趣的女人在一起時，我才會被性喚起（不幸的是，這種情況很少見）
我現在真的認為普通人很漂亮，我的標準降低了，並且發現自己認為一個女孩很漂亮，不是在性方面，而是我 8 歲的時候會認為一個女孩很漂亮。
我不那麼焦慮和羞愧，更加自信
更專注於目標，更有動力去取得成功。 因為我不再滿足於便宜的東西（色情），我發現我正在計劃如何成為一個成功的男人，以便有朝一日能娶到一個妻子。
儘管如此，我現在幾乎沒有性吸引力。 我認為色情片總體上使我的想法和我的性慾亢進，現在因為我沒有經常給自己服用那些東西，我只是......我。 我不在乎一個“辣妹”剛剛走進房間，因為在我的腦海裡，我要做什麼？ 什麼都不會發生，所以我只是不在乎。
結果是現在我很無憂無慮，我感到更快樂，對自己更有信心。 我開始變得更傻了，我喜歡看到人們再次微笑。 我在客戶服務部門工作，一位客戶告訴我，顯然我是在那里工作的最快樂的人，我是她最喜歡的人……那太好了。
我的建議，如果你願意，學會討厭色情。 將色情視為一種損失，學會想要真正的聯繫並學會渴望真正的親密。 色情是一種逃避，學會不舒服，生活是不舒服的。
色情讓我想起了美杜莎和警報器的神話。 兩者都是用美麗的事物吸引男人並將他們擊殺的怪物。 赫拉克勒斯用盾牌作為鏡子，你也必須這樣做，學會像現在一樣看待色情片。 這是一個針對你的幻想，有沒有攝像頭，有沒有腳本，情感是假的，他們想要我做什麼？ 注意力、金錢、收視率、名望。
無論如何，始終以更高的標準要求自己。
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by 陰沉的外觀
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