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首先向本網站上的所有人以及當前正在閱讀本文的所有人打招呼。 3-4年前，我發布了一個成功案例， 請在閱讀之前閱讀它，否則閱讀本文的意義不大。
https://forum.nofap.com/index.php?threads/5-years-struggle-severe-hocd-transexual-porn.129195/
我有一段時間沒有去過這個或其他類似的網站了。 我不再需要這個了，但是我今天也來這兒看看是否有任何消息，我對此感到震驚。 你們中許多人需要幫助，您應該得到幫助。 這個問題每天都變得越來越嚴重。 另外，我向這個社區中的一些好人許諾，我將發布自己的進度（大家好，希望大家一切都好）。
也許這篇文章不會有什麼特別的幫助，但是如果您生活中缺乏動力，也許這不會浪費時間。
快進，我現在27歲，我感覺很好。 我完成了我的大學課程（機械工程，第二學位）。 我有15個人的公司。 我還有我美麗的女朋友。 我做很多運動。 我的身體很好看。 我給自己買了一輛跑車（這一直是我的夢想）。 我和我的女朋友一起搬進了公寓。 它雖然不大，但我還是很滿意。 我不再和一些人一起掛。 一年前，我在pinterest上發現了2個引號，他們說：您沒有時間與不啟發您的人閒逛。 另一種說法是：如果您不能與他們建立關係，那就不要與他們一起喝酒。 我在想這些報價。 你也應該
我不會談論它，但是我知道有人會問，也許我也是。 我的性生活很正常。 我們可以隨時進行性愛，不存在任何性慾缺乏，情緒激動，生氣勃勃的……..
同樣重要的HOCD。 伙計們……
我衷心希望大家都意識到自己有多愚蠢。 太愚蠢了，我無法在字典中找到描述它的單詞。 所以要回答，有時候它打我嗎？ 是的，它確實。 對我有影響嗎？ 不，不是的。 持續多長時間？ 大約5秒鐘。
因此，不值得一提。
我會告訴你這些傢伙。 通過觀看一些性交色情片來引起性騷動的東西。
你們中的許多人都存在閱讀拒絕書，生活在壁櫥裡的問題……
首先，無論您讀到的關於壁櫥，拒絕或任何如此愚蠢的信息，我都希望您能實現。 相信我。 你是直男，你不能成為同性戀。 無論你做什麼，都不能成為同性戀。 您可以輕鬆地操弄一個男性，如果我說您仍然不是同性戀，您會相信我嗎？ 也許您不相信我，但這是真的。
在意識到這一點之後，事情就會變得容易得多。
我知道您很困惑。 這是正常的。 只是嘗試以這種方式思考，您的大腦不了解性取向的含義。 他還不知道您正在觀看哪種類型的色情，並且這種類型的色情是否符合您的性取向。 您的大腦只知道多巴胺的含量。
香草性=無多巴胺（可能沒有勃起）。
人妖=多巴胺很多（硬勃起）
同性戀=多巴胺很多（硬勃起）
請嘗試了解這一點。 我了解你們中的許多人都是非常聰明的人，這就是為什麼我向您提供幫助，因為我知道您可以理解更複雜的內容，而2 + 2的確是5。
您的大腦不知道您是和男性還是女性一起觀看感性的激情色情片，或者正在觀看人妖色情片。 您的大腦習慣於硬核東西，因為多年來您一直在提高界限。 我想人妖色情片不是你們看過的第一個色情片，對嗎？ 另一方面，有你的心。 內心深處知道您喜歡女孩，但您感覺不到。 您不會感覺到它是因為您的大腦感到困惑和生病，就像我說的那樣，您需要清潔並且我不會撒謊，您需要大量的清潔，而這並不容易實現。 為了實現改變，必須付出大量的努力和工作。
在互聯網上，您可以在瀏覽互聯網的一小時內看到數以百萬計的頂級模特。
我的朋友們，您知道您必須與一位頂級模特一起臥床成功嗎？ 只有一個，而不是一百萬。 您必須非常成功。 聰明，聰明，能為自己工作，好衣服，足夠的錢，可笑，不毛骨悚然，勇敢，健談，迷人，有魅力……。
我告訴你這是因為我現在知道這件事，因為現在我是那種人（沒有任何謊言）。
6年前，我快要死了。 我的雞巴死了，無法勃起，沒有女友，沒有錢，和父母住在一起，被困在大學裡，零考試合格，沒有汽車，一無所有。 只有我和我的電腦以及色情內容。 一整天。 我花了大約7年時間才成為一個全新的人。 您現在知道我為什麼要寫這麼長時間的帖子嗎？ 人們總是問我要多長時間才能擺脫色情內容……大約幾年後……然後他們說我瘋了。 我不知道你是誰，我不知道你來自哪裡。 我只知道您沒有成功的藉口。 請站在鏡子前面。 想像一下你是個高水平的女孩，你現在會和自己約會嗎？
因此，請從這一秒開始改變您的生活。 您可以做的最小的事情是退出：色情，電視，netflix，youtube，pc，電視，電話。 開始做有成效的事情。 停止其他人的生活。
他媽的今天的網紅，YouTuber…
成為一個人。 寫你自己的故事。
由於我不是偽君子，所以我必須對你們誠實。 我也不是機器人。 我失敗了一百萬次。 遲早，我們都會失敗（在您生活的各個方面），但是我們的目標是從中學到一些東西。 如果失敗，但您沒有學到任何東西，那就不好了。 老實說，我正在為自己的焦慮而喝一些藥，我患有性交（一般性焦慮症）。 老實說，我沒有任何提款，而且確實對我有幫助。
如果您有問題，我會在這裡回答您的問題。 記住，思想只是思想。
鏈接 - 故事還在繼續……（HOCD）
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大家好，一開始我只是想為一些語法錯誤道歉，因為我不經常使用英語，我想告訴你這將是一個很長的故事，也許是我讀過的最長的故事之一如果您不想閱讀它，沒人會強迫您。
這個故事涵蓋了我生命中最後五年（目前24歲）關於由色情引起的問題的所有重要內容。 因此，也許最好從頭開始。 可以說，這個開始是我七歲的時候。 我開始上小學，馬上就成為了BOSS，因為我是班上最強的孩子，每個人都尊重我LOL。 我不是一個害羞的孩子，而且看起來很好，所以所有的女孩都喜歡我。 我是一個非常健談和社交的人，總是快樂的孩子。
當我八歲的時候，我的堂兄教我如何手淫，這對他們來說很有趣，因為他們十四歲，我八歲，但是沒關係，這只是開始。 感覺非常好，我什至沒有用自己的想像力，因為我不知道自己在做什麼，但我只知道最後我會感覺很棒，所以我每天都這樣做，有時不止一次天。
明年，我九歲的時候，我發現了爸爸藏在花花公子雜誌上的東西。 男孩，男孩，我有多幸福。 對我來說，比迪士尼樂園更好。 我每天都讀幾次，那些女孩真是太棒了，但是一段時間後，我需要更強的踢腿，是的，我發現了，那是一些色情雜誌，裡面有做愛的人。 好吧，這狗屎對我來說是一個更高的水平，我為這本色情雜誌取代了花花公子的全部藏匿處。 我每天使用這本雜誌自慰幾次，但那段時間我的生活還不錯。 我還是一個非常外向的人，非常社交，我做過很多運動，像其他孩子一樣非常角質，只要我願意，我都可以做到。
在接下來的三年中，我收集了更多的色情雜誌，但我開始感到無聊。 他們沒有像開始時那樣對我的大腦和身體產生太大的踢動。 下一步是我十二歲時的色情電影。 像往常一樣，我在晚上11點以後找到了一個色情電視頻道，每當我一個人在家時，我就看著它們，它們比雜誌好大約一百萬倍，所以我的雜誌最終變成了垃圾。
接下來的兩年，每天用DVD上的色情電影幾次自慰。 唯一的問題是看完一次後我已經習慣了所有場景，但是當我的朋友向我展示瞭如何在網上觀看色情片以及如何在觀看後刪除歷史記錄後，這還可以用大約兩年的時間，這樣我父母就不會找出。 甚至比我發現我有一些戀物癖，在這裡我也不想談論這些戀物癖，因為我不想觸發你。
每天使用互聯網色情，我還是個普通的孩子，沒有任何問題，我的生活確實沒有受到任何影響。 我喜歡和女孩在一起，總是對他們感覺很棒，特別是在接吻，發短信時……正如我說的那樣，我很帥（並且仍然是哈哈哈），所以找女孩沒有問題，但是我一直都很當我回家時很開心，因為我知道第一件事就是打開計算機，然後看色情片。 這是我的日常工作。 當我15歲的時候，高中就開始了，我不再是BOSS了，因為那裡有更強大，更大的人，而且我是新來的，不認識任何人，但我設法以某種方式成功地與學校裡最好的女孩約會。
快進，第一次性交不太順利，我的小朋友沒睡（現在我知道那是因為色情，而我的期望是由於色情，但沒關係）第二天我們又嘗試了一次，發生了類似性的事情。 從那天起，直到5年前，我才與我的小朋友沒有任何問題。 在15到19歲之間，那是高中時期，我仍然是非常普通的人，社交，外向……
總是像地獄那樣飢渴，唯一改變的是我的色情品味。 變得最糟的是，我正在觀看我在現實生活中並不真正喜歡的事物，但是在色情片中，這件事大有作為（新穎=多巴胺）。 有時我看的東西不是我的性取向，但沒關係。 我19歲那年，我的大學開始了。 我身體很好，人很好，唯一的問題是缺少女孩，但沒關係。 那時是第一批智能手機投放市場的時候，但我對此並不陌生，我有老諾基亞的哈哈哈。 我上大學需要自己的個人電腦，所以父母給我買了一台。 很快我有了第一部智能手機。 非常重要的是，我和女朋友分手了，她告訴我我不活躍，很無聊。 我被迷住了，真的很難過，因為我非常愛她。
我非常想念她，但我的房間裡有高速互聯網，我自己的電腦和智能手機。 猜猜發生了什麼，每日PMO會議數小時。 我的大學非常努力，需要在電腦前花費很多時間，所以我每隔一兩個小時就習慣了PMO。 我有時會在非常糟糕的色情類型中升級。
大一的時候，我和我最好的朋友去匈牙利布達佩斯旅行，我們去夜總會喝醉了，遇見了一些女孩，她們很熱，不知何故我和她們中的一個最終進入了我的酒店房間。 也許你知道發生了什麼，我的小傢伙已經死了。 我向她道歉，我為此指責酒精，並繼續我的生活。 我忘了提到它已經發生過一次，完全是那個不同的女孩。 第一次我一點也不擔心，但是我的血液中有很多酒精，所以……
這是第二次，但我意識到我的身體失火了，不知道到底是什麼，但是我感覺像是真正的女孩很無聊，所以我開始自慰更多到更多性交色情片，並儘可能避免真正的女孩盡我所能
最大的問題是我陷入了沮喪的心理狀態，不想出去，不想和任何人交談。 沉重地搞砸了我的大學。 色情是當時唯一讓我過得幸福的事情。
現在最大的錯誤就來了。 我想要更現實的東西，所以我開始在各凸輪網站上自慰。 對我來說，這不僅僅是真正的性生活，從來沒有勃起或放鬆的問題，很難找到女孩，所以有時我開始和一些傢伙自慰。 是的，伙計……我知道這聽起來很糟糕，但這是事實。 我每天持續做幾個小時，幾個月後，我意識到自己有很大的問題。 我無法在屏幕上勃起女孩，只有在非常非常色情的色情片中才能勃起，但是在沒有問題的男人中……wtf我被他媽的弄糊塗了，所以我停止這樣做了，感覺非常糟糕和奇怪。
我繼續在PMO上進行性交色情影片，但那很無聊，我的小伙伴也不是那麼難。 我的現實生活是一場災難，有一天晚上，我和一個漂亮的女孩在俱樂部裡跳舞，她在我的小朋友身邊搖著屁股，但他已經死了，這是我第一次真正感到害怕。 與一些女孩進行了幾次嘗試，但每次都沒有運氣。 我以為是因為我要擔心，我不能放鬆，這是我因問題而在網上閱讀的內容。
最大的問題是我接下來發現的東西，是的，這狗屎叫“變性色情”，“人妖色情”，“變性人”，“變性人”，以自己想要的方式命名。 我很抱歉，我不想得罪任何人，但是對我來說，這實在是太糟糕了，因為它使我的生活變得非常糟糕。 這種成癮非常糟糕，每次我觀看它時，我的小傢伙都像岩石一樣堅硬，看著它時我內心深處有火焰，然後在性高潮後感到厭惡。我不知道發生了什麼，我不在乎。 但這是一個循環，沉迷於強烈，我沉迷了很長時間，只看那種色情片。 因此，我的現實生活中，對女孩的吸引力為零，對任何事物都沒有動力，很久以前就停止了任何運動，與一個非常偉大的女孩發生了另一場失敗的性愛，變得非常生鏽，發胖……
Sooooo夏天3年前，我和我的朋友們去度假，我遇到了一個非常非常非常棒的女孩，她聰明，聰明，看起來像他媽的，哦，她是10/10。 伙計們相信我，我沒有和這個人一起上床睡覺，但是我們度過了一段美好的時光，幸運的是她住在我的家鄉我附近，所以我們保持了聯繫。 我不知道如何與她進行正常的交談，因為我只看著女孩像是骨肉一樣，但是你知道為什麼，當我第一次見到她時，我已經放假了十天，沒有看到任何色情內容，所以我的大腦好一點了。
在我的家鄉，當她給我發短信時，我感到非常高興，但我意識到，我有零與她發生性關係的能力，這對我來說很奇怪。 總是非常角質，現在什麼都沒有。 我感到困惑，但我認為當我們最終躺在床上時會很好。 是的，它發生了，我們約會了一段時間，有一天晚上我們躺在床上。 我正在讀的親愛的朋友們……您知道這種感覺嗎……太糟糕了，我的小傢伙也不難，實際上他已經死了。 我告訴她，這與她無關，我很累，很爛。
您正在閱讀此書，而我，我們知道為什麼會這樣。 但這還沒有結束……我回到家，打開電腦，上網，輸入“變性色情”，並迅速勃起，堅如磐石……。感謝互聯網，下一秒鐘，我發展了嚴重的HOCD。 男孩，我被同性戀嚇死了……最初的幾天生活在地獄，那些擁有它的人，你知道我在說什麼，後來我將向你詳細介紹。 所以我和這個女孩約會了下個月或兩個月，但是每次我們出去都是因為她想要，因為我很難過。 我不能正常和她說話。 我很害怕24/7，對她沒有吸引力，所以我們分手了。 當我們分手時，我感到非常高興，因為在沒有她的情況下，更容易痛苦和孤獨。 好吧，如果你痛苦，自殺和沮喪，你就不能和像她這樣的女孩在一起。 她值得一個偉人。
所以我接下來做了什麼，我開始谷歌搜索我的問題並發現NoFap，YBOP，Reboot Nation，發現我有HOCD，實際上我發現我正在摧毀自己十年。 Logicaly我在NoFap，YBOP和Reboot Nation上停止觀看色情片，80硬模式日過得非常快，然後我再次與Tranny色情片一起復發，之後我又叮叮噹當幾天。 我的HOCD好一點，但遠離好。 性慾，勃起和早晨的木材仍然不存在。
我對自己很生氣，因為我想成為BOSS，就像我過去那樣，而不是走向死亡。 我將計數器設為零，我認為這一次我進行了30天的硬模式測試，再次以變性色情告終。 這次我用拳頭撞到自己的頭，我多么生氣。 再過幾天，再一次出現硬模式，然後復發，在過去的三年中，它發生了很多次。 我個人最好的狀態是3天，在此期間，有時我可以有正常的硬骨頭，早上有160/4天，但仍然沒有性慾。 相信我，這與過去多少天無關，而與這幾天的工作有關，從現在開始一直持續到死亡的這段時間內您將要做什麼。 希望您理解我要說的話。 閱讀此書後，出去到某個地方，上帝知道在哪裡，如果可以的話，把手機留在家裡，去樹林裡散步，騎自行車，和朋友出去玩，去健身房，去探望祖父母，幫助父母做點有用的事情，做一些有用的事情，這不會改變世界或生活，但是每天做下去，這將成為您的日常工作，這意味著您將變得更好。 忘了你的雞巴和皮德，以及一些有關航海家的故事，忘了擔心你今天早上是否有早起的木頭，不要想想如果你找到好女孩而你不讓他努力的話會發生什麼呢？你沒有PMO和bla bla bla的日子。
對於你們中的一些人來說，我有一個壞消息……對我和所有人來說，最重要的是重新佈線。 聽我說，您必須堅持尋找自己的知己。 在沒有PMO的情況下進行很多工作非常好且有用，但這只是冰山一角。 堅持使用NoFap，一生不變，絕對不會改變任何事情。 許多站點上有許多人抱怨1,2,3或4年絕對不含PMO，但他們仍然沒有取得任何成就。 為什麼？ 因為他們的唯一目標是使他們的小男孩努力，所以他們可以他媽的每個走在附近的女孩。 相信我，這是完全錯誤的。 這不應該是您的目標，因為如果這是您的目標，那麼您所做的一切都是錯誤的，您知道為什麼嗎？ 因為我去過那裡。
女孩是美麗的人類，他們很有趣，她們很敏感，需要引起很多關注。 每天都是一場新的戰鬥，如何贏得她的心。 性只是隨伴而來的美好事物。 如果您想保留她，您應該對她好笑並且對她好。 她有自己的生活，有自己的問題，每個月只有幾天的時間，你必須養活她，她必須是你最好的伙伴。 因為他們是性玩偶，所以不要再對待他們了，在這一刻，他們應該得到比你大得多的人。 我正在閱讀復甦中的故事，以及人們長期存在問題的故事，許多人談論超級大國。 他們是什麼超人？ 他媽的，您將沒有超級大國，您將成為一個普通的人。 如果您長時間不看色情片，您將成為一個應該的人。
我現在在哪裡我很早以前就意識到了關於人生目標的事情，並且徹底改變了我的生活方式。 我學習機械工程，在我的國家，這是最難的一所大學，並且我完成了最難的考試，因為我全心全意地工作了六個月，而且我是一名工程師……您相信嗎？ 3年前我是一個沒人的人，沒有目標的男人……現在我每週要去健身房3次，我看起來很棒，一年前開始拳擊，這對生活很有用，相信我，因為生活是一個大對手，如果身體虛弱，會壓垮你。無論何時有錢有無，我都會經常出差。我經常參加社交活動，與很多人交談，有時我會搭便車。
我的女朋友5年前離開了我，今天我們又在一起了。老實說，如果我5年前在她的位置上，我會做她更早做的同樣的事情，因為我是個愚蠢的人。 現在，我對她非常滿意，她非常美麗，我非常愛她，我們在一起度過了很多時間。 現在我想每個人都想知道的有關性的東西。 色情成癮…我真的無法告訴您我上次進行PMO的時間，但實際上，我猜想已經過去了一年半。
我們有正常的性生活嗎？ 是的，我們有，每次當我看到她的裸體時，我的男人都會堅強起來，我們會進行卡雷扎性愛，因為我認為一開始與高潮和射精發生性行為並不聰明，這會讓您感到想要自己的伴侶越來越多，在長期的戀愛關係中保持伴侶之間的感情是有用的，我認為，如果您經常與性高潮和射精發生性關係，這會使您有點退縮。
唯一的問題是我的性慾尚未完全恢復，所以不是我的褲子在石頭上行走，但是如果他需要採取一些行動，他會準備好了。 上一次我看到TRANNY色情是2年前，並且相信我直到現在我都沒有輸入過哈哈哈。 問題是，你總是會沉迷於變性色情或任何其他流派。 沒有！！ 超過2年後，我真的忘記了我什至沒有看過它，但您必須與之抗爭。 這將不是一件容易的事。 就像我之前的悲傷一樣，由於色情消費，我有些迷戀了，經過很長一段時間的活躍生活，它們真的消失了。
當你停止觀看色情片時，你的大腦會以任何可能的形式尋找多巴胺，我建議你每次都要對你的大腦說，然後在你的大腦中贏得許多戰鬥之後，他會停止攻擊你，並且會成為你的朋友。 你應該安裝一些色情攔截器，我做的最好的解決方案是給我的女朋友我的色情攔截器帳戶，這樣她就可以看到我在網上搜索的一切。 如果你有球，現在嘗試看色情片或任何相關的東西。 為了縮短它，任何人造都不適合你。
現在，我將簡短地告訴您您應該做和不應該做的事情：
1）立即停止觀看色情內容，並停止手淫。 （有人說手淫是件好事，但是對於沉迷於色情的手淫的人來說，您是否有可能會毫無想像力？我認為不是，手淫會消耗掉您的精力，而精力就是您需要做的工作東西。）
2）你停止觀看色情片，恭喜你，現在停止觀看臟youtube視頻和比基尼圖片或facebook圖片，推特，Instagram和其他類似的百萬網站。 遠離像素。 你只是自欺欺人。
3）安裝一些好的色情攔截器並將你的帳戶交給你的女朋友/男朋友/朋友/媽媽/爸爸/姐妹/兄弟或任何人。
4）現在開始做一些有成效的事情，但首先從你家出去，這是一個好的開始。 做你想做的事情很長一段時間。
5）不要去睡覺，開始想像自己和一些女孩發生性關係，我說不要！ 它適得其反，雖然不如觀看色情片那麼糟糕，但請相信我，這很糟糕。
6）您應該尋找夥伴。 您可以與之分享秘密的人，您可以告訴發生了什麼的人。 這非常關鍵。 重新佈線是最重要的事情。 再讀一次!!!!!! 沒有它，事情將盡可能緩慢地進行。 您必須告訴您的伴侶正在發生的事情，因為它將使事情變得容易得多，並且可以減輕您的壓力。 如果她在康復時不想成為你生活中的支持，那她就不應該得到PERIOD。
7）如果算上天數，那麼在這90天的愚蠢天數之後看不到任何改善，請不要沮喪。 相信我，有些人90天后可能會治愈，但如果您像我一樣是色情狂上癮者，那麼90天只是在熱身。 90天后，您應該擺脫觀看色情片的衝動，僅此而已。 那一刻，您應該利用自己的空閒時間做對自己有益的事情。
8）FLATLINE。 愚蠢的混蛋…可怕的一段時間。 不要問我或任何人會持續多久，因為沒人知道，也許一個月，甚至一年，如果有人告訴你它將持續34天，9個小時和14分鐘，他可能會很爛。 現在該是您的大腦需要恢復正常的時候了，讓他把所有的時間都花在他需要的時間上。 這實際上非常好，因為它將使您的大腦擺脫對色情的渴望。
9）早木……好吧，如果您每天都在想它，那很可能您將沒有它。 不要對任何物體施加壓力。 這是您正在改善的好兆頭，但由於焦慮，壓力或警報等數百萬種原因，您可以在沒有它的情況下醒來。 如果您每天都使用鬧鐘醒來，那麼通常早上應該在早上有木材的情況下跳過這段時間。 因此，不必擔心，十年後的第一次，我在NoFap中度過了四個月之後就感到早晨起床。 有些人在4或6個月甚至更長的時間後會體驗到它，所以請不要擔心。
10）不要相信你的大腦，他會試圖欺騙你很多次，現在他是你的敵人。 不要墮落。
11）與人交往，非常重要。
我認為我已經掩蓋了所有重要的事情，現在我會幫助那些有HOCD的朋友（色情誘導與否）。
正如我之前在文字中提到的那樣，由於一段時間後大腦中缺乏多巴胺，我開始觀看同性戀色情和變性色情。 與我的性取向有關的正常色情變得太無聊了。 我需要更強的踢腳感，而且這種體裁非常結實，所以我覺得還可以，我知道那隻是色情片。 當我意識到我無法通過正常的色情片或真實的女孩勃起時，我的問題就開始了。 我對自己可能是同性戀感到恐懼，然後在5分鐘後HOCD。 正如我提到的，前幾周是我一生中最糟糕的一周。 我是如此的害怕，我簡直不敢相信這件事正在發生在我身上，我一直很喜歡女孩，愛上了她們，幻想她們以及其他所有美麗的事物。 我沒有反對同性戀的任何東西，但我永遠無法理解他們。 因此，我所做的就是，我每天晚上都開始搜尋HOCD，這成了我的痴迷。 在互聯網上閱讀有關內容的內容後，有時我會感到放心，有時，我讀了一些不知道HOCD是什麼的人寫的東西，我會感到極度沮喪。 我花了全部精力，無法正常工作，無法與朋友閒逛，因為我認為自己可以成為同性戀。 如果有人在我附近，我會感到噁心。 我在街上看著每個男人和女人，試圖理解我喜歡什麼。 當我看到一個女人時，我什麼都沒有感覺到（因為我的色情破壞了大腦），當我看著一個隨便的男人時，我感到那種卑鄙的吟反應。 感覺很不好。 我可以再寫10頁，因為我已經與它抗爭了將近2年，但我不會因為您了解所有事情而寫。 所以第一年很糟糕，我想知道所有答案，為什麼我會這樣。 您看，這就是問題所在，我不想將其稱為HOCD，因為我將其命名為OCD，因為它就是它的意思。 你知道什麼是強迫症嗎？ 強迫症. 它實際上只是簡單的焦慮。 對你和你的大腦來說，有一個問題需要一整天來處理它。 相信我，你不是GAY或BISEXUAL，你知道為什麼我100000肯定嗎？ 因為你害怕你是同性戀。 告訴我一件事，你認為同性戀者害怕他們是同性戀嗎？ 不，他們不是，他們擔心社會將如何應對，僅此而已。 他們不想成為異性戀，他們很高興，因為他們是同性戀，相信我，我已經和很多同性戀者交談過。 如果你問他們，如果他們有一個同性戀星球，沒有人會像看錯那樣看著他們，那麼他們將是宇宙中最幸福的人。 當我問你想成為同性戀或異性戀者時，我知道答案，但你不必回答，因為你的大腦會耍花招，而且你不會覺得自己在告訴我真相。 你可能想像自己和周圍的每個男性一樣，你感到厭惡，害怕和疲憊，因為你的大腦工作得非常快，並且它會帶走你所有的能量。 你認為同性戀者對一些英俊男性感到厭惡嗎？ 我不這麼認為。 但是你這樣做，這就是讓你10000％直線的原因。 OCD攻擊總是你真的不是!!!!!!! 記住這一點！！！ 每天都很難，你會問自己一百萬個問題，這就是強迫症。 我已經讀過一些針對強迫症的愚蠢測試你可以想像自己親吻男性或不喜歡（你喜歡與否）如果你說是，那麼你是同性戀，如果你說不，你就是直的。 這很愚蠢，因為您可能會拒絕，但是您的大腦會告訴您事實並非如此。 所以不要做這個愚蠢的測試。 接下來是生活在壁櫥裡的同性戀者。 請不要開始在壁櫥中搜尋我是否在我的房間裡，因為你不在那兒，它們只會使你的大腦陷入僵局。 那些一生都是“直率”的人，有孩子，現在是同性戀，然後你問自己，這是我的情況嗎……嗯，嗯……不是因為他們一直都是同性戀，他們一直想成為與同性伴侶在一起，但由於社會和宗教原因而不能。 我有一個非常好的測試，對我有很大的幫助。 當你在車上，等待紅綠燈，一些非常熱的小雞走在前面，這第一時間你看到這個女孩就是你的感覺。 你明白嗎？ 第一秒，當你看到那個女孩在你的愚蠢大腦與強迫症之前參與並試圖與你玩耍並試圖說服你，你是同性戀就是你。 在5秒之後，你的大腦會告訴你她很自負，你應該看看一些帥哥，但這並不重要，第一秒看到她很重要。 我如何克服嚴重的強迫症？ 好吧，因為我是色情迷，所以我不能通過同性戀色情使用ERP（暴露與反應預防），因為這是我的方法，所以我使用現實生活中的ERP。 我經常去桑拿，那裡有很多裸體男人，其中有些是同性戀，他們有時會看著你（有時我討厭自己是英俊的LOL），但相信我這是對抗OCD最強大的武器。 不要停止與朋友一起閒逛，不要停止做事，去那些感覺很糟的地方，這無濟於事，當你意識到沒人能傷害你並且這只是一些愚蠢的想法時，你就要去了為了感覺更好。 思想只是思想。 很多時候，我和一些人在做什麼，以及我第一次做了什麼，我有一些夢想？ 我差點自殺了，我第二次做了什麼？ 沒什麼，我只是告訴自己，除了擔心沒什麼，我還有更重要的事情要做。 Porn只是一個色情片，這只是一個像素。 你去看電影，你需要付出很多錢才能觀看一部恐怖電影，一個帶電鋸的男人會把人減半，所以這是否意味著在現實生活中你想觀看它？ 我不這麼認為。 你看了這部電影，因為它不真實，你感到有些刺激。 你明白了嗎？ 您可能在想，如果您和某個男人一起躺在床上，然後勃起，突然之間發生性關係……那是我們許多人可以做的事情。同性戀色情電影中的大多數演員都是直男。 如果你打開Kinsey量表，你會發現沒有那麼多人是100％同性戀或100％直。 這意味著許多人可以與同性別的人發生性關係，但重要的是只有你想要的東西。 現在，您感到困惑，並且您不明白自己想要什麼。 當這個想法出現在你面前時，你唯一應該做的就是沒事。 這是您和沒有強迫症的人之間的唯一區別。 如果沒有強迫症的人問自己是同性戀，答案將是簡短的。 在一秒鐘內沒有，這一切都沒有處理和並發症，但不是你。 你做不到 你一直在想它。 我無法在此處寫出所有內容，因為無論問題多麼愚蠢，我實際上都收集了幾乎所有可能的答案。我認為我擁有所有您需要的答案，因為我確實患有嚴重的HOCD，因此我能克服。
所以，伙計們，如果有人對任何事情有任何疑問，請隨意提問，因為我認為這篇文章真的變得很大哈哈哈。 我有很多關於成癮和HOCD的想法，我想和你們分享，所以唯一的選擇就是寫一本書呵呵呵。
我想寫這個很長一段時間，因為我真的覺得我欠社區。
我要感謝本網站上的每一個偉大人物和所有其他網站，他們在我生命中最恐怖的時刻幫助了我，真誠地感謝各位大家。
我希望這會激勵某人並幫助你們中的一些人。 如果只有一個人在讀完之後會變得更好，如果只有一個人按照我所說的去做，那麼寫這一切的努力將使我成為最幸福的人。
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